Читаем Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось полностью

Я много лет при каждом удобном случае рассказывала об этом и узнавала о новых чудесных вечеринках в разных городах — их, между прочим, начали организовывать и мужчины, желающие найти себе пару.

Забавно. Но это работает!

Снова о сравнениях

Если со стороны кажется, что у человека все фантастически прекрасно, это еще не говорит о том, что он не скрывает в душе чувства, которые в тысячу раз тяжелее, чем у вас.

Никогда не сравнивайте себя с другими. Вы не можете знать, каковы на самом деле другие люди. Мы и себя-то не очень хорошо знаем и не можем оценить всю значимость своих поступков. Единственное, что точно известно: следует сосредоточиться на своем деле и уделить ему все внимание.

Прекрасные беседы

Чаще думайте о тех, кто вызывает у вас интерес и положительные чувства. Это могут быть и реальные люди, и вымышленные образы. Современники, исторические личности, герои романов и фильмов — все, кто вам очень нравится.

Вообразите, как в один прекрасный день вы отправились на прогулку вместе с кем-то из них. Вы беседуете. Постарайтесь представить мысленно ваш разговор.

Вы можете говорить о чем угодно. Ваш собеседник может рассказать то, о чем вы не знали. (Например, астроном — о движении Меркурия по орбите. Профессор искусствоведения обратит ваше внимание на загадку известной картины. Замечательный повар поведает о кулинарном шедевре, который создал для кинозвезды. А возможно, вы будете болтать как раз с кинозвездой.)

Уделите несколько минут, чтобы завязать разговор с тем, кто вам нравится, о том, что вас интересует. И если удастся нащупать верное направление воображаемой беседы, продолжайте вести такое мысленное общение во время прогулок.

При этом вовсе не обязательно затрагивать реальные темы. Можно просто представлять, как здо́рово ходить на прогулки с очень умным и очень симпатичным человеком, рассказывающим вам всякие интересные вещи.

Как вам нравится такая фантазия? В вашей жизни есть место для подобных вещей? Если это пока еще вам чуждо, попытайтесь найти возможность поиграть в такие игры и постимулировать воображение. Посмотрите научно-популярные и документальные фильмы на занимающие вас темы. Дайте пищу уму и душе.

Почему бы не получить удовольствие от игры фантазии? Попробуйте.

Невозможно все контролировать

Будьте готовы к тому, что время от времени мы сталкиваемся с абсолютно неподконтрольными помехами и препятствиями. Кто-то может отменить собеседование, не перевести обещанные деньги, опоздать на встречу или отказаться в последний момент от принятого решения. В конце концов, может случиться наводнение или вы заболеете гриппом.

Предотвратить это все невозможно. Следует просто принять как данность — и не забывать, что любая ситуация преходяща. Вы, конечно, снова вернетесь к своим планам, но лучше спокойно воспринимать неожиданные удары. А коль скоро вы не будете к этому готовы, тогда гораздо больше времени уйдет на преодоление горьких чувств и разочарования.

И все же имейте в виду: неудачи — часть любого процесса. И нередко они оборачиваются чем-то интересным.

Успех для «остальных»

Те из нас, кто родился на свет без замечательных качеств, которые помогли достичь успеха знаменитым миллионерам, нуждаются в новой, усовершенствованной программе. Такая программа для «остальных» — то есть для людей вроде меня и вас — должна включать более действенные средства, чем пресловутая сила воли и всякое там позитивное мышление.

Как у вас с выдержкой? Лично у меня ее нет. Никакие попытки себя ограничить — хоть с едой, хоть с деньгами, хоть с эмоциями — не держались дольше среды, если я начинала свою «диету» в понедельник. Самодисциплина? Один раз в жизни я совершила утреннюю пробежку. Много лет назад. Честно говоря, у меня не создалось впечатления, что это хорошая идея. Как обстоят дела с уверенностью в себе, с осознанием чувства собственного достоинства? От семинаров и тренингов по личностному росту и успешности я буквально раздувалась, чувствуя свою значимость и переполняясь достоинством. После особенно хороших семинаров эти достижения сохранялись три дня. После других моей уверенности хватало до ближайшей автобусной остановки.

В чем я достигла совершенства, так это в откладывании дел в долгий ящик. И, как правило, после периодов с абсолютно позитивными мыслями у меня случается спад и черная полоса. Как сказала однажды моя доброжелательная подруга: «Ну, Барбара, если у тебя все получилось, то получится у кого угодно!» И у меня получилось.

В чем мой секрет? Я ориентировалась на то, как в прошлом справлялась с непростыми задачами — окончила школу, вырастила детей, не вылетела с работы, — и училась на собственном опыте. Каким образом все удалось? Ну, просто необходимо было это делать. У меня не было выбора. Кто-то рядом ожидал, что я справлюсь. Я не хотела, чтобы меня исключили из школы. Моим детям надо было что-то есть, независимо от того, какое у меня настроение, и мне нельзя было потерять работу.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Творчество

Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему
Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души.Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, — написал один руководитель, прочитавший статью, — но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться — поэтому я разослал эту статью».Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Эль Луна

Самосовершенствование
Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения? Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь?Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели.Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось.Прочитав эту книгу, вы узнаете:• как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни;• как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели;• как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать;• откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими.На русском языке публикуется впервые.

Барбара Шер

Самосовершенствование

Похожие книги

Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков

И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо! Конец. Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное… Реальная жизнь – далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить «долго и счастливо» получается только «долго» и почему очередной Иван-Царевич оказался очередным Иваном-Дураком? Портреты 18 Принцесс – это 18 моделей поведения, 18 сценариев, по которым живет большинство женщин и которые мешают строить здоровые гармоничные отношения. Если вы собираетесь вести себя как сказочная принцесса, то очень скоро у вас будут сказочные проблемы. Это все, что у вас будет из сказочного. Конец. (Да-да, сейчас начнется самое интересное, читайте книгу.) В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Наталья Краснова , Наталья Николаевна Краснова

Семейные отношения, секс / Самосовершенствование / Эзотерика / Образование и наука / Семейная психология