Воздержание - как лучшее лекарство

1. [Учитель, в течение последних недель я внезапно просыпался посреди ночи, я совершенно беспомощен. Я хотел бы спросить, что случилось? Раньше со мной такого никогда не случалось, я склоняюсь к вегетарианству и отдаю приоритет медленной пробежке как упражнению, я ложусь спать около 11 часов. Прежде чем сделать это, я выпиваю немного молока и съедаю немного хлеба и печенья. Что у меня пошло не так?]

Ответ: Есть много причин, которые способствуют проблемам со сном, я бы посоветовал вам ложиться спать раньше. Старайтесь избегать сильного потоотделения, когда вы бегаете трусцой, тот, кто потеет, теряет сущность. Слишком сильное потоотделение вредит организму и также влияет на качество сна. Конечно, когда возникают подобные проблемы, это тоже связано с сезоном. Я советую вам культивировать спокойствие в течение вечера, вы можете заниматься культивированием здоровья с помощью Цигун, продолжайте бороться!

Анализ: нужно сосредоточиться на “отсутствии утечек через кожу” в зимний сезон, избегайте большого количества потоотделения, незначительное потоотделение прекрасно подходит для молодых людей. Многие братья не осознали важности потоотделения, они знают, что физические упражнения полезны для восстановления организма, и поэтому они много тренируются и потеют каждый день. Делая это, тело также постепенно ослабевает. Также не рекомендуется сильно потеть, ежедневно замачивая ноги в горячей воде. ТКМ говорит о замедлении распада через движение и повышении Ян через движение, но в частности, о том, как двигаться и сколько двигаться. Есть вещи, о которых следует особо поговорить. Говорят, что слишком много-это так же плохо, как и недостаточно. Если вы делаете слишком много упражнений, тело также будет подвергаться негативному воздействию. Интенсивность упражнения может быть скорректирована в зависимости от реакции организма. Интенсивность не фиксирована и может регулироваться в соответствии с собственными физическими реакциями. Если вы чувствуете сильную усталость после тренировки и организм плохо восстанавливается, это означает, что интенсивность высока. Если на следующий день вы почувствуете себя хорошо, тогда интенсивность будет правильной. Постепенно, методом проб и ошибок, вы узнаете, какое количество упражнений подходит для вас и что больше всего подходит для вашего здоровья. С древних времен лекарства передавались по наследству, но не уровень интенсивности упражнений. Немногие люди осознают правильную интенсивность, она может быть познана только через множество экспериментов с самим собой. Давайте станем более бдительными, а не слепыми.

2. [Здравствуйте, мне 31 год, я мастурбирую уже более десяти лет. Хотя я и женат, я продолжаю мастурбировать. Раньше я страдал от плохой памяти, плохой концентрации внимания, очень жирной головы и волос, легко утомлялся, колебался в действиях, горбился, легко тревожился, занимался фантазиями, у меня была преждевременная эякуляция, серьезные сексуальные фантазии. Но я не осознавал опасности от мастурбации, я даже покупал секс. Месяц назад у меня началась сильная головная боль, шум в ушах и чувство отвращения, за этим следует сухость в глазах, дискомфорт в горле, тяжесть в груди с одышкой, боль в руках и ногах. Я даже уволился с работы. Эти симптомы более выражены по вечерам. После этого симптомы стали легче, я нашел врача ТКМ для лечения. Теперь я питаюсь разумно, ежедневно бегаю трусцой по утрам, по вечерам гуляю, принимаю лекарства ТКМ и ем фрукты. Но в последние дни мой живот болит, иногда в левом боку, иногда в правом боку, иногда в области пупка, в общем, в непосредственной близости от них. Каждый день боль возникает несколько раз, а затем исчезает сама по себе. Я не знаю, в чем причина. Сколько времени потребуется моему телу, чтобы восстановиться? Как я должен жить своей сексуальной жизнью? Я все-таки женат! Спасибо!]

Ответ: да, можно считать, что это признаки невроза, вегетативные расстройства также можно рассматривать. Мастурбация травмирует нервы, вы можете взглянуть на 30-ую часть, она говорит о неврозе. Боль, которую вы испытываете, - это движущаяся боль, я тоже испытал это. Обычно, чтобы оправиться от невроза, требуется более года воздержания и развития здоровья. Я рекомендую вам хорошенько покаяться, а затем поклясться воздерживаться, иначе будет очень трудно оправиться от симптомов. Одного приема препаратов ТКМ недостаточно. Теперь, когда вы были травмированы до такой степени, я рекомендую вам обсудить это с вашей женой, а затем начать воздержание и культивировать здоровье. Развивайте свое здоровье до полного выздоровления, а затем живите умеренной сексуальной жизнью, иначе, идя за быстрым удовольствием, вы растратите себя. Поскольку многие братья не знают о воздержании и культивировании здоровья, невроз может не проходить после 5 лет или даже десятилетия или более. Продолжайте сражаться!