Читаем Волшебные Пилюли, или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха полностью

Я люблю бегать. Пробежки совершаю ежедневно, когда утром, когда вечером. А иногда, и утром и вечером. Ну, нравится мне движение! Нравится чувствовать упругость мышц при беге, лёгкость тела, энергию, вырабатывающуюся с каждым вдохом…

Так вот, бегаю я в основном по пересечённой местности. И капризы погоды в виде холода или дождя мне не страшны. Но дождь превращает дорожку, по которой я бегаю, просто во что-то непроходимое. Там ямка, там лужа, там колдобина… Препятствие на препятствии!

Но несмотря ни на что, каждое утро я выбегаю из дома и у меня есть определённый маршрут и его протяжённость. Я знаю цель своего маршрута.


Как я уже сказала, что дорога не всегда гладкая. А во время непогоды просто сплошные лужи и грязь. Так вот




И, естественно, благодаря такой фокусировке, мои пробежки по-прежнему доставляют мне удовольствие, не смотря на погоду.



Часть 2. Поймёшь «Зачем?» – ответишь «Как!»

Думаю, что вывод очевиден. Волшебная Пилюля так и называется «Используй возможности!». Всё, что приближает тебя к твоему собственному РЕЗУЛЬТАТУ!!!

Каждый день мы идём и делаем. Каждый день мы действуем! Определённые наши действия приводят к определённым результатам. Всё просто!

Цель может быть на сегодняшний день совершенно любая. И мне совершенно не хочется повторять уже сотни раз написанные высказывания, которые сводятся все к одному – к призыву ставить и достигать цели. К тому, что иметь цель – это же так здорово! Социальные сети пестрят мотивирующими картинками по теме «Цель».


У Ицхака Пинтосевича есть книга «Ставь цели». О том, как правильно ставить цели. И я советую тебе её прочитать. Даже если ты продвинутый и прокаченный в целеобразовании. В этой книге включены такие важные моменты, как биография Стива Джобса и Билла Гейтса. А кто, как не они являются ярким примером упорства в достижении своей цели.


Так вот, можно действительно хорошо прокачаться теоретически в умении ставить цели и достигать их, но… Но с практикой иногда не всё так гладко…

На мой взгляд, всё гораздо проще. Всё более ясно и понятно. Для меня всё сводится к вопросу, который я задаю себе. И звучит этот вопрос так: «ЗАЧЕМ?»

Когда ты отвечаешь себе на этот простой вопрос: «Зачем?», когда ты точно разберешься, «Зачем?», когда ты точно будешь знать «Зачем?», то тогда ты будешь знать «КАК»!!!

Понимание вектора движения даёт нам эту силу, которая нас движет. Повторяю, всё просто!


И я за то, чтобы понимать свои ежедневные цели. За то, чтобы каждый день ты просыпался и понимал «ЗАЧЕМ?» Чтобы ты планировал свои дела и понимал «Зачем?» Чтобы ты точно знал, что ты хочешь! Это ВАЖНО!

Эта Волшебная Пилюля работает по самому простому Алгоритму: вопрос-ответ.

Например,


«Я иду в магазин, купить хлеб». Ты же точно знаешь ЗАЧЕМ тебе нужен хлеб. И даже если на улице – 35*, или ливень, или снегопад, или жара +40*. Ты понимаешь ЗАЧЕМ тебе нужен этот продукт. И у тебя есть только один вопрос к себе: «Как?» Как тебе это сделать. И всё. Не смотря, а вопреки.


«Я хочу окончить Университет с красным дипломом». Ты знаешь ЗАЧЕМ тебе это нужно. И ты в таком случае точно знаешь КАК тебе это сделать. Сколько надо применить усилий, времени… У тебя есть конкретная осознанная цель и ты к ней просто движешься – вот и всё. Уверена, что никакие «отмазки» ты сам для себя не примешь, потому как знаешь ЗАЧЕМ!

«Я хочу быть стройным, подтянутым». Вот здесь вообще всё просто. Никакие стимулы, мотивации не помогут тебе, если ты не знаешь «Зачем?». Если же знаешь – то перед тобой будет стоять только вопрос «Как?» Как мне это сделать? И всё.

«Я хочу купить себе новую машину»

«Я хочу добиться повышения зарплаты»

«Я хочу получить продвижение по службе»

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология воли
Психология воли

Второе, переработанное и дополненное, издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2000 г.) посвящено одному из важнейших разделов общей психологии — теории и методологии изучения волевых процессов. В книге с авторской позиции проанализированы традиционные и новейшие научно-философские, психологические и физиологические представления о явлениях волевой сферы человека (в частности, о «силе воли»), прослежены закономерности ее развития в онтогенезе, а также ее проявления в различных видах поведения и деятельности, рассмотрены вопросы патологии воли.В систематизированном виде в пособии представлены малоизвестные психодиагностические методики изучения воли, которые могут быть с успехом использованы в практической деятельности специалистов системы образования, спортивной и производственно-организационной сферы.Издание адресовано психологам, психофизиологам, педагогам, а также студентам вузовских факультетов психологического и педагогического профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука