Воздержание - как лучшее лекарство

Пункт третий: существует множество факторов, которые могут вызвать ночные поллюции. Упражнение для укрепления почек не является панацеей, если вы столкнетесь с проявлением одного из этих факторов, у вас все равно будет поллюция. 2 дня назад я отвечал на вопрос брата, его ситуация такова : он упорно делает упражнения для укрепления почек и способен уменьшить частоту ночных поллюций, но в последние дни у него происходят частые поллюции и он очень обеспокоен этим, он задается вопросом о том, в чем проблема? Затем я помог ему проанализировать и позволил ему попытаться вспомнить, что он делал в последние дни. Тогда он ответил, что недавно простудился и к тому же играл в баскетбол. Тогда я сказал ему: ответ найден, ваше дело о ночной поллюции раскрыто. Причина его частых поллюций очень проста, но если вы не понимаете принцип, лежащий в ее основе, вы можете не понять его в течение всей жизни. Он простудился, тело в этом случае уже ослаблено, тогда он идет играть в баскетбол и обильно потеет. ТКМ: обильное потоотделение вредит Ян Ци. Когда он играл в баскетбол после простуды, он действовал в соответствии с поговоркой в ТКМ “двойная слабость ведет к катастрофе”. Усталость является причиной ночных поллюций в течение ночи, многие люди чрезмерно тренируются в течение дня, после потоотделения они становятся очень усталыми, ночью у них затем возникают ночные поллюции. Этот вид усталости с последующей поллюцией очень и очень распространен, есть много таких случаев среди тех, которые я собрал. Ошибки, которые молодые люди, как правило, делают: чрезмерная тренировка. Когда тело ослаблено, нужно позаботиться о том, чтобы оно отдыхало. ТКМ: тот, кто потеет, теряет сущность. Игра в баскетбол заставляет сильно потеть, когда сущность внезапно травмируется, ночные поллюции легко происходят. У меня также был опыт относительно разрушительного воздействия усталости на эссенцию почек, когда мое тело ослаблено, и я пошел на несколько подходов глубоких приседаний, в течение ночи у меня была поллюция. Поэтому, когда тело ослаблено, старайтесь воздерживаться от тяжелых упражнений и избегать тех упражнений, которые заставили бы вас сильно потеть, иначе ночные поллюции будут легко происходить. Нужно следить за степенью интенсивности при игре в баскетбол, а также обращать внимание на время, не ходить играть, когда организм ослаблен или чувствует себя плохо, это ускоряет выздоровление. Можно выполнять упражнения низкой интенсивности, такие как прогулка.

Факторы, вызывающие ночные поллюции:

1. Сексуальные фантазии в течение дня

2. Усталость в течение дня

3. Прием алкоголя

4. Обильное потребление мяса

5. Прием лекарственных средств

6. Сон лицом вниз

7. Сон голышом

8. Потение под одеялами

9. Слишком толстые одеяла

10. Медитация перед сном

11. Тесное нижнее белье

12. Зажатие тела одеялом

13. Неправильное использование прижигания

14. Охрана даньтяня во время медитации

15. Ночное бодрствование и долгое сидение на одном месте

16. Выпивание слишком большого количества воды перед сном

17. Болезнь

18. Ослабленные почки, отсутствие сновидений

19. Острая диета, мясная диета

20. Нервозность (включая кошмары)

21. Зажатие тела во время сна (включая сон лицом вниз)

22. Гнев (вызывает нарушения в крови и в Ци)

Что касается вопроса о ночных поллюциях, то я уже ответил на несколько сотен вопросов. Основные причины, которые я суммировал, - это 22 пункта выше. Как опытным воздержанцем, всё определялось мной  “методом проб и ошибок”, используя то, что люди узнали через опыт, и передавалось это братьям, особенно новичкам. Заблуждения среди новичков очень велики, для новичков должно быть установлено правильное понимание, иначе они могут никогда не понять.

Многие братья делали заметки после того, как у них была ночная поллюция, они записывали время ее возникновения. Но чего им не хватает, так это глубокого понимания в отношении ночных поллюций. Если вы четко не распознаете причины, то нет никакого способа действительно избежать ночных поллюций, те же самые ошибки будут повторяться, без понимания причин происходящего. Я приведу пример: чтобы не быть ограбленным вором, нужно перехитрить вора. Вор очень умен, но вы должны перехитрить его, а также продолжать совершенствовать себя. Таким образом, частота поллюций может быть снижена до максимальной степени. Если вы сможете контролировать частоту поллюций до одного раза в месяц, то это будет очень благоприятно для вашего процесса восстановления. Или же, независимо от того, сколько советов китайской медицины вы используете , эффективность их будет снижена, потому что вы пропускаете слишком много!