Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики

Выше мы уже говорили, что человеческое тело пронизывает особая система, которая связывает биологически активные точки на коже с внутренними органами. Она также соединяет верхнюю и нижнюю половины тела, плотные и полые органы. Это система 12 меридианов и коллатералей.

Меридианы – это не кровеносные сосуды и не нервы. Данный термин имеет значение «маршрут», «канал». По меридианам, как по магистральным линиям, течет жизненная энергия. От них отходят ветви – коллатерали. Благодаря меридианам и коллатералям организм составляет единое целое.

Природа меридианов может быть представлена в категориях инь и ян. Каналы, соединяющие плотные органы, расположены вдоль внутренних боковых поверхностей тела и носят название инь-меридианов. Ян-меридианы связывают полые органы и пролегают вдоль внешних боковых поверхностей тела (табл. 9).

В соответствии с природой внутренних органов и маршрутами, по которым проходят меридианы, среди последних различают:

1) 3 ручных инь-меридиана (начинаются от груди, проходят через руку, встречаются и соединяются с тремя ян-меридианами на кисти);

2) 3 ручных ян-меридиана (начинаются на кисти, проходят через голову, встречаются и соединяются с тремя ян-меридианами ноги);

3) 3 ножных инь-меридиана (начинаются на ноге, проходят через грудь, встречаются и соединяются с тремя инь-меридианами руки);

4) 3 ножных ян-меридиана (начинаются на голове, проходят через ногу, чтобы встретиться и соединиться с инь-каналами ноги).

Меридианы инь соотносятся с плотными органами, меридианы ян – с полыми. Когда они проходят через внутреннюю часть тела, энергия инь поступает от плотных органов к полым. И наоборот, полые органы делятся с плотными энергией ян. В результате возникают 6 пар взаимных контактов, которые связывают внешние и внутренние части тела.

12 меридианов, подобно сети, пронизывают тело и проецируются на внешнюю поверхность в виде биологически активных точек. Некоторые из них, имеющие отношение к системе цигун, показаны на рис. 16–19.

Рис. 16. Точки инь-меридианов руки: а – меридиан легких: 1 – шао-шан; 2 – юй-цзи; 3 – ле-цюе; б – меридиан перикарда: 1 – чжун-чун; 2 – лао-гун; в – меридиан сердца: 1 – шао-чун

Рис. 17. Точки ян-меридианов руки: а – меридиан толстой кишки: 1 – шан-ян; 2 – хэ-гу; 3 – цюй-чи; 4 – цзянь-юй; 5 – ин-сян; б – меридиан трех обогревателей: 1 – гуань-чун; 2 – сы-чжу-кун; в – меридиан тонкой кишки: 1 – тин-гун

Рис. 18. Точки инь-меридианов ноги: а – меридиан селезенки: 1 – инь-бай; 2 – инь-лин-цюань; б – меридиан печени: 1 – да-дунь; 2 – чжун-ду; 3 – чжан-мэнь; 4 – ци-мэнь; в – меридиан почек: 1 – юн-цюань; 2 – ци-сюе

Рис. 19. Точки ян-меридианов ноги: а – меридиан желудка: 1 – ли-дуй; 2 – цзу-сан-ли; 3 – ци-ху; 4 – ся-гуань; 5 – тоу-вэй; б – меридиан желчного пузыря: 1 – цзянь-цин; 2 – фэн-чи; 3 – шуай-гу; 4 – ян-бай; 5 – ян-лин-цюань; 6 – цзу-цяо-инь; в – меридиан мочевого пузыря: 1 – чжи-инь; 2 – чжи-ши; 3 – шэнь-шу; 4 – тянь-чжу; 5 – юй-чжэнь; 6 – цюй-ча; 7 – цин-мин

Таблица 9

Классификация меридианов по соотношению с внутренними органами, частями тела, принадлежности к инь и ян

Потоки энергии циркулируют по организму, начиная с меридиана легких, проходя через меридиан печени и снова поворачивая к меридиану легких, где они и соединяются, замыкая концы в целостную систему. Связь между внешними и внутренними областями 12 меридианов и их взаимоотношения представлены в таблице 10.

Таблица 10

Последовательность соединения меридианов

Кроме названных основных меридианов имеются еще 8 специальных, по которым также течет ци. Они называются экстраординарными, или чудесными, меридианами (рис. 20–27):

1) ду-май (заднесрединный);

2) жэнь-май (переднесрединный);

3) чун-май;

4) дай-май;

5) инь-цяо-май;

6) ян-цяо-май;

7) инь-вэй-май;

8) ян-вэй-май.