Узы предательства. Уйти невозможно остаться

Когда Фред задавал ей какой-то вопрос, все, что нужно было Кэтрин, – это выдержать паузу, чтобы обдумать свой ответ. Иначе все превращалось в стресс. Фред был экспертом по провоцированию негативной реакции. Но Кэтрин обнаружила, что может стать экспертом по концентрации на той задаче, которую ей предстояло выполнить. Она наконец сообщила своему психотерапевту, что ей удалось убрать внутрь замок своей молнии.

Чтобы разорвать порочный круг насилия и жестокости, необходимо внести коррективы во взаимоотношения тех, кто вовлечен в него. Иногда психотерапевт может предложить жертве вновь мысленно пережить какой-то травмирующий эпизод. Когда жертва рассказывает, что она переживала в тот момент, психотерапевт превращается в тренера, помогающего ей понять свои реакции на поведение абьюзера. Затем он подсказывает жертве, как она может более успешно контролировать свои чувства. Специалисты называют этот метод когнитивной реструктуризацией – жертва создает для себя новую рабочую модель отношений с окружающими. Такой пересмотр своего поведения является одной из наиболее распространенных методик, используемых при посттравматической реабилитации. В итоге человек начинает взаимодействовать с другими людьми совершенно по-другому. Например, Кэтрин поняла, что, когда ее отец саркастически подтрунивал над ней, а потом говорил, что это была просто шутка, он обманывал ее. Он действительно хотел ранить ее из недобрых побуждений. Так он пытался стать ближе к ней, но делал это совершенно ужасным способом. Другим примером стало появление у Кэтрин третьего ребенка. Ее психотерапевт настаивала, чтобы та осознала, что это произошло в результате сексуального насилия со стороны Фреда. Перемены, которые произошли с Кэтрин после того, как она окончательно признала этот факт, были просто поразительными, так как она прекрасно знала, что это правда.

План ее реабилитации в том числе заключался в том, что она должна была выработать новые модели поведения. В частности, она перестала разговаривать с Фредом по-дружески и делиться своими эмоциями. В противном случае она могла вновь попасть в ловушку травматических уз. При общении с отцом она больше не позволяла себе терпеть его саркастические замечания – иногда она просто игнорировала их. Чтобы окончательно восстановить свои личные границы, она решила, что отныне по всем юридическим и финансовым вопросам она будет общаться с Фредом только через своего адвоката. Так она свела к минимуму свое общение с ним. Раздумывая о целях своих новых отношений, Кэтрин решила, что теперь признаком их успеха будет являться то, что она спокойно сможет быть в них самой собой. Она так долго жила в страхе, что уже забыла, каково это – находиться рядом с человеком, с которым ей не нужно постоянно быть начеку.

Путь, когда жертве нужно сохранить отношения с абьюзером

Для многих людей восстановление нормальных отношений с абьюзером может показаться невозможным или нецелесообразным. Например, если священник, проявлявший к вам сексуальный интерес, оказался в тюрьме, вы вряд ли захотите вновь обратиться к нему за духовной поддержкой. Но что, если в тюрьме оказывается ваш отец, совершивший сексуальное насилие над вами? Или это ваш муж, от которого вы родили пятерых детей и который сейчас отчаянно пытается измениться? Какие критерии вы будете использовать в этих случаях? Мы можем предложить вам несколько вариантов. Во-первых, если абьюзер страдает от той или иной зависимости, от нее необходимо избавиться. Это означает, что он должен добровольно пройти соответствующий курс терапии и согласиться на дальнейшую реабилитационную программу. Во-вторых, для успешной реабилитации жертве тоже нужно пройти курс терапии и записаться в группу психологической поддержки. Все члены этой группы должны быть в курсе той ситуации, в которой она оказалась. В-третьих, жертве нужно сделать перерыв в общении с абьюзером, чтобы она приобрела опыт существования без него и смогла увидеть, как он справляется без нее. Если все эти условия соблюдены, то нам остается добавить к ним еще несколько пунктов:

◆ мониторинг своего поведения, из которого постепенно исчезают проявления агрессии;

◆ добровольное прохождение курса терапии и реабилитационной программы, использующей метод 12 шагов;

◆ посещение сеансов парной терапии для обоих партнеров;

◆ осознание абьюзером последствий своего поведения;

◆ четкие и целенаправленные усилия по заглаживанию своей вины перед всеми пострадавшими;

◆ окончательный отказ от старых моделей поведения.

Давайте снова обратимся к аналогии с кругом. Могут ли обе стороны в такой ситуации одновременно находиться внутри круга близости? Какие чувства будет испытывать жертва, постоянно находясь рядом с абьюзером?