Читаем Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия полностью

Можно очистить кишечник другим способом, чтобы потом уже сеть на мощную виноградную генеральную очистку.

Самый мягкий способ очистки – это использование препаратов и йогуртов с бифидобактериями и лактобактериями. Можно так чистить кишечник в течение месяца.

Еще один способ очистки: очистка распределяется на два дня – лучше на выходные.

Нужен кефир – два-три литра, несладкий сок – 2-3 литра (яблочный, томатный, морковный), граммов 800 серого или черного хлеба, подсушенного в тостере или в духовке.

В первый день я через каждые час-полтора пила кефир (полстакана, стакан – как хочется) и съедала небольшой кусочек хлеба. Можно пить вместо кефира столько же минеральной воды без газа.

Во второй день нужно пить сок вприкуску с подсушенным хлебом.

Ну вот, кишечник почищен. За пару дней до виноградной очистки по методу Брандт нужно перейти на вегетарианскую пищу, не есть шоколад, не пить алкоголь и кофе.

Виноград нужно брать самый лучший – свежий, созревший (недозрелый может раздражать слизистые ткани и стенки кишечника). Его необходимо хорошо промыть. Рекомендуются сорта «Шасла» и мускатные сорта. Это белый виноград. Темный обладает небольшим крепящим эффектом, поэтому нам для очистки нужен светлый.

Мягкий способ виноградной очистки по методу Йоханны Брандт

...

Необходимо ежедневно в течение 15-45 дней съедать по одной грозди винограда в 11 часов дня и в 18 вечера. После приема винограда два часа ничего не есть. Организм при таком способе накапливает питательные вещества, укрепляет иммунитет и – чистится.

Еще можно делать виноградные разгрузочные дни раз в неделю в течение месяца.

Радикальный способ виноградной очистки по методу Йоханны Брандт

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова.

Анатолий Болеславович Ситель , Анатолий Ситель , Игорь Анатольевич Борщенко , Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко , Петр Александрович Попов

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука