Воздержание - как лучшее лекарство

Конечно, нужно позаботиться о степени принятия солнечных ванн, чтобы не переусердствовать. 1ч в день достаточно. Не сидите весь день перед экраном компьютера, это очень неблагоприятно для восстановления организма. Хорошо, когда вы  увеличиваете контакт с природой, увеличивайте солнечные ванны и физические упражнения.

По ТКМ черные круги под глазами возникают в основном из-за недостаточности Ци почек, недостаточности эссенции и ци, закупорки артерий и вен и потери питательных веществ глазами. Поэтому, чтобы выздороветь от черных кругов, нужно обратить внимание на культивирование здоровья, нужны активные физические упражнения, таким образом, черные круги пройдут относительно быстро.

Я помню, что довольно часто мастурбировал во время летних каникул после моего национального вступительного экзамена в высшие учебные заведения, когда я смотрел на себя в зеркало после отпуска, я видел мешки под глазами! Как только начинают появляться мешки под глазами, человек выглядит на несколько лет старше, это выдает безжизненный взгляд, которому не хватает жизненной силы. Хотя в то время я мало что знал о культивировании здоровья, я знал, что физические упражнения помогут моему телу восстановиться, поэтому я часто совершал медленную пробежку и пробегал 20 кругов во время каждого сеанса в очень медленном темпе. После пробежки в течение 20 дней, а затем смотрения в зеркало, мешки под глазами исчезли, качество кожи значительно улучшилось, и улучшение цвета лица было очевидным. Однако в то время моя решимость была низкой, я все еще находился в стадии грубой силы и слепоты, поэтому вскоре после этого я снова начал мастурбировать, когда я снова посмотрел в зеркало, мешки под глазами опять вернулись. И поэтому я был очень обеспокоен в те годы и долго боролся с мешками под глазами, но я все еще не мог решить эту проблему, это потому, что я все еще мастурбировал. Первоначально я заставлял мешки под глазами исчезать из-за больших усилий, приложенных к упражнениям и хорошему отдыху, но как только я ослаблял свою бдительность, мешки под глазами возвращались, и не только это, мой цвет лица становился намного хуже, как просроченный фрукт, было ощущение того, что все высохло и разлагается. В то время, когда у меня были мешки под глазами, я пробовал удалять их хирургическими процедурами, после этого у меня есть внешний разрез и внутренний разрез мешков. Я также пришел к пониманию, что такие процедуры не помогут вам полностью удалить мешки под глазами, будет шанс рецидива, если вы продолжите мастурбировать, мешки под глазами вернутся.

Появление мешков под глазами в значительной степени связано с уменьшением способности легких испарять воду, ухудшением функции легких, блокированием акупунктурных точек Чэнци и Сибай. ТКМ считает: почки - это ворота желудка. (Примечание переводчика: у здорового человека, когда мы принимаем воду, она поступает в почки из желудка, как бы через дверной проем. Когда почки больны, т.е. дверной проем не функционирует должным образом, результатом является отек в различных областях тела). [Сувен] утверждает: “почки-это ворота желудка, когда эти ворота работают неправильно, это вызывает накопление воды, отек кожи. Больной страдает от отеков, обусловленных накоплением воды” почки являются не только воротами желудка, но и хранят эссенции пяти внутренних органов и шести кишок. Мастурбация вызывает ослабление почек, как только это происходит, все тело склонно сталкиваться с проблемами. Проблема мешков под глазами-это всего лишь одно из проявлений ослабленных почек, хотя мешки под глазами расположены выше меридиана желудка, расположенного в акупунктурной точке Чэнци, первопричиной по-прежнему являются почки. Когда почки ослаблены, функции внутренних органов становятся беспорядочными.

Теперь, когда я полностью избавился от онанизма и сексуальных фантазий, проблема мешков под глазами исчезла, хотя и не полностью ,но она адекватна для человека в моем возрасте. С появлением мешков под глазами обязательным условием выздоровления является полное воздержание от мастурбации и фантазий, иначе выздоровление будет очень трудным.

Вопрос о седых волосах будет обсуждаться ниже.

Меня также беспокоила седина, хотя это не было генетическим заболеванием. В молодости я часто мастурбировал, хотя мне удавалось хорошо заботиться о своем отдыхе и питании, седые волосы были, но не так уж много. После этого я мастурбировал, но также не спал по ночам, мой режим питания был нерегулярным, иногда я ел только один раз в день, вскоре после этого появилось много седых волос. У меня было несколько пучков седых волос на каждой стороне головы, кроме того, огромное количество волос выпадало, более 100 прядей волос ежедневно. В то время, когда я почти капитулировал, я знал, что это была карма, которую я сам себе нанес, и не мог винить никого другого, я мог винить только свои собственные потворства.

Факторы, вызывающие появление седых волос: