В ресурсе

Или частые примеры с более старшим поколением: «Наворовали».

В период моей работы в психологическом центре я часто наблюдала картину, когда на занятия детей приводили бабушки или дедушки-в общем представители более старшего поколения. В коридоре они обсуждали в том числе и финансовые вопросы, и с недоверием и отвращением относились к тем людям, у которых трудностей со средствами, на их взгляд, не было. Они осуждали чиновников или представителей бизнеса, сетуя на то, что честно такие деньги не заработать. А на занятиях, у детей из таких семей проскальзывали интересные модели поведения. Так, во время игры в «магазин» один из детей ( 5,5 лет), исполнявший роль покупателя, высказывал «продавцу», что он «открыл свой магазин на ворованные деньги».

Смешно, однако это иллюстрирует, как закладываются такие убеждения в детстве, и как создаются программы поведения, которые впоследствии бессознательно влияют на жизнь во взрослом возрасте.

Так и появляются убеждения, что «большие деньги- нечестным путем достаются» или «не жили богато-нечего и начинать» и пр.

Но ситуации, в которых были сделаны эти выводы, со временем забываются, а выводы и эмоции-нет. И, зачастую, хранятся они очень глубоко в наших воспоминаниях. Именно поэтому их сложно осознать.

И станет видимым это не сразу. Такие убеждения глубинны, а над ними есть и другие убеждения.

Например, «я мало зарабатываю, потому что у меня маленькая зарплата» – это убеждение лежит на поверхности. А каковы причины того, что человек не ищет возможности увеличить свои финансовые возможности? – заставляет идти глубже.

Дальше эту мысль можно развивать следующим образом: «Я не ищу возможности зарабатывать где-то еще, потому, что на это нужно потратить больше времени и энергии. А вдруг ответственность прибавиться? В таком случае, я буду уставать больше: не будет сил на то, чтобы радоваться жизни, все станет серым и унылым… Только работа, а жить то когда? Это как тюрьма, только на работе…»

Улавливаете ход развития мысли?

Это как детская пирамидка -уберешь основание, и вся конструкция рухнет. И вот это самое основание и есть корневое деструктивное убеждение.

Есть признак, по которому можно найти это убеждение –это эмоции. Когда вы нащупаете это убеждение-оно всегда будет задевать эмоционально.

Пример из практики.

Девушка Ксения, 29 лет, одним из запросов которой было повышение своих финансовых возможностей.

К: на работе не повышают зарплату, хочу зарабатывать больше, чувствую, что достойна этого.

П: Вы искали возможности повысить Ваш заработок? Возможно, разговаривали с руководством о повышении, рассматривали другие варианты работы с более высоким доходом или возможность подработки?

К: нет, я слишком много времени отдала этому месту, мои обязанности мне понятны, работу свою знаю. Подработку брать не хочу, ведь и так устаю на работе. А с руководством заговорить, как-то неловко, вроде бы и так все понятно.

П: можете перечислить то, хорошее, что Вы имеете уже сейчас, в Вашем нынешнем положении?

К: да какие тут плюсы? Разве что, с коллегами хорошие отношения, я ведь и не выделяюсь особо. Да и свободное время есть. А за доплату нужно же работать больше… ну и все.

П: а если представить, что Вам подняли зарплату настолько, насколько Вы сами пожелаете, что изменится в Вашей жизни?

К: я начну позволять себе гораздо больше: от одежды до путешествий. Я даже о чем-то более существенном задумаюсь, возможно с финансовой свободой –это будет даже свое дело. Кто знает…

П: чего Вы лишитесь, будь в Вашей жизни то, чего хотите? Будет ли столько же свободного времени? Останутся ли прежними отношения с коллегами, друзьями, родственниками, будь у Вас больше возможностей, чем у них? И готовы ли Вы к этим переменам?

К: конечно, многое изменится: и времени меньше, и часть контактов уйдет, но возможно это даже и к лучшему…

П: что страшного/неприятного произойдет в Вашей жизни, если в появится то, о чем просите? А что может быть хуже этого? И что самое плохое произойдёт, если у Вас будет та зарплата, которую Вы пожелаете?

К: будет меньше времени, часть контактов уйдут и появятся новые люди, а вместе с ними и родственники, которым нужно помочь деньгами, да и всем только «дай, дай, дай», а я и так пашу, «как лошадь»… А если не помочь, то отношения уже не те… И теми деньгами, которые я потом и кровью зарабатываю, нужно будет делиться… Мне сядут на шею, а если не помогать, то от меня отвернуться….

Конечно, это сжатый пример и имя клиента изменено. Но это один из способов поиска корневого ограничивающего убеждения. И в результате такого диалога можно увидеть, что нынешнее положение дел клиента не так уж и плохо-и это выгодно, а с появлением желаемого-произойдут изменения, которые ей неприятны-и это страшно.