Аша Дорнфест:
Моим главным врагом всегда была стирка, также известная в нашей семье как шмоточный кошмар. Процесс включает слишком много этапов, каждый из которых таит подвох. И у нас действительно все время что-нибудь происходило: то из корзины с грязным бельем начнут вываливаться вещи, то влажное белье заплесневеет в стиральной машине, то сухое белье скукожится в сушильной, то сложенная чистая одежда так и останется в технической комнате, а если ее и отнесут наверх, то не разложат по шкафам (в итоге она опять помнется). И даже если чудом нам удавалось избежать всех этих катаклизмов, то все равно кто-нибудь оставался без носков или трусов. А в результате – стресс и чувство вины.Мы укротили шмоточный кошмар тем, что разбили стирку на отдельные этапы и упростили их с помощью распорядков и распределения обязанностей.
• Дети ежедневно отправляют содержимое корзин с грязным бельем в желоб, ведущий к технической комнате.
• Стирка происходит параллельно с приготовлением обеда (пункт в списке регулярных дел).
• Рауль сортирует и складывает белье во время просмотра телевизора. А я так радуюсь, что у меня теперь есть товарищ по несчастью, что тоже иногда присоединяюсь к нему, и вместе получается еще быстрее.
• Дети раскладывают чистое белье по шкафам сразу же, как только оно появляется в комнате. От выполнения этой обязанности зависит, будут ли они потом смотреть телевизор или играть в видеоигры (сначала белье, потом удовольствие).
Рабочий день родителя не заканчивается никогда. Всегда найдется что-нибудь еще. Примите этот факт как данность и внесите в жизнь немного здравого смысла: установите для себя конец рабочего дня – время, когда вы говорите «стоп» домашней круговерти. Позвольте себе отключиться, расслабиться и «перезагрузиться» – допустим, после того как дети ложатся спать (или в любое другое удобное для вас время).
Jbrileyb, через themotherhood.com:
Вот интересно: так природой заложено, что мужчинам легче отключаться (от быта), чем женщинам? Я раньше из-за этого злилась на мужа, а теперь считаю, что он по-настоящему крут.
Если он решает, что хочет посмотреть хоккей, то просто садится и смотрит. Теперь я понимаю, что это мне нужно у него учиться, а не наоборот.
Конечно, бывает, что приходится работать вечером: подработки, ненормированный график или ребенок заболел, и днем ты занята только им, а вечером наверстываешь упущенное. В подобных случаях мы рекомендуем пробовать различные варианты, но