Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

Послеродовая депрессия может наступить в любое время в течение первого года, но чаще всего она развивается примерно между четырьмя и шестью месяцами. Она может прийти внезапно или начинаться постепенно, даже если все вокруг считают, что вы прекрасно справляетесь.

Послеродовая депрессия может иметь много симптомов: например, у вас будут возникать мысли о том, что жизнь превратилась в длинный серый туннель, появится плаксивость, раздражительность, заторможенность, постоянное беспокойство, чувство вины, переживания, что вы плохая мать.

Поговорите с вашим врачом. Послеродовая депрессия обсуждалась также в главе «5-я неделя».

ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ

Купите посуду и все необходимое для прикорма

Если вы планируете вводить прикорм в ближайшие несколько недель, то вам потребуется следующее:

• пластиковая ложечка для прикорма (эти ложечки тонкие и мягкие и разработаны так, чтобы легко проскальзывать в ротик ребенка);

• слюнявчики;

• детская рисовая каша. Она продается в сухом виде и разбавляется грудным молоком или смесью. Если вы кормите грудью, то можете сцедить немного молока или так же использовать смесь.

Все это можно купить в аптеке.

18-я неделя

Если вы подумываете о введении прикорма, то эта неделя – самое раннее, когда вы можете начать. А если ваш ребенок родился недоношенным, то надо подождать до тех пор, пока пройдет 17 недель после предполагаемой даты, когда он должен был родиться. Введение прикорма на более ранних сроках может слишком перегрузить его пищеварительную систему и почки.

Многие мамы стремятся ввести прикорм пораньше, но в настоящее время рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится шесть месяцев. Это противоречит той позиции, которую занимали предыдущие поколения, когда мамы спешили скорей начать кормить младенцев более твердой пищей, иногда всего в месяц. И если ребенок ел ее, то считалось, что это доказывает, насколько быстро он развивается. Но сейчас считается, что, чем позже ребенок начнет есть твердую пищу, тем лучше. Всемирная организация здравоохранения рекомендует матерям кормить детей исключительно грудью или из бутылочки первые полгода, не вводя прикорм.

Министерство здравоохранения Великобритании также рекомендует ждать до шести месяцев, но ряд европейских экспертов придерживается мнения, что вводить прикорм можно в промежутке между четырьмя и шестью месяцами.

Вы сбиты с толку? И не только вы. Исследований на эту тему много, а единой позиции пока не выработано. Как бы то ни было, мы рекомендуем вводить прикорм ближе к полугодовалому возрасту, но не переживать и не терзаться чувством вины, если по каким-то причинам вы решите сделать это немного раньше. Однако не откладывайте введение прикорма, когда ребенку уже исполнится полгода, потому что иначе он начнет испытывать дефицит железа, у него возникнут проблемы с развитием, и к тому же чем старше ребенок, тем сложнее научить его жевать.

Большое преимущество шестимесячного возраста в том, что малыш сможет сразу есть больше разнообразной пищи и будет уже достаточно большим, чтобы пробовать еду, которую нужно брать руками. К тому же полугодовалого младенца проще отлучить от груди, чем четырехмесячного. И вы сможете быстрее добиться того, чтобы малыш ел самостоятельно, в то время как в более младшем возрасте он еще не готов к тому, чтобы употреблять твердую пищу, которую можно брать руками.

Сон

Общее количество часов в день: 14–16

Режим: старайтесь укладывать ребенка на ночь пораньше, стремитесь к тому, чтобы ночью он спал без перерыва как минимум восемь часов и три раза днем

Продолжая нашу всеобъемлющую тему, как научить ребенка спать всю ночь, на этой неделе мы поговорим о том, как сократить ночные кормления. Если ваш ребенок весит 7,3 кг или больше, то физически он способен проспать восемь часов без еды. Но в реальности, скорее всего, будет другая история. Для большинства детей в этом возрасте естественно просыпаться около четырех раз за ночь, так что если вы кладете ребенка в кроватку в 7 часов вечера, то очень вероятно, что он проснется около 8–9 часов вечера, потом где-то в полночь, потом, вероятно, между 2 часами ночи и 4 часами утра и, наконец, рано утром, около 5 часов.