Обеспечьте организм нормальным питанием, физической нагрузкой, свежим воздухом и солнечным светом. Содержите его в чистоте и избегайте излишних мыслей и слов о нем, особенно негативных. Не говорите о болезнях, о недугах – это принесет вред как вам самим, так и вашим слушателям. Говорите лишь то, что может пойти на пользу и вам, и окружающим. Поступая так, вы поделитесь с ними здоровьем и силой, а не слабостью и немощью.
Сосредоточенность на негативной стороне всегда пагубна. К здоровью это относится так же, как и ко всему прочему. Следующее утверждение принадлежит врачу, который уделяет много времени исследованию внутренних сил: «Нельзя стать здоровым, думая о болезни, так же как нельзя достичь совершенства, сосредоточившись на несовершенстве, или достичь гармонии через раздоры. Мы всегда должны мысленно держать перед собой высокий идеал здоровья и гармонии…»
В отношении своего здоровья никогда не повторяйте того, исполнения чего вы не хотите. Не сосредоточивайте внимание на своих недугах, не изучайте их симптомы. Никому не позволяйте убедить вас в том, что ваше тело вам неподвластно. Настойчиво провозглашайте свое превосходство над болезнями и не признавайте себя рабом низшей силы… Я считаю, что детей с самого раннего возраста нужно учить воздвигать мощный барьер между собой и болезнью, культивируя здоровые привычки мышления, возвышенное мышление и чистоту жизни. Я учил бы их гнать из головы все мысли о смерти и болезнях, все негативные эмоции, такие как ненависть, злоба, мстительность и зависть, и чувственность, чтобы не было искушения творить зло. Я учил бы их тому, что плохая пища, плохое питье и плохой воздух ухудшают кровь, плохая кровь портит плоть, а плохая плоть пагубно сказывается на моральном облике. Я объяснил бы им, что здоровые мысли так же важны для здоровья тела, как чистые мысли – для нравственной жизни. Я учил бы их развивать силу воли и всеми возможными способами противостоять всем врагам жизни. Я учил бы больных надеяться на лучшее и радоваться жизни. Только наши мысли и наше воображение устанавливают границы наших возможностей. Человек может быть здоров и успешен лишь настолько, насколько он верит в здоровье и успех. Как правило, мы сами воздвигаем для себя барьеры.
Подобное производит подобное во всей Вселенной. У ненависти, зависти, злобы, ревности и мстительности есть свои дети. Одна дурная мысль порождает другую, и этот цикл продолжается до тех пор, пока наш мир не оказывается заселенным их потомками. В будущем истинные врачи и родители станут не столько лечить больное тело при помощи лекарств, сколько исцелять разум пациента при помощи принципов. Матери будут объяснять детям, как справляться со вспышками гнева, ненависти и злобы при помощи великой панацеи мира – любви. Врачи нового времени будут учить пациентов культивировать в себе жизнерадостный настрой, благожелательность и благородство – ради здоровья души и тела. Недаром сказано, что веселое сердце благотворно, как врачевство.
Здоровье тела, равно как здоровье и сила разума, зависят от того, чему вы отдаете приоритет. Как мы уже убедились, по своей природе Бесконечный Дух Жизни не признает слабости и болезни. Поэтому вам нужно достичь полного осознания своего единства с Бесконечной Жизнью, открыться ей, и тогда сильное, здоровое и постоянно обновляющееся тело вам обеспечено.
Все сказанное выше можно резюмировать одним предложением: «Бог здоров, значит, здоровы и вы». Вы должны осознать, кто вы на самом деле. Когда это осознание придет, а оно обязательно придет, вы увидите, что обладаете способностью сами решать, каким быть вашему телу. Осознайте и признайте свое единство с Бесконечным Духом. Божья воля есть ваша воля, ваша воля есть Божья воля, и «с Богом возможно все». Когда мы избавимся от всякого чувства обособленности и будем жить в постоянном осознании единства, исчезнут не только наши телесные недуги и слабости, но и ограничения в других сферах.
Итак, «утешайся Господом, и Он исполнит желания сердца твоего». И если вам хочется плакать день напролет, вспоминайте: «Межи мои прошли по прекрасным местам, и наследие мое приятно для меня». Если вы думаете, что все хорошее доступно для вас лишь в неопределенном будущем, гоните эту мысль прочь. Живите по-настоящему уже сейчас. Помните, для такой царственной души, как вы, достаточно хорошим может быть только самое лучшее:
Тайна, сила и эффекты любви