Воздержание - как лучшее лекарство

Давайте поговорим о долгом сидении. Это, возможно, первый раз, когда многие братья услышали о вреде долгого сидения. На самом деле длительное сидение очень вредно для организма и может вызвать поясничный спондилез и шейный спондилез. Сидение в течение длительного периода времени вредит почкам, а также селезенке, оно повреждает транспортную функцию селезенки и влияет на пищеварение, Меридиан мочевого пузыря также сжимается, повреждение является существенным. Кроме того, легче будет подхватить простатит и варикоцеле. Кроме того, энергия Ян находится в движении, в то время как энергия Инь находится в покое, долгое сидение принадлежит ин. Место, в котором мы, как живые люди, обитаем, называется комнатой Ян. Длительное сидение заставляет энергию Инь распространяться в теле. В классических текстах ТКМ упоминается, что длительное сидение снижает долголетие, поскольку энергия Инь растет, что в конечном итоге приведет к принадлежности Инь, что означает движение к комнате инь, к смерти. Поэтому нам нужно двигаться дальше. Каждые 40 минут сидения должны сопровождаться 10 минутами упражнений. Не сидите часами, это очень вредно. Вред от долгого сидения и бодрствования в течение ночи-это тот вид вреда, который медленно накапливается с течением времени, мы можем не чувствовать его сразу, но как только время созреет, негативная карма примет видимую форму. Поэтому каждый должен обрести правильное понимание в отношении вышеупомянутых вопросов, иначе это очень вредно для нашего выздоровления, помните об этом любой ценой!

Заключительные слова: состояние выздоровления для тех, кто любит заниматься спортом, ложится спать не позже 23.00 и не сидит подолгу, довольно оптимистично. Просто воздержания недостаточно, нужно также принять здоровый образ жизни. Я надеюсь, что принес позитивное вдохновение через эту статью, продолжайте бороться!

Часть 8. Проблема изменения роста, облысения, прыщей и реакции на воздержание.

В этом сезоне мы поговорим о четырех темах :  рост, облысение, прыщи и реакций на воздержании. Первые три вопроса рассматриваются с интересом среди братьев, в то время как последний вопрос является общим среди братьев, которые воздерживались в течение некоторого времени. Давайте подробно обсудим их ниже:

Многие братья спрашивали, влияет ли мастурбация на рост человека. Мой ответ таков: мастурбация действительно влияет на рост, она повлияет на развитие костей. ТКМ: почки управляют костью. Те, кто родился после 90-х годов, будут интересоваться вопросом роста, потому что эта группа людей все еще растет. Те, кто родился в 80-е годы, будут меньше интересоваться этим вопросом из-за того, что их тела в основном уже созрели. Многие люди задались бы вопросом: поскольку все мастурбируют, почему некоторые люди все еще растут? На самом деле, на этот вопрос легко ответить. Из-за ряда факторов, влияющих на рост, и мастурбация является одним из них. Хотя многие люди мастурбируют часто, им удалось избежать других факторов, которые негативно повлияли бы на их рост, для этих людей влияние мастурбации на рост не очень очевидно. Давайте возьмем меня в качестве примера, оба моих родителя невысоки, мои мама и папа имеют рост 160 см и 170 см соответственно, но мой рост составляет 186 см, несмотря на то, что я часто мастурбировал в период полового созревания. Хотя мои генетические условия не были благоприятными, я преуспел в других областях, так что я все еще был в состоянии достичь высоты 186 см. Хотя мне удалось вырасти до 186 см, я отчетливо чувствую, что плотность моих костей не на должном уровне, и, имея небольшой остеопороз, я легко подверну на лодыжку или сломаю кости во время тренировки. После изучения ТКМ я пришел к пониманию, что недостаточная почечная Ци приведет к остеопорозу, а после травмы долго восстанавливаться. Согласно моему пониманию, после периода тщательного воздержания, хотя и не очевидного снаружи, многие люди будут измерять себя, чтобы весить тяжелее на весах, откуда берется этот дополнительный вес? На самом деле это происходит от плотности костной ткани, раньше кости были пористыми, но при воздержании плотность костной ткани увеличивается, и поэтому вес увеличивается, снаружи нет никаких видимых изменений.

Я суммировал следующие факторы, которые повлияли бы на рост:

Генетика

Упражнения

Бодрствование и долгое сидение

Питание

Качество сна

Функция пищеварения

Мастурбация

Психологические причины