Воспитание ребенка от рождения до 10 лет

Философия ночи. «Ваш ребенок ночью спит, не просыпается?» Как же часто вы слышали этот вопрос от людей, которые либо сочувствуют вам, или же считают подобное «поведение» ребенка по ночам признаком ваших успехов в качестве воспитателя! Ожидать, чтобы младенцы и даже подрастающие дети спали всю ночь напролет, нереалистично. Остерегайтесь инструкторов, которые сыпят рекомендациями в отношении того, как добиться от младенцев и детей вообще, чтобы они по ночам не беспокоили своих родителей. Все это вариации на известную тему: дескать, дайте ребенку выплакаться. Не поддавайтесь соблазну применять этот разрекламированный метод. Он не только отдаляет родителей и ребенка друг от друга, он мешает вам выяснить, почему ваш малыш беспокойно спит и чем вы можете помочь ребенку. Не бывает двух одинаковых случаев, как не бывает легких ответов на трудные вопросы, связанные с ночным сном. Мы отмечаем, что родители, безумно упорствующие в применении метода «Пусть выплачется», обзаводятся дополнительными проблемами с воспитанием детей.

Мы предлагаем альтернативу подходу, построенному на рекомендациях, вроде таких: «Закройте дверь, заткните уши, дайте ребенку выплакаться», – альтернативу этому подходу и его новым версиям. Детям следует усвоить здоровое отношение ко сну (и к жизни) до двухлетнего возраста. Если младенца убаюкивает мать у своей груди, если малыш засыпает на родительских руках, он привыкает с удовольствием погружаться в сон. Если младенец спит рядом с родителями и родители чутко откликаются на его плач во время ночных пробуждений, он привыкает считать сон безопасной вещью. Таким образом родительская привязанность, проявляемая в ночное время, закладывает фундамент здорового отношения ко сну у ребенка.

Если у вашего подрастающего ребенка плохой ночной сон и вы не очень чутко реагировали на ночные потребности ребенка в пору младенчества, не отчаивайтесь. Никогда не поздно восстановить связь с ребенком. Прибегая к тесному контакту при чутком отклике на потребности ребенка в ночное время, вы внушаете ему два урока «ночного» воспитания: засыпать приятно, спать безопасно.

ПРИЧИНЫ НОЧНОГО ПРОБУЖДЕНИЯ У ПОДРАСТАЮЩИХ ДЕТЕЙ

Ночные пробуждения неизбежны у детей, и вам порой придется пожертвовать потребностью в сне ради ребенка. Однако постоянное пробуждение ребенка в ночное время – нездоровый симптом. Не надо мученичества по ночам – поищите причину такого частого ночного пробуждения у ребенка, как если бы вы искали причину поднявшейся у него температуры. Вот перечень вопросов, с которых вам следует начать:

• боязнь спать в одиночестве;

• неурядицы в семье: переезд, развод, болезнь;

• смена школы;

• кто-то из родителей в отъезде;

• эмоциональная неуравновешенность кого-то из членов семьи;

• депрессия у ребенка;

• страшные телепередачи, фильмы, книги;

• сложные отношения со сверстниками, братьями и сестрами;

• раздражающее воздействие окружающей среды и аллергены: дым, пыль, жара, неспокойные домашние животные;

• нарушения физического характера: глисты, аллергические реакции органов дыхания, проблемы пищеварения, инфекция уха, горла, носа.

Правильно выберите спальню. Многие молодые родители спрашивают, где новорожденному следует спать. Там, где всем вам лучше спится. Одни младенцы хорошо спят в своей комнате, другим больше подходит своя кроватка в родительской спальне, третьи наслаждаются сном в родительской кровати. Главное – эксперимент: пробуйте разные условия ночного сна и находите наиболее благоприятные для вашей семьи; место сна может меняться на каждой ступени развития ребенка. Младенец, спавший вместе с вами в одной кровати, может стать ходунком, который захочет спать отдельно, и наоборот.