Возраст: преимущества, парадоксы и решения

Заметки на полях

Как-то, отдыхая на Майорке, взяли билеты на маленький кораблик, чтобы посмотреть местную туристическую достопримечательность, так называемые Драконовые острова. Можете туда не ехать и сэкономить, прочитав, что мы там увидели. На острове, кроме множества ящериц, которых в изобилии можно наблюдать и на любой подмосковной даче, других достойных для наблюдения диковинок не обнаружилось. Но зато мы наблюдали другое явление. Оно не было природным и за него не брали денег, но благодаря ему мы не испытали сожаления от того, что поддались на обычный «развод» туристов.

Мы вблизи увидели, как принято в Испании приветствовать родных, любимых близких людей: они смотрят один на другого глаза-в-глаза, лицо озаряется радостью узнавания и обожания, а объятия раскрываются сами собой. Они с чувством троекратно обнимают друг друга, прижимаются щека к щеке, закрывая от блаженства глаза, и как бы не могут расстаться.

Потом, по ходу прогулки, правда, оказалось, что все это были ранее незнакомые между собой люди, а просто капитан так здоровался со всеми без исключения соотечественниками. Мы не пожалели, что отвалили тогда кучу дорогих евроденег, – это была плата за наглядный урок правильных объятий.

Говорят, танцоры не стареют, особенно те, кто любят социальные парные танцы. На слуху аргентинское танго, сальса, но есть и другие танцы, служащие для развлечения и общения, например хастл. Он в базе своей очень простой, достаточно нескольких занятий, чтобы уже можно было танцевать его под любую музыку, достаточно настроения. Его завезли в Россию в 80-е годы иностранные студенты, приехавшие учиться в Московский государственный университет. Знаменитая аудитория М-8 главного здания МГУ стала колыбелью хастла, и все, кто позже танцевал этот парный танец, были либо студентами, либо преподавателями МГУ.

Через пару десятилетий танец сильно видоизменился, приспособился к российской почве и благодаря своей демократичности и простоте распространился очень широко. Сейчас у любого метро можно найти несколько студий хастла. Как правило, туда приходят как минимум студенты старших курсов, но чаще – взрослые состоявшиеся люди в активном возрасте. Иногда, следуя за спросом, даже специально собирают группы начинающих 50+. На танцполе нередко можно видеть людей в продвинутом возрасте, с наслаждением отдающихся музыке и друг другу: они берутся за руки, это самая первая позиция танца. А дальше начинаются шаги, смена мест, поддержки, шаги, вращения и… объятия, объятия – близкие и на расстояния, в медленном ритме и под ритмичные мелодии. Партнеры ведут, дамы следуют, он предлагает, она соглашается или предлагает что-то другое, они взаимодействуют, в чем-то совпадают, в чем-то дополняют друг друга, на несколько минут, пока длится мелодия, даря себя другому. Вечер удался!

Объятия влияют на иммунную систему – это доказанный научный факт.

Те, кто чаще обнимается, заболевают реже, а сами недуги переносят легче.