Воздержание - как лучшее лекарство

Случай 4: я начал воздерживаться после прочтения  информации о воздержании на форумах нофапа. Впоследствии у меня часто случались ночные поллюции, которые меня очень раздражали. Я помню, что я слил 7 раз в течение месяца. Когда ночью было холодно, у меня случалась поллюция. Мое тело было очень раздражено и чувствовало себя слабым в целом. Даже во время полуденного сна я испытывал поллюции. В то время я просто хотел умереть, но воля к жизни была очень сильной, поэтому я собрался с духом и рассказал маме о воздержании и частых ночных поллюциях. Я сказал ей, что чувствую себя очень плохо, и мама отвела меня к старому традиционному китайскому врачу. Я знал этого врача с самого раннего возраста, сейчас ему, может быть, 80 лет, но он все еще работает. Заведующий клиникой сказал ему, чтобы он приходил и сидел некоторое время и лечил некоторых пациентов каждый день до полудня. Я рассказал старому доктору о своем состоянии и получил лекарство, доктор сказал мне не нервничать и что я выздоровею. Вот так, приняв его лекарство, я почувствовал себя намного лучше. У меня были бы ночные поллюции дважды в месяц, и поэтому я больше не чувствовал необходимости делать какие-либо упражнения для укрепления почек и прекратил принимать лекарство. После прекращения приема лекарства симптомы восстановились, и я снова испытал частые ночные поллюции. В то время я думал про себя, как хорошо было бы больше не принимать никаких лекарств, и поэтому я продолжал делать упражнения, предоставляемые Парящим Орлом. Теперь я делаю это каждый день, тогда как раньше я не был настойчив и имел бы ночные поллюции каждые пару дней. Теперь я делаю их каждый день и не поллюционирую :) уже около месяца или двух. Хе-хе. Хотя я чувствую, что у меня есть небольшое преимущество, которое позволило моему телу начать восстанавливаться, и это с тех пор, как я начал воздержание, я не прекращал. Физический и ментальный акт мастурбации больше не существует в моей голове. Тем братьям, которые испытывают частые ночные поллюции - продержитесь, ваши тела смогут это почувствовать. Если вы хорошо относитесь к своему телу, оно это поймет. Пожалуйста, продолжайте упражнения по укреплению почек всегда.

Часть 4. Будьте бдительны в период флэтлайна и ровного настроения.

Каждый раз у нас есть много братьев, нарушающих свое воздержание, раздражение и разочарование, которые мы испытываем после срыва, не трудно понять, я думаю, что каждый брат неоднократно испытывал этот опыт. От клятвы оставаться чистым до того, чтобы быть побежденным снова и снова, чтобы, наконец, остаться чистым навсегда, - это долгий и медленный процесс. Изменение нашего понимания-это процесс обучения, это процесс постоянного повышения нашего уровня осознания. В этой части мы подробно остановимся на периоде флэтлайна и ровном настроении во время процесса воздержания.

Для братьев, которые неоднократно срываются, если вы знакомы с ТКМ, вы заметите, что существует закономерность срывов. Паттерн срыва и “значение энергии Ци почек” тесно взаимосвязаны. Когда вы чувствуете, что ваше тело слабое, вы инстинктивно захотите воздерживаться. Как только вы начали воздерживаться на некоторое время и энергия ци почек начнет несколько восстанавливаться, то это будет период, когда очень легко сорваться. В начале воздержания мы испытаем период выравнивания в отношении наших желаний, Многие люди на этом этапе не испытывают сильных влечений и способны контролировать себя. Но во время периода флэтлайна очень легко ослабить бдительность и думать, что мы преуспели, на самом деле наши желания лишь временно дремлют. Как только наша Ци почек восстановилась до определенной степени, то есть когда желания пробуждаются. На этой стадии срыв часто сопровождается энергичной мастурбацией, все наши предыдущие усилия пошли насмарку. Период флэтлайна варьируется от человека к человеку, для некоторых людей этот период составляет 3 дня, для других-20 или 60 дней. Согласно моему пониманию, средняя продолжительность периода флэтлайна составляет около 3 недель или 21 дня. После периода флэтлайна наступает пиковый период для срывов, после срыва наступает период самобичевания, чувство сомнения и сожаления будет довольно сильным на этой стадии.