Узы предательства. Уйти невозможно остаться

Выполнив это упражнение, Том и другие люди, попавшие в ловушку травматических уз, с удивлением обнаружили, что модель поведения, связанная с болезненной привязанностью, появляется у человека уже в детстве. Вначале она помогает ребенку выжить в неблагополучной семье, но когда он вырастает, то уже сам начинает связывать себя травматическими узами. Психотерапевты различают следующие модели навязчивого поведения, связанные с болезненной привязанностью[53].

1. Навязчивая беспомощность. Ребенок так сильно концентрируется на своем абьюзере и переживаемой травме, что у него не получается влиять на обстоятельства и нормально заботиться о себе. Психотерапевты называют такое пассивное поведение «выученной беспомощностью» или «невниманием». Ребенок раздражает окружающих, так как он не осознает свои собственные потребности и не способствует их удовлетворению. Став взрослыми, люди с такой моделью поведения живут в постоянном хаосе, так как они не умеют ухаживать за собой и удовлетворять свои основные потребности. Подобная рассеянность со временем приводит их к серьезному жизненному кризису.

2. Навязчивая концентрация на абьюзере. Чтобы выжить в столь тяжелых условиях, ребенок становится настоящим экспертом по своему абьюзеру. Он начинает подстраивать свои желания и потребности под его настроение. Со временем ребенок теряет чувство собственного «я» и принимается ассоциировать себя с абьюзером. Став взрослым, он тянется к людям, имеющим над ним власть, и впадает в зависимость от них.

3. Навязчивая самостоятельность. В качестве альтернативы двум предыдущим моделям поведения ребенок начинает полагаться только на себя. Он никак не демонстрирует свои желания, а также не просит о помощи и не принимает ее. Он избегает любых проявлений заботы и любви по отношению к себе. Став взрослым, такой человек использует подобную самодостаточность, чтобы минимально зависеть от окружающих.

4. Навязчивая забота об окружающих. Ребенок посвящает себя удовлетворению чужих потребностей, в результате у него развивается чувство обиды и жертвенности. Он пренебрегает собой во всем. Он заботится обо всех подряд, не спрашивая, нужна ли им его помощь. Повзрослев, такой человек начинать раздражать окружающих подобным поведением, но нередко они используют его безотказность в своих целях.

5. Навязчивый поиск поддержки. Ребенок знает, что если у него появляются те или иные проблемы, кто-то рано или поздно поможет ему решить их. Он стремится заводить отношения с теми, кто всегда готов прийти к нему на помощь. Он перекладывает на окружающих ответственность за важные решения, которые ему нужно принимать. Лучший способ сблизиться с ним – это помочь ему тем или иным способом. Вырастая, такой ребенок всегда использует свои текущие проблемы как предлог для начала новых отношений.

6. Навязчивая агрессия. Преувеличенно негативная реакция на действия окружающих, возникающая из-за отсутствия или нехватки заботы со стороны родителей или абьюзера. Часто ребенок проявляет свое раздражение по принципу «я оттолкну тебя, прежде чем у тебя появится возможность оттолкнуть меня». Подобное агрессивное поведение является ответом на неблагоприятную обстановку в его семье. Когда такой ребенок вырастает, его эмоциональная нестабильность может привести к тому, что он начинает жестоко вести себя с окружающими.

7. Навязчивое согласие. Пытаясь успокоить абьюзера, ребенок приходит к выводу, что, если он станет во всем соглашаться с ним, это позволит ему минимизировать возможные риски. Он больше не стремится удовлетворить свои потребности, оказывает абьюзеру лишь формальное сопротивление и забывает о своих личных границах. Вырастая, такой ребенок часто соглашается делать то, что ему не нравится, спокойно делится конфиденциальной информацией, а также совершает саморазрушающие, неудобные и опасные действия только потому, что его попросили об этом.

8. Навязчивое доверие. Такого ребенка очень легко ввести в заблуждение. Он охотно верит даже в самые нелепые россказни, безумные истории и жалобы на сложные обстоятельства, а также легко поддается на различные виды обольщения. В принципе ребенок способен разгадать истинные намерения абьюзера, но в его присутствии он каждый раз оказывается околдован его красивыми словами. Когда он становится взрослым, подобная доверчивость доставляет ему многочисленные неудобства и приводит к постоянному хаосу. Такой человек сильно раздражает окружающих, так как он никогда не действует в своих собственных интересах.