Читаем Волшебные Пилюли, или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха полностью

И таких примеров можно привести множество. Свидетелем многих ситуаций была я сама. И я до сих пор не понимаю, как можно так искренне заблуждаться.


Не буду много распространяться на эту тему, потому что не хочу вновь поднимать на поверхность то, что уже немного улеглось. Хочу сказать, что моя подруга очень искренне долгое время обманывала саму себя, предпочитая на многое закрывать глаза и многое не видеть.


И бесполезно было что-то говорить и на что-то явно указывать (это тот случай, когда просто невозможно было не засунуть свой нос в чужие дела). Сима ничего не хотела видеть и слышать.


И это понятно. Ведь, позволь она сказать сама себе правду, то эта правда в данном случае была бы очень неприятной.


Но даже если ты лжёшь сам себе и стараешься не реагировать на ситуацию, то это не значит, что этого не происходит. И сколько верёвочке не виться, конец всё равно будет.


Так и случилось.

Но теперь последствия были уже катастрофическими, а результат плачевным.

Неминуемый скандальный развод. Взаимные упрёки и оскорбления….


В результате моя подруга как персонаж печальной сказки – у разбитого корыта. Без должного образования, без профессии. Без какого-либо опыта работы, без вообще умения работать где-то в иной сфере, кроме как «работать женой». Без должного дохода (читай, без средств к существованию)… И так дальше по списку.


И уже позже, залечивая душевные раны подруги за чашкой чая, а то и бокалом вина, я точно поняла, что она искренне старалась закрывать глаза на происходящее, каждый раз ведя сама с собой внутренний диалог и всячески оправдывая поведение теперь уже бывшего мужа.


И я даже знаю ПОЧЕМУ! Потому что так иногда удобно. Потому что правда не всегда приятна. А правда, сказанная самому себе – неприятна вдвойне. Ведь тогда и обвинять некого в происходящем, кроме самого себя. А это не всегда удобно и выгодно.


И ещё, когда мы внутри произносим ПРАВДУ, когда признаёмся в чём-то самому себе, то уже невозможно дальше плыть по течению и жить так, как жили раньше. Права, сказанная самому себе требует решений. А кто готов к этому? Кто готов признаться сам себе, что что-то не так и изменить жизнь?


Как часто мы лжём сами себе? Как часто мы боимся сами себе сказать правду? Часто.

Спрошу ещё раз: Почему? И ещё раз отвечу: Да потому что правда не всегда бывает приятна! С правдой надо что-то делать, как-то на неё реагировать, что-то предпринимать, совершать какие-то действия, дела, поступки. А это не всегда легко. Поэтому мы и лжём сами себе. Поэтому мы и боимся сами себе открыть глаза, честно признаться в том, что что-то не так, что-то не то.


Не обманывай себя. Будь честным сам с собой. Задавай себе вопросы и отвечай на них. И пусть ответы не всегда будут тебе приятны. И пусть ответы потребуют каких-то действий и решений. Всё равно включи внутреннего цензора, который будет реагировать на ложь внутри тебя.


Я повторяю, неправда внутри тебя парализует твой мозг, лишает тебя энергии, направляет по неверному пути.


Куда может привести тебя постоянное замалчивание проблемы? Ответ ты знаешь! К ещё более усугублённой проблеме, и только.


Есть проблема – решай!


Подведём итоги и сделаем выводы:


· Честность к самому себе важная составляющая твоего Жизненного Успеха.

· Ложь просто разрушает!!! Ложь забирает твою энергию. Ложь провоцирует страх. Ложь сжигает твои жизненные силы. Убивает позитив и всё то положительное, что есть в тебе.

· Будь честным сам с собой. Задавай себе вопросы и отвечай на них.

· Признал проблему – наполовину решил её.

· Ты – самый важный для себя человек. И только ты можешь себе помочь. Но только в том случае, если ты признаешь проблему.

· Есть проблема – решай!

Глава № 7. Осознай себя

Часть 1. Здесь и Сейчас

В линейке Простых Алгоритмов Жизненного Успеха, алгоритм «Осознай себя» стоит на одном из первых мест. Я уверена, что до тех пор, пока ты не умеешь в каждый момент времени осознавать себя, то движения вперёд не будет происходить.

И речь в данном Алгоритме идёт не об осознании своего предназначения в этой жизни, о своей цели, своей миссии (поговорим об этом позже). Речь действительно идёт об осознании СЕБЯ в жизненном пространстве и окружении.

И чем чаще ты будешь останавливаться, для того, чтобы заглянуть в себя и спросить, что я сейчас чувствую, как я сейчас себя ощущаю, тем качественнее будут твои дальнейшие действия, а значит и результат.

Конкретно в данный отрезок времени. Здесь и Сейчас. Что для меня важно в данную минуту.

Чем чаще ты будешь останавливаться и осознавать себя, тем более чёткими и последовательными будут твои действия, мысли, поступки.

Тем яснее будут твои планы и цели.

Тем более насыщеннее и многограннее будет твоя жизнь!

Что это значит – осознавать себя? Вопрос вполне логичный и правильный.

Просто приведу один пример из своей жизни. Героиней будет моя близкая подруга Ирина.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология воли
Психология воли

Второе, переработанное и дополненное, издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2000 г.) посвящено одному из важнейших разделов общей психологии — теории и методологии изучения волевых процессов. В книге с авторской позиции проанализированы традиционные и новейшие научно-философские, психологические и физиологические представления о явлениях волевой сферы человека (в частности, о «силе воли»), прослежены закономерности ее развития в онтогенезе, а также ее проявления в различных видах поведения и деятельности, рассмотрены вопросы патологии воли.В систематизированном виде в пособии представлены малоизвестные психодиагностические методики изучения воли, которые могут быть с успехом использованы в практической деятельности специалистов системы образования, спортивной и производственно-организационной сферы.Издание адресовано психологам, психофизиологам, педагогам, а также студентам вузовских факультетов психологического и педагогического профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука