Читаем Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу полностью

Винсент Ван Гог

Философия ваби-саби позволяет нам по-другому посмотреть на повседневность – увидеть в ней оригинальное, эстетическое понимание прозаических реалий мира. А они у японцев таковы, что они веками привыкли противостоять землетрясениям, цунами и прочим природным катаклизмам, которые обрушиваются на острова, расположенные в Тихоокеанском сейсмическом поясе. Жителям Японии пришлось выработать спокойное отношение к частым катастрофам, чтобы выживать в трудных условиях. Поэтому вместо того, чтобы акцентировать свое внимание исключительно на разрушительных силах суровой природы, ваби-саби сосредоточивается только на своеобразной красоте (даже если она представлена осколками), находит прекрасное даже в ужасном, светлое – в темном, яркое – в тусклом. Природа для японца – место, где рождаются оттенки, формы, орнаменты и ощущения, это субстанция, с которой можно не только сражаться, но и мирно сосуществовать.

«Нет лучшего совета для желающих двигаться по пути ваби-саби, чем проводить больше времени на природе, – писал Ричард Пауэлл в своей книге “Ваби-саби – путь простоты”. – Общение с природой – самый эффективный способ успокоения разума и сознания.

Три простых явления обладают магической способностью успокаивать нервную систему и восстанавливать гармонию. Это плеск воды, шелест листвы и гладкие камни. Объединить свои усилия они могут в четырех местах: на берегу ручья, реки, озера, моря или океана.

Там, где встречается вода, земля, воздух, где ветер колышет листву и воду, возникает беспорядочный шум, который чудесным образом склеивает нашу разбитую душу…»

Важнейшая установка ваби-саби заключается в неизбежности смерти, заключенной в самой природе. Красота недолговечна. И вот это печальное осознание быстротечности всего прекрасного, которое дарит мироздание, подчеркивает бренность нашей собственной жизни, отчего прелесть окружающего мира еще больше волнует, трогает душу, настраивает на сентиментальный лад и внушает надежду на вечность. Глава 5

Альтернатива вещизму: старина, чистота, естественность

Принципы западного мира Шопинг – чтобы все было «красиво и богато»

В прямом соответствии с ростом стоимости мира вещей растет обесценение человеческого мира.

Карл Маркс

Шопинг и вещизм захватили ум и души большинства людей. Особенно женщинам трудно устоять перед искушением пробежаться по магазинам и купить хотя бы пару вещей. К такому выводу пришли ученые Хартфордширского университета, изучив поведение 443 женщин в возрасте от 18 до 50 лет. Почти две трети из тех участниц практически каждый день делают как минимум одну покупку (непонятную даже для них самих). Многие из респонденток признали, что позже они раскаивались в своем поступке.

По мнению психологов, «шопинг-терапия» помогает справиться с плохим настроением и негативными эмоциями, влияющими на ту часть мозга, которая отвечает за самоконтроль.

– Трата денег – это реакция организма на сильные эмоции, – разъясняет руководитель исследования, профессор Хартфордширского университета Карен Пайн. – А женщины чаще находятся под стрессом или даже в состоянии депрессии. Поэтому и отправляются по магазинам, чтобы «ободриться».

Более того, опросы показали, что 4 из 10 женщин предпочитают шопинг сексу. Половина из тех, кто состоит в браке 20 лет и более, с радостью вообще обошлись бы без любовных утех – лишь бы «купить еще одну красивую тряпочку». А на самом деле мы делаем ужасную ошибку, позволяя себе верить, что чем больше у нас будет денег и вещей, тем благополучнее будет наша жизнь. Страсть к вещам для некоторых вообще может закончиться довольно плохо.

Так, 9 января 2009 года в Великобритании скончалась 77-летняя женщина, которая была одержима страстью к покупкам. Пенсионерку-шопоголика прямо в ее жилище завалило насмерть нераспакованными за последние 16 лет электротоварами, чемоданами с одеждой и различными украшениями. Ее небольшой дом был весь завален покупками: одних шарфов было обнаружено 300 штук! Там же были найдены многочисленные зонтики и видеокассеты. Женщина накопила так много барахла, что для передвижения по дому у нее оставался только узкий проход шириной 60 сантиметров. Товарами были завалены также ее гараж и автомобиль.

А в 2008 году в Соединенном Королевстве был найден труп 74-летнего Гордона Стюарта, который тоже погиб под завалами товаров в своем доме в Бругтоне.

Мы тоже не отстаем от соседей: по данным исследовательской компании Nielsen, самое большое удовлетворение россиянам приносит шопинг. Но чтобы делать покупки, нужны деньги. Поэтому именно финансовое благополучие занимает первое место в списке факторов, которые оказывают влияние на счастье жителей России. На втором месте по значимости – работа, третье место занимает карьера. Выходит, что счастье меряется толщиной кошелька или банковским счетом…

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь и счастье

Хюгге. Секреты счастья
Хюгге. Секреты счастья

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым.В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Психосоматика для нормальных психов
Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми — стали. Нравится болеть — будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством ― «заклинило» поясницу. Боишься будущего — станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом — начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.

Крис Саммерс

Альтернативная медицина

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука