Веды о силе времени. Практические рекомендации для процветания

Обычно именно в это время у людей появляется голод, и в 7 утра они плотно завтракают. Но на самом деле чувство голода не имеет ничего общего с чувством «подсасывания». Тянущее чувство в животе означает, что всего лишь активизируется деятельность праны (жизненного воздуха) в организме. Прана, двигаясь по полым органам, таким как кишечник, побуждает к деятельности их мышечную стенку. Поэтому-то в животе и возникают всевозможные перистальтические движения.

Так что это не голод. Однако в большинстве случаев, если утром не поесть, то появятся всевозможные физические и психические беспокойства. Поэтому, если вы хотите позавтракать, то лучше это сделать с 6 до 7:30 – 8 утра. В это время при прохождении Солнца через линию горизонта как раз и возникает активизация движения жизненного воздуха в организме. Для правильной организации питания утром нужно понять, что Солнце еще не поднялось и поэтому сам завтрак должен состоять из вполне определенных продуктов. Это те продукты, которые способны перевариваться под воздействием еще слабого Солнца и уже ослабленной Луны.

Так как пищеварение утром слабое, нет смысла на завтрак кушать очень плотно, это вызовет только снижение сил и болезни. Также следует отметить, что пик активности огненной энергии в организме утром приходится на промежуток с 8 до 9 утра, поэтому к этому времени пища должна быть уже съедена, чтобы она начала перевариваться вовремя.

Что касается продуктов, которые предпочтительнее кушать по утрам, то следует помнить, что утро – это время благости (оптимизма и счастья), и поэтому пищеварение должно быть тоже в благости. Существуют продукты, которые имеют благостный, оптимистический характер. Это в основном почти все фрукты, молочные продукты, ягоды, орехи, сладкие специи, варенье и сахар. Эти продукты дают организму возможность лучше настроиться на утреннюю силу оптимизма и счастья.

Сладкий вкус тоже дает силу радости и счастья[2]. Однако увлечение сладким после 9 утра и позже, в течение дня, обычно приводит к большим проблемам со здоровьем, так как организм в результате такого питания расслабляется и теряется рабочий настрой. Если счастья уже и так слишком много, то зачем еще и работать? Так, если мы увлекаемся сладостями в дневное время, то автоматически настраиваем наш организм на болезни.

Если вам кажется, что организм можно заставить работать силой, то знайте: это не действует в сторону увеличения здоровья. Если лениво настроенный организм стимулировать дополнительными усилиями, то может возникнуть перенапряжение.

Может также появиться соблазн накушаться утром сладкого под завязку, чтобы днем не хотелось. Так часто поступают большие любители сладкого (что, кстати, означает, что их ум подсознательно склонен к благости). Тем не менее в утреннее время пищу можно сластить в приятном для вас количестве, и не больше того. Иначе в организме неминуемо разовьется нарушение обмена веществ. Утром в пищу можно добавлять мед (цветочный, донниковый, гречишный, но не липовый).

Основные преимущества правильного питания в утреннее время

• Психическая энергия поднимается вверх, что увеличивает память, силу ума и разумность человека.

• Немедленно после приема пищи появляется ощущение радости.

• Увеличивается психический и физический тонус, который обычно сохраняется в течение первой половины дня.

• Если вы болеете хроническими заболеваниями, у вас снижен иммунитет, психический или физический тонус, то правильное питание в утреннее время вернет нормальное здоровье.

• Такое питание соответствует времени и положению Солнца, поэтому все перечисленные продукты, принятые в это время, очень легко перевариваются и не забирают силы, необходимые для деятельности.

• Правильное утреннее питание не требует восстановления сил после еды, что увеличивает количество рабочего времени.

• Длительное питание по этой схеме вылечивает глубокую депрессию, серьезные поражения иммунитета.

• Это питание не требует длительного приготовления, что уменьшает трату времени.

• Оно постепенно улучшает характер, делая его более оптимистичным, жизнерадостным, веселым.

В разное время года нужно пользоваться разными продуктами, но в целом на завтрак хорошо использовать кисломолочные продукты, сливочное масло, мед, сахар, варенье, сухофрукты, фрукты, ягоды, орехи и гречневую крупу.

Из круп можно только гречку, потому что она не относится к зерновым культурам, которые хорошо перевариваются только в обед.

Кроме того, существуют определенные правила, в какие времена года как готовить завтрак.

Давайте поговорим об этом. Знать, как питаться на завтрак, очень важно, так как пищеварение в это время еще слабое, а дополнительная энергия уже требуется. При неправильном утреннем рационе у человека не будет сил быть активным и сосредоточенным.

Примерный рацион утреннего питания в разные времена года

Весна