Читаем Волшебные Пилюли, или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха полностью

Замечал ли Ты за собой действия «на автомате»? В той или иной манере, они присутствуют у всех людей. И в той или иной степени, каждый справляется с ними по-своему, либо не придает им значения, принимая за должное. Путь Счастья как раз и состоит из выбора. Либо ты выбираешь «плыть по течению обстоятельств», просыпаясь с угрюмым лицом, с подавленным настроением, почти без сил и энергии, обвиняя всех и вся, жалуясь на начало очередного дня… ЛИБО Ты выбираешь быть Победителем и взять ответственность за свою Жизнь в свои руки и радоваться ей!

И тут вспомнился старый анекдот:

«Стоит недовольный мужик, рано утром в общественном транспорте и размышляет: Блин, снова проспал, а вот еще и в пробку стали, еле движемся, в любом случае опоздаю, шеф конечно, будет недоволен, сделает мне выговор, я не успею закончить вовремя работу и из-за этого меня могут уволить…Рядом стоит ангел хранитель с блокнотом и ручкой и все это записывает со словами: «И снова ты об одном и том же, ну ладно, будь по-твоему…»

Хочу поделиться с Тобой одной историей из моей жизни. Однажды мне посчастливилось участвовать в тренинге Игоря Туника «На Грани». Обязательным условием участия в курсе «На Грани» является наличие четких целей. Одной из таких целей, которые я ставил перед собой, была: научиться брать ответственность за свою жизнь.

Это уникальный тренинг, который создают сами участники. И в зависимости от действий каждого, курс «На Грани» движется в ту или иную сторону.

После очередных событий, которые участники тренинга сами себе создали, нам необходимо было преодолеть длинную дистанцию бегом и успеть вовремя в конечную точку. Поскольку это было далеко не первое и, уж точно, не последнее задание курса, силы были на исходе, мышцы продолжали ныть, ноги отказывались идти вперед и становились все тяжелее и тяжелее. Физическая и психическая усталость были постоянными спутниками на этой дистанции. С трудом мы добрались до пункта назначения, и у нас оставалось совсем немного времени до следующего задания. Истощенные забегом, участники стояли, переводили дух.

А в следующий момент произошло событие, которое запомнилось навсегда. Выглянуло солнце, ласково прикасаясь к лицу первыми теплыми лучами. Подул слегка заметный ветер, слегка остужая прохладой, разгоряченную кожу на лице и руках. Захотелось закрыть глаза и просто насладится мгновением. С закрытыми глазами я не спеша сделал глоток воды, который легкой струею спустился в желудок, остужая приятной прохладой изнутри. На лице образовалась легкая улыбка и появилось ощущение единого целого. Мышцы перестали ныть, мысли успокоились. Я и есть Жизнь! Здесь и Сейчас!»


Подведём итоги и сделаем выводы:


· Ты пришёл к финишу ПЕРВЫМ, опередив 100 миллионов конкурентов.

· Ты ПОБЕДИЛ!!!

· Ты имеешь бесценный дар – ЖИЗНЬ!!!

· Тебе в жизни есть чем гордиться!


Ощути себя Победителем!

Почувствуй гордость за свои достижения в жизни!

Живи! Здесь и Сейчас!

У тебя миллион причин и поводов наслаждаться этой жизнью на полную катушку!

Глава № 2. «Топ-топ», «кап-кап» или ключ к результату

Часть 1. «Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей»

Маленькие ежедневные улучшения —

ключ к ошеломляющим долгосрочным результатам.

Робин Шарм

Думаю, что ты теперь настроен решительно и готов двигаться дальше. Ну что ж, пришло время немного встряхнуться. Следующая Волшебная Пилюля готова сама запрыгнуть тебе в рот, чтобы вместе с тобой совершать волшебство дальше.

Ты уже знаешь, что все, абсолютно все достижения и свершения в твоей жизни, все желания находятся вне зоны твоего комфорта. И это Истина!

А так тепло и уютно в своём маленьком мирке. Так совсем неохота покидать привычные границы своего комфорта. Что там ждёт? Здесь всё привычно. «Пусть в моей зоне комфорта и нет того, что бы мне хотелось больше всего на свете, но зато здесь безопасно и совсем не надо напрягаться и делать что-то новое и совершенно непонятное», – примерно такое течение мыслей порой у нас в голове. Нормальные, впрочем, мысли. Их нам диктует наш рептильный мозг, который отвечает за нашу безопасность и основные инстинкты.

Но раз ты уже читаешь эту книгу, то что-то подсказывает тебе, что пора. Пора вылезать из своего футляра в мир. Пора менять что-то и делать то, что раньше совершенно не делал.

Предлагаю Волшебную Пилюлю, проглотив которую ты сможешь легко выходить каждый раз из зоны своего комфорта, а значит, достигать цели, получать желаемое.

Секрет прост. Он заключается в том, чтобы не совсем приятное, трудное, а порой и страшное действие начинать делать постепенно, ма-а-а-ленькими шажками.

И это РАБОТАЕТ!!!!! Безусловно!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология воли
Психология воли

Второе, переработанное и дополненное, издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2000 г.) посвящено одному из важнейших разделов общей психологии — теории и методологии изучения волевых процессов. В книге с авторской позиции проанализированы традиционные и новейшие научно-философские, психологические и физиологические представления о явлениях волевой сферы человека (в частности, о «силе воли»), прослежены закономерности ее развития в онтогенезе, а также ее проявления в различных видах поведения и деятельности, рассмотрены вопросы патологии воли.В систематизированном виде в пособии представлены малоизвестные психодиагностические методики изучения воли, которые могут быть с успехом использованы в практической деятельности специалистов системы образования, спортивной и производственно-организационной сферы.Издание адресовано психологам, психофизиологам, педагогам, а также студентам вузовских факультетов психологического и педагогического профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука