Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

Худшая привычка, которую развивают родители, – это возить ребенка в машине, чтобы он уснул. Если это ваш случай, прекратите это делать немедленно. Да, ваш малыш будет кричать так, что стены будут дрожать, но если он накормлен, на нем чистый подгузник, и вы крепко держите его в руках, или он лежит в кроватке и вы держите свою руку на его животике, то можете быть уверены, что никаких проблем у него в действительности нет. Если он успел сильно привыкнуть к вечерним катаниям, вам придется подождать примерно час, хотя в этом возрасте хватит, скорее, 20 минут. Потерпите три-четыре вечера, и вы сломаете дурную привычку: ваш ребенок будет с радостью засыпать у вас на руках или в кроватке – на ваш выбор. Добиться этого будет нелегко, но альтернатива – катать его на машине каждую ночь, пока ему не исполнится четыре года. С такой проблемой сталкиваются многие родители, и намного проще избавиться от плохой привычки сейчас, чем когда ребенок будет старше, – после трех месяцев его уже будет сложно «перепрограммировать». Обучение ребенка сну может показаться утомительным, но приложенные вами усилия избавят вас от значительных трудностей в будущем.

Плач

Сколько ребенок может плакать в сутки: 30 минут – 3,5 часа

На этой неделе ваш ребенок будет плакать меньше, чем на прошлой, и если у него колики, то вы можете рассчитывать на резкое улучшение в течение ближайших недель. В прошлой главе мы говорили о том, что вы можете начать сознательно оставлять ребенка плакать на несколько минут, чтобы увидеть, уснет ли он снова сам. Вы также можете начать оставлять его плакать на несколько минут днем и не торопиться взять его на руки, например, если он захнычет, пока вы одеваетесь или принимаете душ. Просто поговорите с ним, продолжая делать то, что делаете, а не неситесь к ребенку. Увидев, что вы сохраняете спокойствие, он, скорее всего, тоже почувствует себя более уверенно и спокойно.

Кормление

Общее количество молока в сутки: 720–960 мл (до 210 мл за один раз)

График: 6–9 раз в сутки

Если у вас требовательный малыш или он страдает от колик, то вы, вероятно, уже отчаялись найти способ успокоить его. Вам приходится перебирать бесчисленное множество причин, почему он так много плачет, и пытаться найти решение. Часто родители винят аллергии и всякого рода непереносимости. И если вы кормите ребенка смесью, то, несомненно, задумывались, не стоит ли переключиться на другую марку, чтобы улучшить его пищеварение. Однако изменение вашего рациона или переключение на другую смесь едва ли что-то изменят. К сожалению, иногда надо просто смириться и принять тот факт, что для некоторых детей совершенно нормально быть беспокойными и много плакать в течение первых трех месяцев.

Грудное вскармливание

Если вы кормите грудью, то, возможно, ваши доброжелательные родственники и друзья советуют вам перестать употреблять шоколад, кофе, острую пищу, бобовые, сыр и множество других продуктов, потому что они могут повлиять на ваше молоко и стать причиной газов и несварения у ребенка. На самом деле это чепуха, и при грудном вскармливании вы можете есть почти все, что вам нравится.

Это правда, что от капусты, фасоли и брокколи вас может пучить, но эти газы будут в вашем кишечнике, а не в крови, а грудное молоко производится из того, что содержится в крови. Так что ваш ребенок не будет страдать от газов сильнее, если вы съедите эти продукты. Что касается чеснока, который якобы влияет на ребенка, это тоже неправда. Чеснок действительно влияет на вкус молока, но исследования показали, что он не влияет на пищеварение малыша. В других культурах дети не страдают от колик сильнее, чем на Западе, даже если их матери едят блюда со множеством специй и чесноком. Так что если вам кажется, что малыша стало пучить больше после того, как вы съели пряный карри из фасоли, то это почти наверняка совпадение. В конце концов, младенцы капризничают постоянно, и очень хочется найти причину в том, что вы недавно ели, потому что это создает иллюзию, будто вы можете контролировать ситуацию. Но большинство малышей часто плачут по необъяснимым причинам, и вы ничего не можете с этим поделать.

Также в проблемах с кормлением и с тем, что ребенок не может уснуть, обвиняют кофеин, но ничего не случится, если вы не будете пить слишком много кофе в течение дня, потому что на самом деле в молоко попадает очень мало кофеина. Оптимальное количество кофе, которое рекомендуют педиатры, – от одной до трех чашек в день. Шоколад также содержит кофеин, и поэтому некоторые считают, что его не надо есть, если кормишь грудью, но, чтобы этот кофеин как-то повлиял на ребенка, вам придется съесть огромное количество шоколада.