В поиске чудесного: Исцеление осознанностью

Кроме того, с помощью такого слушания вы научитесь различать, когда вы сами фальшивите и говорите .автоматически и когда вы настоящий и вас ведет сердце. Чтобы отличить, когда вы слушаете интуитивно и когда из ума, загляните в себя и будьте с собой предельно откровенны, Внимательно за собой понаблюдайте, и вы поймете, что, слушая из глубин существа, вы не реагируете и не преувеличиваете свои проблемы. Вы чувствуете умиротворение и глубинное удовлетворение. Когда вы слушаете умом, сохраняется иллюзия отделенности, созданная мыслями и эмоциями, и вы не откликаетесь, а реагируете. Когда вы слушаете и откликаетесь всем существом, вы всегда искренни и правдивы с собой и другими. Слушая существом, вы приближаетесь к своему подлинному «Я», лучше относитесь к себе и к жизни.

Признаки преодоления индивидуальной завесы

Когда начинает рушиться личная завеса иллюзии, вы ощущаете, как меняется ваше отношение к окружающему миру. Все, что было важным и значимым, теперь кажется бессмысленным и ненужным. Уходят амбиции и желания, растворяется отождествление с материальным миром. Мирские удовольствия и ценности: деньги, карьера, статус, физическая красота, собственность — кажутся пустыми и исчезают. Возросшая осознанность помогает вам понять, что ничто не вечно, в том числе и ваше тело. Исчезают поверхностные отношения, и вас тянет к более глубокому сердечному общению. Искренность, честность, любовь и доброта становятся важнее любых материальных достижений и успеха.

Когда личная завеса иллюзии начнет истончаться, у вас возникнет чувство, будто вы расширяетесь, и ваше сознание расширяется вместе с вами. Вас охватывает желание выйти за рамки знакомого, избавиться от ограничений и условностей эго-ума, открыться таинственной реальности, существующей за его пределами.

Вы близки к преодолению личной завесы иллюзии, если:

Вы яснее видите иллюзорность своих мыслей и желаний.

Вы способны наблюдать за мыслями и эмоциями и разотождествляться с ними.

Вам хорошо в одиночестве; вы готовы идти на риск, не беспокоясь о последствиях и результатах.

Вы не так серьезно воспринимаете себя и свои проблемы и можете над собой посмеяться.

Вы более не судите ни себя, ни других и не принимаете близко к сердцу слова и поступки людей.

Вы больше не боитесь ошибок и понимаете, что любые события в жизни помогают вам исцелиться осознанностью.

Разрушая личную завесу иллюзии с помощью практики самонаблюдения, вы будете время от времени и с разной интенсивностью переживать эти состояния.

Как преодолеть коллективную завесу иллюзии

Для преодоления коллективной завесы иллюзии я рекомендую выполнять следующие упражнения.

Раскройте и реализуйте свою индивидуальность

Чтобы разрушить коллективную завесу иллюзии — бессознательное всего человечества, — мы должны реализовать свою индивидуальную сущность и истину. Коллективное бессознательное вынуждает нас подавлять свою индивидуальность и прикрываться лживыми социальными, религиозными и политическими масками. Чем глубже мы прячем внутреннюю правду, тем больше в нас фальши и лицемерия. Чтобы разорвать коллективную завесу иллюзии, мы должны вернуть себе детскую непосредственность и реализовать свою индивидуальность.

Крайне сложно распознать и разрушить те ограничения, которыми сковывают человека религиозные и политические институты. Но именно здесь вашему характеру предстоит пройти главное испытание: эта задача покажет вам, насколько вы готовы к пробуждению. Иначе вы бы так и не поняли, что нуждаетесь в изменениях и должны реализовать свою индивидуальность.

Тех, кто осмелился это сделать, нередко осуждают и преследуют. Индивидуальность опасна для общества, ибо она угрожает его стабильности. Группа людей всегда развивается медленнее отдельных личностей. И хотя общество подавляет индивидуальность, его развитие парадоксальным образом зависит от одиночек, которые отважились реализовать себя и поколебали старые устои общества.