Викка для начинающих. Основы философии и практики

Если вам никак не остановить болтовню, это может означать, что сейчас неподходящее время для работы с трансом, потому что есть что-то важное, чем вы должны заняться. В таком случае может быть лучше сначала разобраться с внешней проблемой.

Транс с путеводителем: медитация и разработка пути

Медитация и разработка пути – это продолжение работы с визуализацией и трансом, которой вы уже занимались. Есть много типов медитации, но для наших целей медитация – это сосредоточение на образе или желаемом результате в состоянии транса. Разработка пути – это ментальное путешествие в состоянии транса.

Медитация

Медитация отчасти похожа на продолжительную визуализацию при особых обстоятельствах. Она полезна в магии и самосовершенствовании, потому что, как я объясняла ранее, когда вы в состоянии транса сосредоточиваетесь на каком-нибудь образе, вам легче запечатлеть этот образ в уме. Виккане медитируют на образы по многим причинам, в том числе преследуя следующие цели.

Тренировать ум. Поскольку медитация требует какое-то время удерживать образ в уме, она может развить способность сосредоточивать и заострять внимание.

Заниматься магией или исцелением. И то и другое требует сосредоточения и визуализации, что, в свою очередь, способствует медитации и погружению в транс. Виккане часто медитируют на визуализацию цели, например – устроиться на новую работу, что является частью магического ритуала для достижения этой цели. В дополнение к лечению у врача вывихнутой лодыжки виккане могут медитировать на умственный образ уменьшения припухлости. Виккане часто зажигают свечу и медитируют, чтобы помочь вылечиться любимому человеку, который находится в больнице.

«Назначить» сон. Это своего рода «вопрос – ответ». Вы используете медитацию, чтобы задать своему подсознанию вопрос прямо перед сном. Затем, когда вы засыпаете, подсознание отвечает вам во сне.

Получить экстрасенсорную информацию. Это похоже на «назначение» сна, только ответ приходит из других источников, таких как озарение или экстрасенсорные способности.

Пример использования медитации для достижения цели

Ниже приведен пример одного приема, который виккане могут использовать для достижения цели с помощью медитации. Это общая схема, которую вы можете изменить, чтобы применять ее в различных обстоятельствах.

Скажем, вы хотите прибегнуть к медитации, чтобы улучшить результаты теста для поступления в вуз или какого-то другого важного теста. Вы можете придерживаться следующих шагов.

1. Прежде всего подготовьтесь к тесту! Медитация – мощный инструмент, но вы также должны работать ради своей цели обычным способом.

2. Выберите безопасное тихое место для медитации. Выключите телефон. Повесьте на дверь табличку «Не беспокоить!». Расслабьтесь.

3. Создайте в уме образ того, как вы получаете высокую оценку по тесту. Это может быть мысленная картина того, как кто-то жмет вам руку и поздравляет, или сама оценка. Лучше всего подойдет образ, который для вас наиболее значим.

4. Используйте одну из техник из главы 3, чтобы заземлиться. Визуализация стержневого корня – прекрасная техника заземления перед медитацией.

5. Используйте один из методов вхождения в транс из этой главы, чтобы войти в слегка измененное состояние сознания. Техники с использованием пламени свечи или чаши с водой могут быть особенно полезны для этого упражнения.

6. Переключите сознание с любой техники, которую вы использовали для вхождения в транс, на выбранный вами образ тестовой оценки. Например, если вы вглядываетесь в пламя свечи, увидьте свой образ в пламени, визуализируйте, как пламя становится вашим образом, или позвольте глазам медленно закрыться и визуализируйте свой образ перед мысленным взором. Сосредоточьтесь на этом образе. Увидьте, что образ стал более отчетливым. Сделайте его реальным в своем уме.

7. Через некоторое время выбросьте образ из головы и заземлитесь.

8. Повторяйте это упражнение один раз в день в течение нескольких дней, чтобы закрепить образ в своем уме.

9. Вы можете изменить это упражнение, чтобы работать для достижения любой из целей, перечисленных ранее, а также других целей.

Разработка пути