Викка для начинающих. Основы философии и практики

8. Когда ваше путешествие закончится, возвратитесь к отправной точке. Переключите сознание на «реальный» мир и заземлитесь. Как и в случае с медитацией и трансом, если вы полагаете, что у вас могут быть трудности с возвращением, попросите друга в конце спокойно вывести вас из транса или поставьте будильник на определенное время. Однако ни одна из этих техник не заменит заземления. Всегда заземляйтесь после разработки пути.

Ниже представлен пример общей схемы разработки пути. В нем я предполагаю, что либо вы начитаете сценарий на диктофон, либо у вас будет человек, который прочитает его вам. Имейте в виду, что разработка пути может быть более структурированной, чем в этом примере, когда спланирована почти каждая часть, или она может быть намного менее структурированной и состоять из вводной части, промежутка времени для того, чтобы походить и испытать какие-то переживания, и возвращения. Как во всем в Викке, вам будет нужно поэкспериментировать, чтобы увидеть, насколько подробный сценарий разработки пути вам требуется. Я включила в сценарий паузы. Они предназначены не для того, чтобы читать их вслух. Я также отметила, где начинаются и заканчиваются вводная часть, основная часть и завершение, поэтому у вас есть система ориентиров для того, чтобы создать собственный сценарий.

Пример разработки пути

[Начало вводной части.] Закройте глаза и расслабьтесь. Пауза. Дышите глубоко. Позвольте телу все больше расслабляться с каждым вздохом, пока вы не будете очень расслаблены, но при этом не заснете. Пауза. Позвольте себе спокойно погрузиться в транс. При необходимости дышите по квадрату, пока полностью не расслабитесь и не войдете в транс. Пауза.

Сосредоточьтесь на моем голосе и моих словах. Дышите. Расслабьтесь. Пауза. Вы собираетесь предпринять путешествие в воображении, в своем мысленном взоре. Для начала увидьте или представьте, что вы стоите ночью на краю густого леса. Вы можете услышать шелест листвы на ветру и увидеть сияние полной луны над головой. В лунном свете вы можете отчетливо увидеть тропинку, которая начинается прямо перед вами и ведет в лес. Направо от тропинки, в самом начале, находится куча камней, положенных друг на друга. Ее высота примерно метр, и камни, которые ее образуют, размером со шлакоблоки. На этой куче камней стоит яркий фонарь. Эта куча – ваш начальный и конечный пункт для разработки пути. Коснитесь ее и поймите, что она реальна. Пауза.

Начните идти по тропинке к лесу. Не берите с собой фонарь, потому что он вам не понадобится. Ваш путь освещает луна, поэтому вам нетрудно найти дорогу. Вы можете чувствовать мягкую землю под ногами. Деревья высокие и темные, но это не страшный лес. Он некоторым образом вам знаком и действует успокаивающе. Вы идете вперед к центру леса. Пауза.

Скоро тропинка сменяется большой поляной, освещенной лунным светом. Вы можете видеть огоньки светлячков в траве вдоль ее края. В центре поляны лежит большой плоский камень – достаточно большой, чтобы вы могли на него присесть. Вы идете на поляну и садитесь на камень под лунным светом. Вы понимаете, что находитесь в священном месте. Пауза. [Примечание: это конец вводной части разработки пути, которая вводит вас в транс и приводит в священное место, где вы будете заниматься работой.]