Век живи - век учись

Учась контролировать собственные реакции на неудачи, вы обретаете новую силу. Если поражения, потери, ошибки вызывают лишь деструктивные эмоции, это блокирует обучение и подталкивает избегать изменений. Стремление к идеальному результату и победе любой ценой не позволяет познавать, заставляя использовать привычные шаблоны поведения. Игроки в гольф, в гневе разбивающие клюшки и проклинающие себя за каждый плохой удар, упускают возможность спокойно проанализировать ошибки и понять, как их не допустить в следующий раз. Чтобы освоить более гибкий подход к обучению, нужно вырваться из зоны комфорта и совершать рискованные поступки. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате. Двигайтесь в направлении выбранной цели и не поддавайтесь настрою «все или ничего».

Удалось ли вам освоить гибкие подходы к обучению? Может, пока не вполне, но, скорее всего, потому, что вы мало практиковались. Это лишь вопрос времени и опыта. Не бойтесь временных неудач — и не упускайте возможностей.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПУТЬ ОБУЧЕНИЯ

Постоянное обучение, познание — это особый подход к жизни, требующий доверия к собственному опыту и здоровой дозы скептицизма в отношении самих себя и мира в целом. Вы должны научиться и спокойно рефлексировать, и страстно увлекаться, и действовать даже в условиях неопределенности. Важно напоминать себе, что рост — это неизбежные риски и возможные неудачи, которые, впрочем, не означают, что вы неспособны учиться и расти.

Приняв решение не прекращать учиться, вы начинаете использовать цикл познания, чтобы исследовать собственные привычки и подходы к этому, определить свою зону комфорта, обдумать складывающиеся отношения и карьерный путь, увидеть высшую цель. Вы начнете замечать преимущества и недостатки каждого стиля, использовать в конкретных ситуациях свои подходы, ценить разнообразие методов обучения в отношениях, складывающихся на работе и в личной жизни. Со временем вы будете легко проходить через все этапы цикла познания, использовать каждый способ, чтобы приобретать новые навыки, уверенно принимать решения, умело адаптироваться к ситуации.

ВОПРОСЫ ДЛЯ ПРОВЕРКИ: КАК НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ УГОДНО

Берясь за новые задачи, старайтесь возвращаться к циклу познания, вспоминать о стилях обучения и оценивать гибкость собственных подходов, чтобы понять, насколько вы изменились и как хорошо вам удается использовать новые инструменты и развивать способности. Можете применять предложенные ниже вопросы для проверки, чтобы с их помощью оставаться в процессе обучения на протяжении всей жизни и помнить, что важно задействовать все стили.

• Чувствующий: применяйте осознанность, управляйте вниманием, фокусируйтесь, чтобы заметить все свои чувства и ощущения и настроиться на волну окружающих вас людей. С какими проблемами вы сталкиваетесь? Что сейчас происходит?

• Воображающий: в режиме мозгового штурма постарайтесь определить все возможные реакции на нынешний опыт. Какими могут быть ваши чувства и ощущения? Что получится узнать на опыте других? Каковы идеальные решения сложившейся ситуации?

• Рефлексирующий: принимайте в расчет не только собственные ощущения, но и идеи общего характера. Старайтесь встать на позицию тех, кому доверяете. Позволяет ли ваш свежий опыт рассмотреть новые аспекты ситуации? Появляются ли вопросы, на которые необходимо ответить, прежде чем двигаться вперед?

• Анализирующий: соберите всю информацию, которая потребуется для принятия решения, организуйте ее; на ее основе создайте план. Все ли сведения вы нашли?

• Размышляющий: свяжите данные, которые вы проанализировали, с информацией общего характера. Как нынешний опыт соотносится с прежними переживаниями или с тем, что вы узнали от знакомых? Стоит ли принять во внимание новые сведения? Нужно ли исследовать смежные темы?

• Решающий: сформулируйте цель (начинайте с небольших) и определите, каким должен быть первый шаг для ее достижения. Решите, как оценивать промежуточные итоги. Может, стоит использовать напоминания, чтобы вовремя давать оценку итогам, самостоятельно или с чьей-то помощью?

• Действующий: начните реализацию плана с самого первого шага. Удастся ли вам выполнить все намеченное при имеющихся ресурсах?

• Инициирующий: ищите иные возможности для реализации плана, приобретения навыков, совершенствования своего подхода, вовлечения других. Есть ли вероятность получить новый опыт, который поможет расти и развиваться? Что нужно изменить при очередных попытках?

• Балансирующий: подумайте, достаточно ли эффективен ваш подход. Не стоит ли переключиться на другой стиль, чтобы завершить намеченное? Двигаясь к реализации цели, обязательно сохраняйте осознанность и уделяйте время анализу опыта. Так цикл начнется заново и превратится в непрерывный процесс познания и роста.