Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

Йога предлагает способ дистанцироваться не только от кармы, но и от самого ее источника – различающего интеллекта. Она вам дарит возможность в каждое мгновение выбирать, кем быть: жертвой, зрителем или хозяином своей жизни. При определенной доле усердия и практики мы все можем написать для себя программное обеспечение, дающее радость и благополучие.

САДХАНА

Несложно заметить, что все ваши материальные достижения выглядят ценными только на фоне меньших достижений других людей; следовательно, эта радость проистекает из чужих лишений. Вы действительно можете назвать это радостью? Разве это не болезнь? Пора обратить на это внимание. Будь вы одни на этой планете, что вы хотели бы иметь? Задайте себе такой вопрос и посмотрите, куда он вас приведет.

Попробуйте такой метод. Посидите в одиночестве пять минут и посмотрите, какой была бы ваша жизнь, если бы вы остались совсем одни в этом мире. Если бы не было никого, с кем можно было бы себя сравнить, чего бы вы по-настоящему хотели? Что было бы действительно важным для вас, не будь внешней оценки или критики? Если делать это каждый день, вы подключитесь к желаниям той жизни, которой являетесь, а не к сумбурному накоплению кармы, которым вы себя считаете.

Механика жизни

По сути, крийя означает «внутреннее действие». Такое действие не включает ни тело, ни разум, ни физические измерения энергии. Как мы установили ранее, тело и разум принадлежат вам, но не являются вами. И то и другое вы собрали снаружи; тело – это накопление пищи, а разум – накопление идей. Даже отпечатки на энергетическом теле – это накопление впечатлений, полученных через пять органов чувств. Когда у вас есть способность выполнять действие посредством нефизического аспекта вашей энергии – это называют «крийя». Это может звучать как нечто из области эзотерики, но вы сможете практиковать крийю только в том случае, если вас введет в нее человек, который обладает властью над сферами энергии.

Если ваши действия находят внешнее выражение, в котором задействованы тело, разум и физические измерения энергии, – это карма. Но если вы обратитесь внутрь и выполните действие, выходящее за пределы всех измерений материального, – это крийя. Карма – это процесс, который вас связывает. Крийя – это процесс, который вас освобождает. Самым значительным аспектом йоги всегда будет действие за пределами физических измерений энергии. Из всех четырех измерений физического вы лучше всего осознаете телесные действия, слабее – умственные, еще слабее – эмоциональные, и почти не осознаете – энергетические. Как только вы научитесь выполнять действия посредством нефизического аспекта своей жизненной энергии, вы перейдете на новый уровень свободы внутри себя и снаружи.

Как получить доступ к нефизическому аспекту жизненной энергии? Йогические практики, которые включают в себя позы, дыхание, умственный настрой и активацию энергии, по существу, ориентированы на гармонизацию первых трех тел: физического, ментального и энергетического. Только путем их гармонизации вы получите доступ к измерениям вне физического – к базовой жизненной энергии.

Я видел множество людей, которые, начав практиковать простую крийю, внезапно становились необычайно креативными и достигали того, о чем раньше не могли и помыслить. Причина в том, что они немного расшатали свои кармические основы. Больше не путаясь в физических процессах тела, разума и энергии, они встряхнули свои жизненные энергии и нацелили их на изменение. Этому может научиться каждый.