1. И. п. Сядьте на пол, ноги согните в коленях и разведите в сторону. Спина прямая. Если получается, можно принять позу «лотоса». Руки согните, кисти поднесите к плечам, а локти максимально отведите за спину. Смотрите прямо перед собой.
2. На вдохе запрокиньте голову назад. Затем медленно выдохните. Снова вдохните. Задержите дыхание на 2–3 секунды и сделайте несколько покачиваний телом вправо и влево. При этом можно слегка приподнимать колени над полом. Представьте, что вы маятник. С медленными покачиваниями вы наполняете энергией щитовидную железу, уравновешиваете свое состояние и запускаете механизм распределения энергетических потоков в нужное русло. На выдохе вернитесь в И. п.
3. Повторите упражнение 3–5 раз.
Дополнительные ритуалы: см. 9 января, 7 февраля, 8 марта, 6 апреля, 6 мая, 4 июня, 4 июля, 2 августа, 31 августа, 30 сентября, 29 октября, 28 ноября.
29 декабря
чт., 30–1 лунные дни
Новолуние в 09:54
Подводите итоги!
Чтобы строить планы на будущее, вы должны понимать, чего удалось добиться в настоящем. Проанализируйте свои ошибки, извлеките из них опыт, и удача обязательно будет сопутствовать вам в дальнейшем. Сегодня самое время провести настрой на светлое будущее.
Что нужно сделать
1. Запишите те цели, которые вам не удалось реализовать в этом месяце.
2. А теперь постарайтесь представить те удивительные события, которые должны произойти в вашей жизни. Среди них могут быть уже новые цели. Вполне возможно, что в процессе вашего воображения все нереализованные цели отпадут сами собой, и потребность в переживаниях отпадет сама собой.
3. Будьте уверены: Вселенная готовит для вас что-то, намного превосходящее все то, о чем вы мечтали. И все исполнится по вере вашей!
Дополнительные ритуалы: см. 10 января, 8 февраля (с 17:40), 9 марта, 7 апреля (с 15:25), 6 мая (с 23:31), 5 июня (с 07:01), 4 июля (с 15:02), 3 августа, 1 сентября (с 13:04), 1 октября, 30 октября (с 20:39), 29 ноября (с 15:19).
30 декабря
пт., 2 лунный день
Планируйте!
Чем конкретнее вы определите свои цели на месяц, тем больше удачи к вам притянется в их реализации. Научитесь четко формулировать свои мысли. Потренируйтесь.
Что нужно сделать
1. Формулируйте свое пожелание только в настоящем времени, а не в будущем или прошедшем. Вселенная улавливает ваш запрос, когда он уже словно осуществляется. Например, проговорите:
Даже если вы пока еще в поисках работы или второй половинки, произносите фразу так, будто вы уже все обрели и теперь наслаждаетесь этим. В конце концов вы сами поверите в то, что ваши желания реальны, и они и в самом деле начнут чудодейственным образом осуществляться.
2. А теперь проговорите свои мысли максимально точно и детально. Например:
Дополнительные ритуалы: см. 9 февраля, 8 апреля, 7 мая, 6 июня, 5 июля, 2 сентября, 31 октября, 30 ноября.
31 декабря
сб., 3 лунный день
Веселитесь от души!
Вы переполнены энергией – она буквально бьет через край! Начинайте воплощать планы в реальность. Потрудитесь хорошо в этот день, и вы будете удивлены результатами – за один день вы успеете больше, чем за неделю. В преддверии Нового года воспользуйтесь несколькими правилами, которые помогут вам начать новый жизненный этап уже богатым человеком.
Что нужно сделать
1. Перед Новым годом обязательно тщательно уберите весь дом, в посленовогодние дни делать этого нельзя, чтобы символически не вымести «новогоднее богатство».
2. Украсьте свой праздничный стол вазами фруктов. Особенно благоприятными считаются апельсины, ананас и виноград. Китайцы всегда подают на праздничный стол огромное количество разнообразных сладостей – чтобы наступающий год стал «сладким».
3. Непременно встречайте Новый год в новой одежде, желательно красного цвета, чтобы привлечь янскую ци. Китайцы никогда не надевают в новогоднюю ночь одежду белого или черного цветов.
Дополнительные ритуалы: см. 11 января, 10 февраля, 10 марта, 9 апреля, 8 мая, 7 июня, 6 июля, 4 августа, 3 сентября, 2 октября, 1 ноября, 1 декабря.