В поиске чудесного: Исцеление осознанностью

Нет, не можете. Если вы просто станете последователем другого человека, это не сделает вас осознанным и не освободит от эго. Вы должны сами искать и смотреть в себя. Многие люди стремятся найти учителя или мастера — в надежде, что он сделает за них всю работу. Но они не понимают, что нельзя прожить чужую жизнь.

Можно сесть рядом с духовным учителем, можно выслушать его наставления. Но если вы не будете медитировать, если не будете работать над собой, вам никогда не открыть свою подлинную сущность и не испытать истину, о которой говорит мастер. Каким бы великим ни был ваш мастер, он может указать вам путь, но не способен вас освободить. Вам следует понять, что вы живете, основываясь на собственных решениях — осознанных и неосознанных. И повлиять на них не может никто, сколь благими ни были бы его намерения. Решения, которые вы принимаете, — это ваша свобода и ваша ответственность.

Вы должны стать капитаном своего корабля, ибо никто кроме вас не может привести его в гавань вашей души. Именно это имел в виду Иисус, когда говорил: «Этот путь долог и узок, и пройти по нему может только один человек». В этой книге я лишь хочу поделиться собственным опытом и пониманием. Возможно, мои слова вдохновят вас отправиться в путь, пуститься в собственное странствие.

Правда ли, что у человека, достигшего просветления, больше нет эго, что ему уже не нужно медитировать и нечему учиться?

Вы задали очень важный вопрос. Действительно, многие люди имеют смутное представление о том, что же такое просветление. Просветление, или самореализация, не означает, что у вас больше нет ума. Пока живет тело, жив и ум, поскольку он является частью механизма выживания человеческого организма. Просветление — это состояние, когда вы постигаете свою сущность и осознаете, что именно ум создавал иллюзию отделенности. Переживание просветления освобождает вас от психологической боли и страданий, созданных эго-умом. Оно дает вам ясное осознание того, что вы — не эго, тело, мысли или чувства, и ничто внешнее не может затронуть вашу истинную сущность. После просветления уходят привязанности к вещам и людям, исчезает экзистенциальная тревога, толкавшая вас на поиски. Просветление освобождает вас от тревоги и страха перед неизвестностью.

Достижение просветления не останавливает процесс расширения сознания и роста осознанности. Эволюция сознания длится вечно — через новые переживания и обучение. Каждый день приносит множество новых возможностей выучиться чему-то новому. Нет предела совершенству. Просветленный человек, как и любой другой, продолжает учиться и развиваться. Но его обучение сопровождается радостью, творчеством и со-участием, в нем больше нет сопротивления, страха и страдания. Просветленный стремится поделиться с другими, поскольку его переполняет радость, а вовсе не потому, что ему хочется что-то получить взамен.

Вы спрашивали, нужно ли просветленному медитировать. А разве бывают дома, где бы не скапливалась пыль? Просветленный вы или нет, но пока вы пребываете в физическом теле, ваш дом нуждается в уборке. Медитация — способ очиститься от пыли, накопленной умом. Пыль ума убирается просто: нужно сесть и начать следить за своим дыханием.

Поскольку уму необходимо видеть перед собой цель, с его точки зрения просветление — это конец пути. Уму не понять, что, будучи отстраненным свидетелем, вы можете узнать, какое действие нужно совершить в следующее мгновение. Ваш вопрос показывает, что вы все еще отождествляете себя с умом и ищете просветление во внешнем мире.

Пожалуйста, расскажите о сознании и бессознательном.

Энергия, образующая Вселенную, одновременно сознательна и бессознательна. Бессознательная энергия не обладает самоосознанием, тогда как сознательная энергия осознает себя. Наши тела содержат как сознательную, так и бессознательную энергию. Уровень сознательной энергии зависит от того, насколько мы осознаем свое присутствие в настоящем моменте и насколько осознаем свое тело, мысли, эмоции и происходящее во внешнем мире. Сознание пребывает в неподвижном центре всего, что движется. У людей сознание находится в пробужденном состоянии, а у животных, растений и камней оно спит. Люди, в отличие от деревьев, растений и камней, сознают свое существование. Иными словами, животные обладают сущностью, но ее не осознают; у людей также есть глубинная сущность, но в отличие от животных они способны ее осознать.

Осознанность порождается отстраненным созерцанием того, что есть, — будь то опыт, мысль, эмоция или физическое ощущение.