Читаем Велнес по-рублевски полностью

Кожа на руках стареет в десять раз быстрее, чем на лице. А вы-то думали, что проблема в лице! Мы все обращаем внимание на огромное разнообразие продуктов по уходу за лицом, а вот разнообразие продуктов по уходу за руками остается нами незамеченным. Ниже следует информация, которую вам необходимо знать.

На ваших руках оставило следы время?

Во-первых, когда речь заходит об уходе за руками и их защите от действия безжалостного времени, мы подразумеваем внешнюю сторону ладоней. Кожа на ваших ладонях отличается от кожи на любой другой части тела. Прежде всего, на ней нет волосяного покрова и она намного жестче. Ладони потеют, и поэтому очень важно не использовать увлажняющие кремы, забивающие поры (т. е. никаких продуктов, основанных на вазелине). Не беспокойтесь об отшелушивании, приберегите это для тыльной стороны ладоней.

Лечебные крема

Большинство проблем, связанных со старением кожи на руках, аналогичны проблеме старения кожи на лице. Во-первых, обезвоживание кожи, за которым следует ее общее повреждение, вызванное пагубным воздействием ультрафиолетовых лучей. К сожалению, ультрафиолетовые лучи могут проникать даже через стекло, поэтому оно тоже не является защитой.

Вред, наносимый солнцем, не ограничивается только возникновением морщинок. Оно ответственно также за появление темных пятен на внешней стороне ладони. Эти пятна абсолютно безвредны, если не изменяются в цвете, не увеличиваются в размере или текстуре. В таком случае нужно обратиться к врачу.

Для борьбы с менее значительными пятнами существуют различные лечебные крема. Большинство из них содержат отшелушивающие компоненты, такие как альфа гидроксидные кислоты (АГК), бета-гидроксидные кислоты, ретин-А и витамин К. К подобным кремам надо относится как к лекарствам и применять их один раз в день на протяжении 6 месяцев. Более сильной альтернативой подобным кремам являются АГК – пилинги, действующие по принципу пилингов для лица. То же самое относится и к терапии жидким азотом, где подобные пятна замораживаются и пигментные клетки разрушаются.

Для предотвращения пагубного влияния солнца вы можете применять специальный защитный крем. Сегодня существуют специальные крема для рук, включающие в себя компоненты, борющиеся с вредоносным воздействием солнца и появлением темных пятен.

На кончике ногтя

Проблемы с ногтями могут принимать разные формы: опухоли, потемнения, осветления, отслоение от ногтевой подушки, ломкость, вмятины, пятна и расслоение. Главными врагами для ногтей являются нестерильное, салонное оборудование и накладные ногти, а также слишком долгое пребывание в воде. Большинство этих заболеваний трудно лечится. Но терпение и аккуратное применение антибактериальных или антигрибковых средств поможет вам справиться с ними. Это делается путем создания некоего водонепроницаемого слоя вокруг зараженных областей, что перекрывает доступ кислорода туда. Воздействию бактерии или грибка могут подвергаться как кожа, окружающая ноготь, так и нежная кожа ногтевой подушки. Паранихия – это разновидность инфекции, поражающей кожу вокруг ногтей. Ее причиной часто бывает оторванная заусеница. Первым признаком такой инфекции является красная, опухшая кожа вокруг ногтя. Прикосновение к ней часто болезненно. Для того чтобы облегчить боль, делайте ванночки из теплой воды по нескольку раз в день. Если краснота и опухоль не спадут или возникнет опасность нагноения, то обратитесь к врачу.

Онихия – это инфекция, поражающая саму ногтевую подушку. Часто ее исходом бывает потеря ногтя. Такое заболевание требует вмешательства врача, так как пораженная область покрыта ногтевой пластиной. Подобное заболевание очень трудно поддается лечению, потому что водонепроницаемое ногтевое покрытие обеспечивает благотворную среду для развития бактерии или грибка. Особенно подвержены онихии женщины, которые носят накладные или наращенные ногти.

Если вы испытываете боль в подногтевой области, или ваш ноготь приобрел темно-зеленый оттенок, то немедленно обратитесь к врачу. Также обратитесь к нему в случае обесцвечивания ногтя или отслоения ногтевой пластины. Врач может прописать ванночки, мазь или лекарства, которые надо принимать внутрь. Он может снять ногтевую пластину, чтобы облегчить процесс лечения. Со временем она вырастит.

Лучше, конечно же, принимать меры предосторожности. Всегда полностью смывайте с ногтей мыло и вытирайте их насухо. Никогда не держите их в воде долго, и всегда используйте резиновые перчатки, если имеете дело с чистящими средствами.

Идеальный маникюр

Когда речь заходит об ухоженном теле, то невозможно не затронуть проблему ухоженных рук и ногтей. Ниже дается несколько советов, как достичь этого, не затрачивая большого количества времени.

Гладкие
Перейти на страницу:

Похожие книги

Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье