В поиске чудесного: Исцеление осознанностью

Пока вы не поймете, что просветления нельзя достичь только потому, что вы этого желаете или что-то такое делаете в своем уме, вы и дальше будете страдать, разочаровываться и терпеть муки, созданные вашим же умом. Когда вы полагаете, что просветление положит конец страданиям, и пытаетесь приложить усилия, чтобы его достичь, вы упускаете одно весьма важное обстоятельство: причиной страданий и являются именно усилия ума. Таким образом, усилия лишь отдаляют вас от просветления. Эго-ум не способен понять, что усилия и есть причина страданий, ибо ум не может без них существовать. Да, просветление прекращает муки и страдания, создаваемые эго-умом, но это случается, когда вы отпускаете желания ума и сдаетесь. Сдаваясь, вы понимаете, что вам ничего не нужно делать — только присутствовать Здесь и Сейчас, позволяя всему быть. Что бы ни случилось, вы только откликаетесь. Определенная сложность заключается в том, что вы не совсем верно понимаете, что означает сдаться, отпустить ум. Вы полагаете, что отпустить ум означает перестать думать, превратиться в зомби или корягу, плывущую по воле волн, которая никак не реагирует на происходящее вокруг.

Но суть здесь в ином: сдаться означает принять ум и разотождествиться с ним. Именно отождествление с желанием ума достичь просветления и избавиться от всех страданий и порождает все ваши трудности, заставляя вас страдать. Для того чтобы случилось просветление, вам необходимо отпустить желаемый результат, сдаться тому, что есть, и без жалоб и недовольства делать все необходимое для исцеления осознанностью.

Еще одно важное условие избавления от страданий ума — твердое намерение познать себя до конца, на все сто процентов. Частичные усилия или остановка на полпути приведут к половинчатым результатам, и вы не получите этот дар. Однако это не означает, что вы должны стать серьезным и забыть об играх. Игривость — это замечательно, но что бы вы ни делали — будьте тотальны, вкладывайте в поиск всю свою энергию. Тотальность и чувство юмора — основополагающие факторы успеха как в духовном, так и в материальном мирах.

Большинство людей, как правило, не слишком выкладываются на работе, сдерживают себя в отношениях с людьми и лишь иногда вспоминают о поиске просветления. Страхи не дают вам от души посмеяться и навзрыд поплакать. Вы боитесь успеха и неудачи, удовольствия и боли, жизни и смерти. Сдерживая себя, вы реализуете в жизни лишь малую толику своей неисчерпаемой энергии и огромного потенциала. Вы позволяете негативным мыслям преграждать вам путь к собственному величию. «Как же мне жить без денег? Сколько я смогу заниматься духовными поисками, не беспокоясь по поводу счетов? Что со мной будет, если я отпущу и сдамся?» — все эти мысли перекрывают вам доступ к внутренней силе. Не доверяя и не проживая жизнь тотально, вы отдаете силу своим тревогам.

Используя энергию только наполовину, вы значительно понижаете свои шансы добиться духовных и материальных целей, которые перед собой ставите.

В вашем уме может сидеть тайный страх, уверенность в том, что после просветления все удовольствия мира будут для вас потеряны. Но это заблуждение. Просветление ничего у вас не отнимает: все составляющие обычной мирской жизни останутся при вас. Наоборот, жизнь становится более полной и насыщенной, из нее уходят страдания и внутреннее напряжение.

Сколько бы разочарований вы ни пережили, продолжайте смотреть в себя, медитировать и делать все, чтобы стать более осознанным. И со временем вы достигнете точки невозврата, а внутри вас станет светлее и свободнее. И даже если временами вас будет охватывать разочарование, все же вы будете чувствовать большую уверенность, чем раньше, когда вы только начинали целительное путешествие.

Чтобы помочь уму расслабиться, измените отношение к нему —- избавьтесь от враждебности. Не говорите: «Ну вот, опять эта дурацкая мысль или это ужасное чувство!» Скажите: «Хорошо, я вижу эту мысль, я вижу свое недовольство и знаю, что все это скоро пройдет. Я верю, что Вселенная знает, когда настанет мое время пробудиться, и преподнесет мне этот дар, когда я буду готов». Такое отношение приблизит вас к вашей истинной сущности, которая всегда пребывает в умиротворении. Почаще напоминайте себе, что все в этой жизни преходяще. Наблюдайте за мыслями, когда почувствуете себя счастливым; наблюдайте за ними, когда будете грустны или недовольны. Знайте: как уходят хорошие мысли и чувства, так уходят и плохие.