Если вам скучно и тоскливо, то время тянется, а если вы чем-то заняты, оно летит. Напомните ребенку эту прописную истину и предложите обратиться к учителю за новым заданием, если ему вдруг станет грустно, – тогда и время пролетит быстрее. (С учителем тоже, кстати, не помешает поговорить на эту тему.)
Когда закончите со всеми манипуляциями, скажите ребенку нежно, но твердо: «До свидания» – и передайте его в распростертые объятия учителя. При этом постарайтесь всем своим видом показывать, что «все будет хорошо» (мы знаем, как это сложно).
Возьмите за правило приезжать за ребенком на пару минут раньше положенного. Ему станет намного легче, если он будет точно знать, что сразу же увидит вас, выйдя из школы.
Если вы чувствуете, что больше не в состоянии выносить эту утреннюю нервотрепку, поменяйтесь на время с партнером. Возможно, немного дистанции – как раз то, что нужно и вам, и ребенку, чтобы начать все с чистого листа.
Ура! Ребенок досидел до конца учебного дня! Какой прогресс! Старайтесь по возможности не погружаться сразу в дела, а некоторое время уделить общению с ребенком, выслушать, как прошел его день. Если из школы ребенка забирает кто-то другой, договоритесь, чтобы все было просто, предсказуемо и расслабленно.
Один из авторов ресурса Boston Mamas, Шери (учительница), поделилась вот какой прекрасной идеей: сыграйте с ребенком в «здорово – не очень» – попросите его рассказать, что понравилось больше всего, а что меньше всего за день. С помощью этой незатейливой игры ребенку будет легче справиться с неприятными моментами и в то же время вспомнить хорошие. А у вас все время будет материал для разговора с учителем.
Пусть это будет маленькое лакомство, наклейка на календарь или пятиминутный бал в гостиной – празднуйте конец каждого учебного дня, во всяком случае в течение первых, самых сложных недель школы.
Бывает, звонок другу или любимой бабушке творит чудеса. Мы по своим детям видим, что в разговоре с друзьями или родственниками они обычно вспоминают только хорошее.
Чем больше вы как родитель зацикливаетесь на негативе, тем хуже. Старайтесь мыслить позитивно и двигаться вперед.
Ким, через BostonMamas.com:
Как мама троих детей я понимаю, насколько важно не подпитывать их отрицательные эмоции. Иногда мы даем детям слишком много простора для изъявления чувств, – а верите или нет, им просто хочется пожаловаться, им даже не нужно, чтобы их успокаивали. Покажите, что вы разделяете их огорчение, но не зацикливайтесь на предмете. Просто скажите что-то вроде: «Я тоже, бывает, нервничаю, когда иду туда-то, зато потом я так собой горжусь, что все-таки справилась!» И смените тему. Своим излишним сочувствием вы только покажете, что ненавидеть или нервничать
Обязательно благодарите учителей за терпение и доброту. Хотя большинству из них не привыкать к синдрому страха разлуки, все-таки это усложняет их работу. Им очень важно чувствовать, что родители ценят их усилия.
Прочие межличностные нюансы, связанные со школой
Издевки и прочие неприятные моменты общения со сверстниками выходят за рамки предмета данной книги (наши рекомендации по литературе на тему агрессивного детского поведения вы найдете в разделе «Полезные ресурсы»). Однако некоторые из стратегий, применяемых при борьбе со страхом разлуки, подойдут и здесь. Вот еще несколько советов.