Ваш мозг способен на всё! Простые упражнения по тренировке памяти и внимания за 30 дней

В главе 3 вы станете архитектором собственного дворца памяти. Лучшая из существующих методик запоминания! В своем дворце вы сможете совершать подвиги по запоминанию, которые сейчас кажутся невозможными.

Глава 4 посвящена кодам памяти. Для того чтобы память могла обработать многие виды информации и подготовить их к запоминанию, требуются специальные коды. Особенно это касается чисел. Мозг сам по себе мало что может сделать с числом 58935096. Все меняется, когда мы представляем себе картинку «Лев на дереве читает книгу». А это, кстати, и есть код для числа 58935096 на немецком языке.

В главе 5 мы применим уже изученные принципы к запоминанию имен.

После этого вы узнаете, как это сделать! Но не забываем: повторение – мать учения. Это как заниматься спортом. Невозможно похудеть ни на грамм, если просто смотреть видео с тренировками на YouTube, сидя на диване с пакетом чипсов в руке. Нужно самим выполнять то, что показывают! То же самое и с мозгом.

Поэтому в главе 6 я предлагаю поупражняться с различными техниками, которые в долгосрочной перспективе помогут вам сделать память более устойчивой и намного лучше справляться с ежедневным потоком информации. После этого вы играючи справитесь даже с серьезными учебными задачами!