Восточный массаж

Выполнение приема. При выполнении приема производится непрерывное давление на точку большим, указательным или средним пальцем. При этом кожу не смещают. Если разминание с давление производят большим пальцем, он должен сгибаться почти под прямым углом. Краем ногтя прием не выполняют. После достижения болевого порога воздействие на точку продолжают 10–12 секунд. Второй и третий пальцы при выполнении приема располагают вертикально по отношению к плоскости воздействия. Зона точки разминается от трех до семи раз.

При выполнении приема пациент должен ощущать небольшую боль, вибрацию и ломоту после окончания процедуры (рис. 183).

10. Прием ТАНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Защипывание с соскальзыванем

Выполнение приема. Прием выполняют плотно сжатыми вторым, третьим, четвертым пальцами и первым пальцем (рис 46 тау верх). С умеренной силой мышцу захватывают между пальцами, а затем отпускают с соскальзыванием. После захвата мышечного массива пальцами приподнимают за край, словно отделяя ее от лежащих под ней слоев, задерживают в таком положении, затем сдавливание ослабляют, после чего мышца пружинисто выскальзывает из-под пальцев.

Воздействие производят с небольшой силой три – пять раз.

Применение приема. Прием применяют для восстановления мышечной проводимости, ослабления мышечной усталости и боли; после проведения процедуры возможно ощущение болезненности и ломоты (рис. 184).

11. Прием ЦО-ФА. Поверхностное разминание

Выполнение приема. Прием выполняют всей плоскостью ладони или боковой поверхностью согнутого указательного пальца со средней силой по два – четыре раза на каждой стороне мышцы.

Применение приема. Прием применяют для достижения релаксации мышц, снятия усталости мышц, разминая запястья, предплечья, области лодыжек, коленей и голени. Разминаемый участок конечности помещают мжду обеих рук, которые должны двигаться быстро и энергично в противоположных направлениях. В зоне боковых поверхностей запястья применяют разминание указательными пальцами.

После проведения массажа в мышцах чувствуется тепло, возникает чувство свежести и бодрости (рис. 185).

Прием 12. БО-ЦЗИНЬ-ФА. Глубокое разминание

Выполнение приема. Прием выполняется напряженными, слегка согнутыми вторым, третьим, четвертым и пятым пальцами сверху вниз от позвоночного столба кнаружи обеими кистями рук или чередуя руки со средней силой воздействия. Пальцы разминают мышцы с небольшим вращением, не отрываясь от кожи, добиваясь ощущения податливости. В момент смещения напряжение пальцев на мышечную ткань уменьшается, пальцы становятся менее напряженными, но на новом участке вновь становятся жесткими и напряженными. Прием выполняют три – пять раз по одной и той же линии.

Применение приема. Прием применяют для достижения расслабления мышц, исчезновения ощущения болезненности, размягчения мышечных уплотнений (рис. 186).

13. Прием 13 ЧЖЭН-ДИН-ФА. Надавливание на точку

Выполнение приема. Прием выполняют напряженным согнутым большим или указательным пальцем; ногтем надавливание не производят. Для воздействия выбирают активную точку. При надавливании палец должен войти в точку, достигая болевого порога. Через одну – три секунду давление уменьшают, затем вновь возобновляют с большей силой. После этого напряжение в пальце ослабляют и быстро, плавно выходят из точки (рис. 187).

Прием 14. ЧЖЭН-ЧАНЬ-ФА. Надавливание на точку с вибрацией Выполнение приема

Прием выполняют большим, согнутым или прямым, пальцем. Можно применять указательный или средний палец. На точку надавливают упруго и быстро, без смещения кожи, с мелкой вибрацией, плавно увеличивая силу давления. Заканчивают надавливание быстро и вновь возобновляют на пять – десять секунд.

Прием 15 ЧЖУА-ФА. Жесткое почесывание головы

Выполнение приема. Прием выполняют методом почесывания или легкого поцарапывания, стоя лицом к расслабленному пациенту. Пальцы рук согнуты и пружинисто напряжены. Кисть как бы охватывает большой шар. Голова массируется круговыми движениями от височных областей к теменным и далее к затылку быстрыми, жесткими, цепкими, но безболезненными движениями. Затем кисти движутся по поверхности головы навстречу друг другу, зеркально симметрично относительно сагиттальной оси.

Прием выполняют 20–50 секунд в зависимости от реакции пациента.

Применение приема. Прием применяют для улучшения и нормализации поверхностного и внутричерепного кровообращения головы, сняти утомления, усталости, сосредоточения (рис. 188).

16. Прием МИНЬ-ТЯНЬ-КУ. Постукивание за ушами