Волшебные Пилюли, или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха

3. «Сканирование» своих телесных ощущений, включая состояние дыхания, желудка и кишечника, сердечной деятельности и те, которые могут быть вызваны переживанием определенных чувств: «кошки скребут», «сердце сжимается».

4. «Сканирование» восприятия реальности: что я сейчас вижу, слышу, ощущаю тактильно, на вкус и запах.

5. Определение того, какой конкретно пункт из выше описанных четырех пунктов явился отправной точкой для трех остальных.

Для начала, я предлагаю тебе сосредоточиться на освоении первых четырех пунктов. Уже одно это часто приводит людей к большей осознанности и большему контакту с самим собой.

Немного «Витаминок» от Артёма Лысенко – инструктора Академии Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине в дополнении к Волшебным Пилюлям:

«Бывало ли у тебя, дорогой читатель, так, что посмотрев на часы, буквально через пару секунд смотришь на них еще раз, потому, что совсем не обратил внимания на то, сколько времени они показывали. Или зайдя в комнату, стоишь и ищешь ответ на вопрос: «Зачем я сюда пришел». Такие действия выполняются автоматически, без нашего участия. А сколько еще таких примеров из жизни можно привести, множество. И это отличный повод начать работать над своим состоянием и осознанностью своих поступков. Волшебные Пилюли – это не спасение от всех бед, приняв которые, навсегда освобождаешься от ошибок, и сразу все начинает получаться. Скорее это инструмент постоянной работы над собой. И в завершение несколько простых вопросов к самому себе, которые однозначно помогут тем, кто хочет стать более осознанным: «Кто я?» «Где я?» «Что я делаю и зачем?»»

Подведём итоги и сделаем выводы:

· Почаще заглядывай в себя.

· Найди контакт с самим собой.

· Все ответы внутри тебя.

Внимательно перечитай эту главу и также предыдущие главы. И скорее глотай Волшебную Пилюлю «Осознай себя». Разобравшись в этом, будем двигаться дальше.

Глава № 8. Сила принятого решения

Часть 1. Логическая цепочка реальной пользы

Один человек с принятым решением стоит 100, которые просто заинтересованы.

Мэри Кроули.

Все, что происходит, происходит, чтобы помочь вам, иначе это бы не происходило. Весь поток событий берет начало в одном решении. Тем самым увеличивается количество событий, выгодных для вас, встреч, материальной поддержки, о которых человек, не принявший решение, может только мечтать.

В. Х. Мюррей.

Сразу же хочу сказать, что не каждый день мы принимаем такие уж судьбоносные решения. Чаще всего от нас требуется принимать самые элементарные решения. Но, однако, они, не зависимо от их важности и масштаба, они влияют на нашу жизнь.

Конечно же, если ты решаешь, переходить тебе на другую работу или нет, уезжать на ПМЖ в другую страну или нет, открывать ли новый бизнес, то эти решения требуют особого к себе отношения. Глубокий анализ ситуации, взвешивание всех за и против, тщательно просчитанные последствия данного решения… Это, конечно же, правильно. Рыба ищет, где глубже, а человек, где лучше.

Но ежедневно ты принимаешь множество решений, которые напрямую влияют на твою жизнь. Решения, которые определяют качество твоей жизни. Решения, которые ведут тебя в ту или иную сторону. И, естественно, определяют Жизненный Успех в целом.

Приведу самый элементарный пример. Ты бросил курить. Всё, никотину бой. Каковы же последствия твоего решения.

Во-первых, у тебя освободилась какая-то сумма денег, которую ты можешь откладывать или же ежедневно тратить на что-то более полезное. Например, фрукты, овощи, творог… Польза очевидна.

Во-вторых, у тебя, как ни удивительно, появилось свободное время. Да, перекуры закончились, и теперь энергию можно направить в мирные цели. И выполненные и законченные дела – это очень приятный бонус. Польза очевидна.

В-третьих, организм, избавившись от невыносимой тяжести никотина и всех возможных последствий содержания сигареты, начинает себя чувствовать гораздо лучше и отвечает тебе всевозможными благами: ясностью ума, большей энергией, лучшим общим самочувствием. Организм лучше реагирует на всевозможные внешние и внутренние катаклизмы, перестаёт так часто болеть (опять же довольно таки заметная экономия денег, которые раньше тратились на лекарства). Польза очевидна.