Воспитание — это не только контроль. Книга о любви детей и родителей

РАЗБОР

Что сказал ребенок? Что он меня не любит.

Что я чувствую? Злость, усталость, отчаяние, боль.

Что я отвечаю? Что он ужасный ребенок, и я его больше никуда не возьму.

Какого результата мне хотелось достичь? Чтобы ему стало стыдно, он извинился, сказал: «Мамочка, ты столько для меня делаешь! Прости меня. Я тебя люблю!»

Какого результата я достигла? Ребенок ревет еще больше, кричит, что уйдет; мне хочется его ударить.

Был ли это наилучший способ действия? Нет.

Что бы мне хотелось сделать в следующий раз? Говорить о своих чувствах после каждой неприятной ситуации? Давать себе отдых после каждой трудности? Пробовать самой получать удовольствие от посещения зоопарка? Реветь вместе с ребенком? Брать с собой помощника или объединяться с другими мамами? Смотреть видео про бобров дома?

Во-вторых, можно запомнить, какие ситуации у вас вызывают наибольшую трудность, и подумать почему.

Например: какое неприятное чувство у вас возникает чаще всего? Гнев? Боль? Беспомощность? Отчаяние? Страх? Вина? Обида? Скука? Отвращение? Одиночество? Презрение? Тоска?

В каких ситуациях это обычно бывает? Когда ребенок не дает вам что-то делать? Когда вы думаете, что заперты в этой квартире на несколько лет? Когда ребенок ломает что-то ценное? Когда он болеет? Когда он проявляет агрессию? Когда он не может найти общий язык со сверстниками? Когда он делает что-то, что напоминает вам ваших родственников, супруга (супругу) или его родственников? Когда ребенок шантажирует вас? Когда он испачкался? Когда говорит глупости? Когда ваш партнер задерживается или отказывается помогать?

Эти ситуации можно разобрать с психологом, а можно самостоятельно. Почему я уязвима в этот момент? Что мне это напоминает? Каким мне видится будущее? Почему мне так трудно? Что я чувствую? Как я могу себя защитить?

СИТУАЦИЯ

Чаще всего меня бесит, когда ребенок расстраивается из-за любой ерунды и плачет слишком долго. В эти моменты я одновременно злюсь из-за потери времени, не понимаю, почему ребенок так себя ведет, чувствую себя бессильной и виноватой в том, что я ужасная мать.

РАЗБОР

В этот момент я уязвима потому, что не могу заниматься своими делами, ведь я ожидала, что мой ребенок будет спокойным, веселым и я всегда смогу с ним договориться. Мне это напоминает ситуации в школе, когда мне хотелось нравиться одноклассникам, а они меня отвергали. В такие моменты мне кажется, что мы с ребенком совершенно не понимаем друг друга, что в будущем он постоянно будет обесценивать меня и кричать. Мне трудно, потому что я не могу справиться с болью и отчаянием.

Как мне помочь себе? Я постараюсь защитить себя, если смогу опереться на свою власть (это не ребенок вертит мною как хочет, а я разбираюсь с его трудностями) и на свой опыт (я пережила школу, стала мамой, многое могу и способна научиться еще большему, я читаю книги о воспитании детей, забочусь о своей семье).