Святой Серафим Саровский говорил, что именно эти три молитвы и являются основанием христианства. Потому, даже придерживаясь лишь «малого правила», можно достигнуть высоких ступеней христианского совершенства.
Как поститься
Когда вы повязали поясок, освященный на Поясе Пресвятой Богородицы, нужно хотя бы несколько дней поститься, даже если в это время нет установленных церковью постов. Пост включает в себя и воздержание от интимных отношений между супругами. Это требование может показаться странным, когда при помощи пояска пара стремится избавиться от бесплодия. И все же надо помнить, что мгновенное исцеление происходит очень редко. Оно случается лишь тогда, когда душа человека уже обращена к Богу, уже сподобилась благодати, и полностью готова к исцелению. Чаще же всего нужно время для подготовки. Воспринимайте дни поста и воздержания как ту необходимую дань, которую вы должны принести во имя ожидаемого вами чуда исцеления.
Сколько именно дней поститься – решайте сами по своему состоянию: вы почувствуете, когда душа будет умиротворена, спокойна, полна Божественной любви, и, таким образом, готова к принятию чудесного исцеления.
Во время такого поста полностью откажитесь от мясных и молочных продуктов. Отказываться ли от рыбы – решите сами, по вашему самочувствию, но употребляйте ее не каждый день. Помните, что на протяжении всего года (вне установленных многодневных постов) постными днями являются среда и пятница. В эти дни никогда не употребляется ни мясо, ни яйца, ни молочные продукты, а в период от Недели всех святых (первое воскресенье после Троицы) до Рождества Христова по средам и пятницам запрещено даже растительное масло.И, конечно, если вы носите поясок во время поста, установленного церковью – то необходимо выдержать его до конца. И не забывайте, что поститься нужно не только сейчас, когда вы мечтаете об исцелении и помощи Богородицы, но всегда, всю жизнь (в установленные для этого церковью периоды). Потому что наша жизнь в Боге должна быть постоянной, а не прерывистой, не от случая к случаю.
Только надо помнить, что пост – это не голодовка, и что ограничение в пище – не самоцель. Ограничивать себя надо для того, чтобы не отягощать плоть излишествами, и тогда тело словно становится легче, чище, светлее, благодаря чему нам легче сподобиться благодати и открыть душу навстречу Божественным чудесам.
Иными словами, пост – состояние не столько физическое, сколько духовное. Вот как учил святитель Иоанн Златоуст: «Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».
Помните: нет смысла ограничивать себя в пище, если вы продолжаете гневаться, осуждать других, или слишком заботитесь о материальном, ведете пустые разговоры и проявляете эмоциональную несдержанность. Если не можете справиться с собой – помолитесь, попросите у Бога, чтобы Он наставил вас на путь истинный, помог смирить гордыню и предаться посту не только телом, но и душой.
Всего на протяжении года соблюдается четыре многодневных поста: Великий пост, Успенский пост, Рождественский пост и Петров пост.