Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг

«Упражнение „Встреча с телом, благодарение“ сразу дало мне облегчение. Боль, которая почти никогда не покидала моё тело, сразу же ослабла. К тому же тело мне поведало о причине моего недуга – моём неверии в собственные силы. Я стала делать упражнение „Освобождение от негативного переживания“. Неуверенность постепенно оставила меня, и вслед за этим наступило полное исцеление».

«У меня было очень плохое зрение, минус восемь. Я поговорила со своим телом, и оно сказало мне, что я плохо вижу, так как не люблю себя, свою душу – постоянно её подавляю. Я спросила, что делать, и тело мне ответило, что нужно творить поступки души. Я начала их творить, так как мой ум не сопротивлялся этому. И с каждым поступком моё зрение улучшалось – я еженедельно проверяю его. Сейчас уже минус два! Это настоящее чудо. Но самое главное не зрение, а чувство, что я будто только и начала жить полноценной, радостной, счастливой жизнью. Ведь что такое счастье, я уже забыла».

Глаза – зеркало души, и плохое зрение – признак подавления души.

Как только человек начинает жить от души, так он начинает лучше видеть, т. е. у него улучшается физическое зрение.

Берём быка за рога

Сейчас мы найдём ещё один путь к полному и окончательному выздоровлению. Поговорим и пообщаемся непосредственно с болезнью. Для этого освоим следующее упражнение.

Упражнение«Беседа с болезнью»

Занимаешь свой царский трон, закрываешь глаза и просишь Высшие силы о содействии в работе по исцелению от недугов. Потом открываешь глаза и на «творческом» стуле создаёшь образ своей болезни. Если образ болезни не видится сразу, не стоит прилагать усилия. Упражнение следует отложить.

Если ты выразишь образ болезни, то ты уже почти победил болезнь.

После создания образа общение с болезнью начинаешь с осознания того, чему она стремится тебя научить. Благодаришь за учёбу.

Если не получается осознать болезнь как учителя и, очевидно, поблагодарить её не за что, задаёшь вопрос, как освободиться от болезни. Затем делаешь глубокий вдох, медленный выдох, пересекаешь границу реальностей и входишь в образ болезни. После вхождения в образ сразу начинаешь говорить то, что идёт до первой паузы.

Образ может промолчать – это не столь существенно. Важно осознать чувства образа – они путеводная нить к исцелению. Напомню, что образ болезни не может испытывать негативные, болезненные чувства, ибо болезнь – учитель. Образ работает, когда он переживает чувства силы, радости, покоя, мира, т. е. противоположные тем, которые есть у тебя, в твоей реальности, на рабочем стуле. Если нет смены чувств – образ не работает и упражнение следует отложить.

Независимо от того, выскажется образ болезни или нет, ты возвращаешься на своё рабочее место и осознаёшь то, что ответил тебе образ болезни, проживаешь его чувства.

Если у тебя есть ещё вопросы, ты можешь продолжить диалог, вновь войти в образ. Но на «творческом» стуле не следует быть более трёх раз.

Признаком эффективности упражнения является изменение или исчезновение образа. Если этого не происходит, упражнение следует повторить через неделю и делать это до тех пор, пока результат не будет достигнут, пока болезнь не покинет твоё тело.

Завершаем упражнение благодарностью Высшим силам и сеансом медитации «Возрождение».

Главное, чему нас учат болезни, – так это любви и милосердию, любви и милосердию к себе, к своей душе.

О чём говорит болезнь?

О чём может сказать в процессе упражнения болезнь? Прежде всего нужно понять, что:

болезнь – это не наказание, а указание к возвращению жизни от души; недуг это – Путь, который ведёт нас домой, к здоровью, счастью, любви.