Век одиноких себялюбцев

В чём проблема со всеми этими книгами по психологии? Авторы долго и подробно объясняют, что с тобой не так и почему, приводят примеры из своей лечебной практики, рассказывая истории пациентов – вот, что случилось с ними в детстве, и вот как им это аукнулось, когда они выросли. Читая, во многих историях ты узнаёшь себя, начинаешь осознавать, почему твоя жизнь не складывается… Вот только рекомендации по лечению почему-то не такие же подробные и, как правило, сводятся к совету – полюбите себя и всё у вас наладится!

А как это – полюбить себя? Вообще-то с самолюбием и у меня, и у остальных активных инстаграм пользователей всё в порядке, но что-то мне подсказывает, что самолюбие и любовь к себе – это не совсем одно и тоже…

(Вот только не надо мне сейчас советовать пройти психотерапию! Во-первых, у меня нет на это денег. Во-вторых, где гарантия, что мне попадётся хороший психолог, а не мудак какой-нибудь? Вот мой брат уже год платит деньги какому-то психологу, а толку? Кроме того, что он всё чаще проводит свободное время, попивая винцо в одиночестве, больше никаких изменений в его жизни за этот год не произошло.)

Продолжаем. Значит, полюбить себя и понять, чего ты на самом деле хочешь… Ну, я хочу замуж за Джонни Деппа. И плевать, что у него сейчас проблем чуть ли не больше, чем у меня – всё равно хочу! Учу английский. Ну, а дальше то что?

А дальше нужно отслеживать и менять деструктивные мысли на позитивные. Например, не все мужики сволочи – есть среди них и добрые, и хорошие. Не все изменяют (хотя они сами же утверждают, что все!) Искать примеры подкрепляющие позитивные мысли… Вот это самое сложное – где их искать то? Не в Тиндере же?! А хоть бы и в Тиндере! А то, что там тебе пока попадаются только антипримеры, так это твой мозг, привыкший жить в негативе, специально находит и подсовывает тебе самых отстойных мужиков, потому что не хочет меняться: мы тридцать лет верили, что все мужики – сволочи, что ж теперь признать, что столько лет мы были не правы и заблуждались?!

Однако, я напоминаю себе, что если я сдамся, лучше не станет, поэтому каждый вечер, включив какую-нибудь аудиокнигу, захожу в Тиндер на полчаса (а если книга увлекательная, то и на час-полтора), смотрю на лица мужчин, которых мне показывает загадочный алгоритм и иногда даже ставлю лайки. Если однажды я всё-таки умру в одиночестве, в окружении кошек, по крайней мере никто не скажет, что я не пыталась.

Январь – Февраль 2021 года