Вода исцеляет, лекарства убивают

Сейчас я принимаю в день 0,125 мг ланоксина, 37,5/ 25 максзида, 10 мг моноприла, 50 мг атенола, 20 мг правахола и 80 мг аспирина. Надеюсь, со временем я смогу уменьшить дозировку некоторых лекарств, а может, даже полностью отказаться от приема этих препаратов.

У меня обнаружили недостаточность левого желудочка, вызванную заметным увеличением объема сердца (результат двух тяжелых инфарктов миокарда в 1980 и 1990 году). В 1990 году мне сделали шунтирование шести сосудов. Уровень отечности колеблется между 1 и 2, несмотря на то что я несколько часов в день провожу с поднятыми вверх ногами, а в те дни, когда мне приходится много времени проводить на ногах, уровень отечности поднимается до 3–4. Подъем по лестнице на один этаж вызывает у меня одышку, я с трудом могу пройти пешком один километр, но зато у меня нет стенокардии.

Думаю, вам будет небезынтересно узнать о том, что для меня очень хорошим индикатором обезвоживания служить боль в шее. Когда в какой-то день я не получаю достаточного количества воды, то на следующее утро боль возвращается, а через час или два после того, как я выпиваю несколько стаканов воды, она пропадает. С тех пор как я начал курс лечения водой, мне ни разу не пришлось принимать обезболивающие.

Желаю успехов в вашей работе, и да благословит Господь ваши усилия.

Дональд П. Джексон, доктор медицины

* * *

Гипертензия, аллергия, астма

Решил черкнуть вам пару строк, чтобы поблагодарить за книгу «Ваше тело просит воды». Я прочитал ее залпом и сказал жене: «Этот парень просто гений!» Кто бы мог подумать, что все эти на первый взгляд никак не связанные медицинские проблемы могут быть результатом обезвоживания?

Многие годы мое давление оставалось на опасно высоком уровне, и все это время я пил слишком много кофе и слишком мало воды. Через несколько дней после отказа от кофе кровяное давление значительно понизилось. Увеличение ежедневной нормы воды нормализовало его еще больше. Всего за месяц давление упало со 134/93 до 118/78.

Мне кажется, что обезвоживание было причиной и других моих проблем, таких как аллергия и астма. Я с нетерпением жду момента, когда смогу увидеть, насколько улучшится мое здоровье с помощью вашего «режима».

Один маленький вопрос, если не возражаете. Недавно я заинтересовался, могут ли стать чеснок и/или пищевые добавки с чесноком эффективным средством защиты от сердечных и других заболеваний. Мне кажется, что главное противопоказание тут – их мочегонные свойства. Могу ли я использовать чеснок в этих целях, если кроме большого количества воды я не употребляю никаких других жидкостей типа кофе, чая, содовой и т. п.?

Еще раз огромное вам спасибо за вашу книгу. Вы рассказали мне то, чего я не смог узнать за долгие годы хождения по врачам. Я искренне верю, что вы спасли меня от необходимости доживать мой век под гнетом ненужных недугов!

С наилучшими пожеланиями, Д. Б.

* * *

Гипертензия, избыточный вес

Считайте это письмо еще одним доказательством необходимости включения воды в повседневный рацион питания. Я следую вашим рекомендациям уже пять лет и воспринимаю положительные результаты приема воды как нечто само собой разумеющееся.

Когда я решил испробовать эту программу, у меня был избыточный вес, повышенное кровяное давление, а также астма и аллергия, которыми я страдал с раннего детства. Чем только меня не лечили. Сегодня я полностью контролирую свой вес и давление (вес снизился примерно на 14 кг, а давление – на 10 единиц). Благодаря этой программе уменьшилась частота приступов астмы и аллергических реакций – они практически сошли на нет. Помимо этого есть и другие результаты. Я реже простужаюсь и меньше болею гриппом, а если это происходит, то болезнь протекает гораздо легче.

Я убедил в достоинствах этой программы свою жену, которая четыре года принимала лекарства от давления, а благодаря увеличению потребления воды недавно смогла отказаться от всех своих лекарств.

Еще раз спасибо за вашу программу, М. П.

* * *

Полицитемия, гипертензия

Несколько месяцев назад я закончил читать вашу увлекательную книгу «Ваше тело просит воды». Должен признаться, что не мог оторваться, пока не прочел от корки до корки. Некоторые из моих друзей и членов семьи тоже ее прочитали. Мой брат – он медик – тоже прочитал ее и нашел очень интересной.