Я предлагаю тебе «кормить» себя по утрам витаминными «ментальными завтраками». Это позитивные мысли, которые создают не только твой сегодняшний день, а и твое будущее и всю твою счастливую жизнь.
•Сегодня самый замечательный день
•Какое прекрасное утро!
•Я самый счастливый человек на свете
•Я магнит для удачи
•Сегодняшний день принесет мне успех
•Жизнь замечательная
•Сегодня мне везет
•Мне всегда везет
•Сегодня день прибыли
•Вставай __________________________ (свое имя), тебя ждут великие дела! Придумай свои рецепты.
2. «Волшебный эликсир»
Набери в свою любимую чашку очищенную или минеральную воду, подогрей до 45 градусов. Возьми в ладони, поднеси к губам и начинай заговаривать. Ты готовишь волшебный эликсир. В полголоса проговариваешь то, что хочешь иметь в жизни. Например: Я богат (-а), счастлив(-а), удачлив(а), люблю и любим (-а), красив(-а), успешен(-на).
Затем выпиваешь, представляя, что таким(-ой) и становишься.
3. «Зеркало»
Подходишь к зеркалу и приветствуешь свое отражение. Радостно и с любовью. Улыбаешься себе и вспоминаешь, кто ты есть на самом деле. Уникальная, талантливая, успешная личность. Замечательный человек. Прекрасная женщина или мужчина. Напоминаешь себе о своем Божественном происхождении.
4. «Дверь»
Когда выходишь за порог своего дома, скажи себе: «Сегодня самый везучий, удачный, замечательный день».
5. «Костюмчик»
Надень на себя образ успешного человека, такого, каким ты хочешь быть.
Притворись, что ты уже такой(-ая). Надень улыбку и осанку.
6. «Дневник»
Вечером обязательно посвяти время себе. Опиши те замечательные события, которые сегодня с тобой произошли. Дневник – это контакт с твоим истинным Я.
А также посвяти время своему телу. Ухаживай за собой с любовью.
Глава 3. О лидерстве
Вы становитесь лидером, когда ставите перед собой цель, разрабатываете план, а потом всем сердцем отдаетесь воплощению этого плана в реальность. Вы становитесь лидером, когда видите будущее, вдохновляющее вас и других. Вы становитесь лидером, когда точно знаете, куда хотите прийти, почему вы хотите туда добраться и что вы для этого должны сделать. Брайан Трейси.
Вы достигли совершенства как лидер, если люди готовы следовать за вами всюду, – хотя бы только из одного любопытства. Колин Пауэлл.
Только уверенные в себе лидеры предоставляют власть другим. Джон Максвелл.
Лидерство означает необходимость подавать пример. Когда вы оказываетесь в положении лидера, люди повторяют каждый ваш шаг. Ли Иакокка
Техника «Как быстро принять правильное решение»:
Расслабь свое тело. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Уверенно скажи себе десять раз: «Я всегда принимаю правильные решения». Почувствуй силу слов. Говори уверенно. Произнеся фразу последний раз, сразу же прими решение. Первое, что придет тебе в голову и будет правильным решением. Это ответ от Высшего Я.
4 типа формирования лидера
1. Никогда не станет лидером (негативные установки, отчаяние, винит во всем других – сценарий неудачника). (Нужны тренинги, группы личностного опыта)
2. Может стать лидером, не хватает самодисциплины. (Тренинги по целям и управлению временем)
3. Должен стать лидером. Есть талант, который проявляется в отрочестве. Достаточно книг, семинаров.
4. Обязан стать лидером. Достаточно «оказаться в нужное время в нужном месте». Умение разглядеть возможность и использовать ее.