Вне тела

Какой-то небольшой процент моих попаданий в фазу был создан благодаря этой универсальной технике. Смысл ее заключается в медленном счете до ста или до другого числа. При этом нужно ни о чем не думать и стараться не уснуть, для чего счет может быть усложненным, например обратным. Считать нужно, конечно, про себя и с интервалом в несколько секунд или привязывая счет к вдохам или выдохам. Через некоторое время начинаешь осознавать себя в фазе и действуешь соответственно.

Для этой техники, опять-таки, важно второе внимание, которое не должно позволять вам уснуть. К сожалению, это та техника, которая в единицах случаев срабатывает с первой попытки. Обычно человек множество раз засыпает, прежде чем начинает что-то получаться, ведь эта техника не зря используется против бессонницы, только в этом случае отсутствует второе внимание, направленное на бодрствование.

Техника № 1.14. Фантомные ощущения

Эта техника часто мной применяется, я же ее случайно сам для себя и открыл, что, конечно, не значит, что являюсь ее первооткрывателем. Дело в том, что я много раз о ней читал, но нигде не упоминалось, что с ее помощью можно при определенных условиях попасть в фазу, а не только в состояние обычного транса.

Она заключается в попытке постепенно раздифференцировать какую-нибудь часть тела, то есть в отделении фантомного тела от трафарета. Обычно в качестве исходного «материала» используется нога или рука, но были случаи, когда в этом качестве выступал, к примеру, таз. Выбранной частью тела нужно попытаться сделать фантомное движение, которое сразу не получится, но можно будет заметить мизерное движение (правда, вначале даже опытному человеку трудно определить характер движения: реальное оно или фантомное). Потом нужно сделать еще одну попытку сделать это движение, при которой его амплитуда будет немного больше. И таким образом повторять это действие до тех пор, пока амплитуда не станет большой. Причем вам не надо будет думать о том, когда заканчивать этим заниматься, потому что в момент сильного увеличения амплитуды весь организм попадает под вибрации и становится возможным рассоединить все тело. Иногда достаточно раскачать таким образом всего один палец – и результат будет тот же.

Чтобы выбрать как можно легче раскачивающуюся на данный момент часть тела, я обычно быстро проделываю попытку пошевелить фантомным образом всеми частями тела и в результате выбираю самую податливую. Почти во всех случаях самыми эффективными частями тела являются кисти рук.

У вас еще раз может возникнуть резонный вопрос: а что означает «фантомно пошевелить»? Мне очень трудно это объяснить. Могу только повторить, что нужно стараться сделать движение без напряжения реальных мышц. Однако вы легко поймете, о чем я говорю, если будете находиться в нужном состоянии.

Внимание! Нужно обязательно знать, что у вас совсем ничего не будет получаться, если будете сильно волноваться при попытках попасть в фазу. На какое-то время это может стать большой проблемой, потому что в момент необходимой концентрации на действиях нужно быть спокойным. Иначе мозг возбуждается, и сильно спадает уровень расслабленности. На своем опыте помню, когда уже, казалось, остается совсем немного, но от предстоящего охватывает сильнейшее волнение, которое возвращает к исходной позиции. Каких-то определенных способов борьбы с этим не существует, и излишняя взволнованность проходит только с практикой.

С опытом вам следует выбрать из этих техник самые эффективные для вас лично. На начальных стадиях лучше перепробовать каждую технику подробно, тратя по нескольку (не меньше трех) попыток для выхода из тела. Потому что большинство ваших попыток выпадут на случаи, когда в фазу войти будет вообще невозможно, и если будете пробовать каждую технику лишь единожды, то у вас сложится несправедливое мнение насчет них.

Все эти техники нужно обязательно пытаться использовать и при вторичной попытке входа в фазу, то есть после того, когда случился выход из внетелесного состояния. Если удастся выйти из тела еще раз, то пытайтесь это делать снова и снова, в неограниченных количествах, до тех пор, пока ваш организм не откажется это делать. Могу вспомнить множество случаев, когда выходил повторно по три-четыре раза, а иногда удавалось это провернуть вплоть до восьми-десяти раз. Надо всегда держать в голове мысль о повторном выходе, ведь благодаря ей можно увеличить количество фаз в несколько раз. В целом, приблизительно каждый второй раз удается выйти из тела повторно, и если это получается, то часто удается еще несколько раз подряд.