Читаем Восточная культура секса. Тантра любви полностью

Упражнение 4. Теперь, когда вы ясно представляете себе вас и вашего партнера в состоянии пассивного дрейфа, внесем небольшие изменения в сценарий. Если вы рисуете эту картину в учреждении, представьте, что река течет через него. Остановите лодку и сойдите на берег среди столов, пишущих машинок, секретаря и посетителей. Все в учреждении такое же, каким и должно быть, за исключением вас самого. Вы абсолютно голы. И вот с подробными деталями представьте реакцию всех присутствующих. И снова картина должна быть как можно наглядней, для чего используйте все ваши чувства: испуганные взгляды, падающие стулья и вскрики, запах духов, когда секретарша пробегает мимо вас, запах завариваемых кофе и чая; осязайте одежду пробегающих мимо вас людей. Введите обязательно эротический элемент, но не задерживайтесь на нем. Когда паника достигнет апогея, войдите в лодку и продолжайте свое плавание, оставив позади себя свое учреждение и суматоху, царившую в нем. Всегда заканчивайте это упражнение так же, как вы его начинали: дрейфуя по спокойной реке, вдали от глаз других людей, вне времени, вне конечной цели, в мире и спокойствии…

Если во время упражнения вам будет трудно представить свое тело во всех деталях, поскорее вернитесь к 3-му упражнению. Вообще-то говоря, вам придется делать оба упражнения совместно, одно дома, другое — в учреждении. Закрепление упражнения займет примерно неделю.

Упражнение 5. Это собственно 4-е упражнение, но теперь вы должны выработать способность визуально проникать сквозь одежду встреченных на работе людей. Как только вы выйдете голым из лодки и присутствующие начнут выражать свой испуг и удивление по поводу вашего вида, включите ваш рентгеновский аппарат и разденьте их. Этот этап упражнения не так уж легок, как это может показаться. Помните, что вы добиваетесь полного реализма в рамках вашего сценария. Сначала у вас появится искушение переоценить представителей противоположного пола и недооценить представителей вашего пола. Избегайте этого. Прежде чем перейти к этому этапу упражнения, тщательно изучите ваших коллег и попытайтесь проникнуть под маски, которые носят многие из нас: набивные плечи, затянутые талии, закрашенные шрамы. Благодаря случайности современной одежды задача сейчас выполняется легче, чем несколько лет назад. Многие женщины не носят лифчики и предпочитают естественный вид. Мужчины больше полагаются на физические упражнения, чем на своих портных.

Однако есть целый ряд неуловимых хитростей в прическе, покрое одежды, манере ходьбы. Проникайте через этот камуфляж и смотрите на то, что находится под ним. Сделайте ваш раздевающий взгляд привычкой, и вскоре вы сможете увидеть много из того, что другие не видят: сверкание бедра, когда обычно скромная женщина садится, мелькание глубокой расщелины, когда она наклоняется, очертания ее трусиков, когда она садится в машину или поднимается по лестнице; короткие волосы на руке мужчины; выпуклость в его промежности, неуловимое движение зрачков мужчины, когда в поле его зрения попадает привлекательная женщина. Но и в этот раз, посмотрев на своих раздетых коллег, находящихся в паническом состоянии, возвращайтесь в лодку и уплывайте, как вы это делали прежде.

Перейти на страницу:

Похожие книги

54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем

Душный актовый зал. Скучная речь директора. Обычное начало учебного года в школе Оппортьюнити, штат Алабама, где редко происходит что-то интересное.Пока не гремит выстрел… Затем еще один и еще. Парень с ружьем, который отчаялся быть услышанным.Кто над ним смеялся? Кто предал? Кто мог ему помочь, но не стал? Они все здесь, в запертом актовом зале. Теперь их жизни зависят от эмоций сломленного подростка, который решил, что ему больше нечего терять…Абсолютный бестселлер в Америке. Лауреат книжных премий.В русское издание включено послесловие психолога Елены Кандыбиной, в котором она рассказывает о причинах стрельбы в школах и дает советы, как эту ситуацию предотвратить.Используй хештег #54минуты, чтобы поделиться своим мнением о книге.

Марике Нийкамп

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука