Читаем Враг! Ковид? полностью

Качественное чувство, щекочущее органы дыхания и запускающее процесс чиха пронизывает их от носа, через горло в самые бронхи. Кто сдерживают чихание ещё в самом начале, когда появляется это приятное щекотание, скорее всего, приучают свой мозг блокировать это чувство в ретикулярной формации продолговатого мозга. Говоря технически, принуждает автоматику позыва, начинающуюся с увеличенного вдоха, отключится. Со временем этот сигнал ощущается только из носа или вовсе перестаёт «беспокоить» человека. Тогда тот становится «современным»: хотя порой дышит пылью, никогда не чихает и регулярно ходит в аптеку.

Интересно, что если человек отучил мозг от позыва к чиханию, то из-за раздражающих факторов может неожиданно чихнуть уже без предварительного позыва к вдоху. Например, человек может неожиданно чихнуть из-за каких-то резких запахов, а зона обоняния соседствует с зоной возбуждения чихания. Бывает, люди резко чихают, когда охлаждаются части тела, чаще это нижняя часть ног, но не обязательно. Кто-то не может сдержаться от чиха при каких-то действиях, например до или после занятий сексом. Объясняется это тем, что люди в этих обстоятельствах из-за определённого состояния позвоночника имеют склонность расслабляться и портить себе осанку: сжимать вперёд плечи и опускать голову (что бы было теплее, из-за страха, стресса или чтобы расслабиться). Так как из-за этого сжимаются боковые отростки спинного мозга, то напряжение мышц рёбер и горла усиливается. Похожим образом они напрягаются, когда человек начинает подмерзать. Переход к плохой осанке создаёт благотворные условия: усиливает напряжение мышц участвующих в процессе чихания, при этом увеличивается температура лёгких и их влажность. А это усиливает готовность организма чихнуть. Особенно большое напряжение накапливается на последних сроках беременности, женщинам становится очень трудно поддерживать осанку. Конечно, с чистыми лёгкими вряд ли люди так реагировали на запахи, прохладу или напряжённую осанку.

Очень важно чихать ртом. Даже если щекочет только в носу, носовое чихание будет слабым, ведь человек интуитивно старается беречь органы нюха и сильно уменьшит предварительный вдох. Да и скорость потока воздуха будет слабее, ведь насколько меньше проходы носа, чем открытый рот! Поэтому через нос обычно чихание очень коротенькое и, соответственно, бесполезное. Если же человек болеет, то при чихе носом все мокроты с бактериями полетят через органы нюха и пазухи носа. Обычно маленькие дети чихают через нос и рот одновременно, поэтому после чихания у них сгустки в носу. Тем более что в полости носа есть свой механизм очистки: ворсинки эпителия с помощью волнообразных движений проталкивают всё, что туда попало через глотку в желудок, а там уничтожается кислотой. Поэтому вполне очевидно: не важно откуда исходит позыв чихать, хоть из носа. Гораздо эффективнее чихать ртом. Интересно, что само ощущение пыли в носовой полости совсем не похоже на яркое и приятное предложение организма поглубже вдохнуть перед чихом.

Конечно, бесшумно чихнуть почти невозможно! Громкий звук при чихании заставляет ткани вибрировать, что тоже помогает им очищаться. По тому же принципу вытрушивается бельё от пыли. Чаще всего используют для этого звук «у» или «и». Чих со звуком добавляет приятные ощущения в тканях лёгких при чихании, как будто в нас установлен бесплатный высокочастотный массажёр. Только работает он очень громко и только если делать это ртом. Чихание – очень эффективный способ удалить мусор из самых закоулков дыхательной системы, грамотно заложенный в человеке.

Особенно это важно когда из-за сухости в лёгких отложения присыхают к тканям. Именно поэтому бывает серия чихов: каждый чих в конце (если человек делает полный выдох конечно) перетирает ткани перед следующим. Так же как это делает человек или стиральная машина при стирке, резким движением тканей помогая отделиться прилипшему мусору. Эффект будет работать именно при полном выдохе чиха, когда ткани лёгких резко сжимаются и окружность дыхательных камер уменьшается до минимального. Можно даже сказать, что эта способность чихания резкой вибрацией и сжатием отделять отложения от тканей ещё важнее, чем эвакуация залетевшего мусора.

Было время, когда чихание считалось модным, для этого даже во многих странах продавали специальный нюхательный табак. Пока это было выгодно. С повышением моды и цен на лекарства от ОРЗ чихание стало показываться в осуждающем тоне. Когда говорят о заразности чихания, не говорят более важные вещи. К примеру, солнце будет превосходно дезинфицировать, да и растительность является прекрасным дезинфектором. Конечно, лучше не чихать когда рядом люди или в закрытом помещении, в которое приходят другие.

Перейти на страницу:

Похожие книги

История очков, или Вооруженный взгляд
История очков, или Вооруженный взгляд

Доказано, что большую часть информации об окружающем мире мы получаем через глаза… И если бесценный дар природы – зрение нарушается, в ход идут приспособления для его коррекции. Очки – вещь настолько привычная для нас сегодня, что с трудом можно представить, что было время, когда их не существовало…Наша книга расскажет, как шла эволюция оптических приборов от первых очков, найденных в гробнице Тутанхамона, до современных 3D-очков и сверхмощных телескопов.Вы прочтете о контактных линзах, корригирующих, бифокальных, спортивных, солнцезащитных, компьютерных очках… Узнаете, что такое рефракция, близорукость, дальнозоркость, астигматизм, пресбиопия, адаптация, аккомодация… Лорнеты, монокли, пенсне, микроскопы, бинокли, подзорные трубы, лупы – все эти оптические приборы тоже нашли место в этой познавательной книге, которая будет интересна и взрослым и детям.

Николай Евгеньевич Взоров

История техники / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни
Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни

Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы склонны уделять качеству освещения слишком мало внимания. Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идем на работу – и часами сидим за мониторами компьютеров, изо дня в день не замечая ошибок в своем обращении со светом. Жалуемся на головные боли, плохое настроение, ухудшение зрения и тоску зимой, но редко по-настоящему задумываемся о том, какую роль во всем этом играет свет…В этой книге, переведенной на несколько языков, авторитетный шведский эксперт Карл Рюберг, специалист по психологии, фотобиологии, светотерапии и архитектуре рассказывает, как свет влияет на наши глаза и самочувствие и как сделать освещение более качественным. Данные последних научных исследований в сочетании с практическими советами позволяют добиться оптимального использования естественного и искусственного освещения, минимизировать воздействие светового загрязнения и света с экранов, нормализовать циркадные ритмы организма (включая световые ритуалы для лучшего сна), эффективно применять световую терапию и йогу для глаз – а значит, поставить все преимущества, которые дарит нам свет, на службу своему здоровью.

Карл Рюберг

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической нагрузки. Гретхен Рейнольдс, журналист The New York Times, собрала в книге передовые исследования на тему здоровья и фитнеса, которые раньше были доступны только в академических и медицинских кругах. Также она развенчала популярные мифы о питании, тренировках, необходимой одежде для спорта и многом другом. В книге собрано буквально все, что нужно знать для эффективных занятий спортом. Издание будет полезно как профессиональным спортсменам, так и любителям, которые ищут мотивацию и вдохновение.

Гретхен Рейнольдс

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг