Читаем Ваша личность. Узнайте причины ваших успехов и неудач полностью

Вы, несомненно, прекрасный партнер в развлечениях, и поэтому у вас множество друзей. Вам редко приходится сожалеть об упущенных возможностях. Ваши критики могли бы сказать, что вы представляете опасность для себя и для других, что вы – человек если и не пустой, то легкомысленный, ненадежный и безответственный, когда дело касается общественного или супружеского долга. Как и в двух предыдущих случаях, особенности вашей личности представляют определенные ценности, т. е. есть в ней свои достоинства, хотя есть и свои недостатки. Дело в том, что трудно назвать такие личностные качества, которые можно было бы оценить как безусловно положительные или безусловно отрицательные.

<p>3. Кто вы – "жаворонок" или "сова"?</p>

Есть люди, которые утром, едва открыв глаза, ощущают бодрость и прилив энергии; другие же медленно приходят в себя после сна и не в состоянии продуктивно работать до тех пор, пока не выпьют несколько чашек кофе. Они подобны ночным совам, жизнь которых начинается с наступлением темноты, когда ранние пташки уже укладываются спать. Пытаться искать достоинства и недостатки у «совы» и «жаворонка» с точки зрения личностных качеств – дело совершенно лишенное смысла, но знать себя с этой стороны важно. Это знание поможет вам определить оптимальный для себя режим дня, что позволит удачно планировать свои дела и заботы. Вы сможете обнаружить свою «дневную динамику», ответив на следующие вопросы.

1 Утром вы в первую очередь:

а проверяете, живы ли еще;

б готовите себе чашку чая или кофе;

в вскакиваете с кровати и делаете гимнастику.

2 Какие слова скорее всего придут вам на ум, когда вы проснетесь ярким солнечным утром?

а «О боже, только не еще один солнечный день!»;

б «Похоже, сегодня будет хорошая погода»;

в «О, какое прекрасное утро!».

3 Если вы ночевали в гостинице, что вы закажете на завтрак

а только не завтрак, я не могу смотреть на еду;

б легкий континентальный завтрак;

в всякие вкусные вещи, на приготовление которых дома нет времени.

4 Какое время дня вы предпочитаете, чтобы выполнить важную работу?

а вы вообще ничего не можете делать до полудня;

б это зависит от того, как много вам предстоит сделать;

в беретесь за дело рано и с удовольствием.

5 Если вы пытаетесь устроиться на новую работу и вам предстоит собеседование, когда вы рассчитываете произвести наилучшее впечатление?

а после сауны и визита к парикмахеру;

б сразу после обеда, когда ваш будущий начальник находится в хорошем расположении духа;

в на ранней утренней встрече.

6 Если бы вас пригласили на вечеринку после работы в будний день, вы бы:

а непременно воспользовались такой возможностью, это ваше лучшее время;

б заскочили ненадолго, чтобы не показаться нелюбезным;

в отказались – вы чувствуете себя слишком утомленным, чтобы ехать переодеваться для вечеринки.

7 Каким бы вы хотели видеть ваше идеальное свидание?

а с танцами до утра;

б с тихим пикником у озера;

в с шампанским за завтраком.

8 Когда вы получаете наибольшее удовольствие от занятий любовью?

а в темноте, когда чувствуете себя раскованным;

б когда есть для этого настроение;

в когда чувствуете себя свежим и отдохнувшим.

9 Как вы засыпаете?

а нет никакого смысла ложиться до полуночи – все равно не заснешь;

б лучше спится, если не переедать на ночь и не пить кофе;

в готовы отключиться в любой момент после ужина – проблема состоит в том, чтобы продолжать

бодрствовать, если пришлось что-то назначить на вечер.

10 При условии равной оплаты какую работу по совместительству вы бы выбрали?

а крупье в казино;

б портье в отеле;

в продавец модных безделушек.

11 Вы предпочитаете делать покупки:

а в супермаркетах, которые открыты допоздна;

б когда это вам удобно;

в с утра пораньше, когда на полках выставлены свежие продукты.

12 Какой тип туалетной воды вы предпочитаете?

а экзотическую мускусную;

б с запахами леса;

в с запахом свежих цветов.

13 Какое из этих впечатлений для вас наиболее привлекательно?

а неоновые огни театрального подъезда;

б распустившиеся цветы;

в пенье птиц на рассвете.

14 Если бы вы решили регулярно заниматься бегом, то когда вы стали бы это делать?

а после вечернего чая;

б около полудня;

в утром до работы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху

Индия – источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» – Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно прийти к успеху и процветанию, соединив древние индийские знания с нашим современным представлением о мире. Хотите перестать страдать и начать жить полной жизнью? Заставить законы кармы работать в наших интересах каждый день? Позаботиться о теле, разуме и духе, чтобы энергия наполняла нас до конца наших дней? Тогда эта книга для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Франсеск Миральес , Эктор Гарсиа (Кирай)

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука