Читаем Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться? полностью

29.  Они имеют тенденцию смеяться невпопад, когда речь идет о чем-то серьезном?

30.  При встречах с другими они выглядят напряженными и нервозными?

31.  Они говорят глупости и гадости?

32.  Они никогда не помнят имен других людей?

33.  Они чаще говорят о неприятном?

34.  Они любят жаловаться?

35.  Они часто ругаются и грубят?

36.  Они говорят как дети, чтобы все умилялись?

37.  Они любят произносить громкие слова, чтобы поразить окружающих?

38.  Им трудно сосредоточиться на собственных словах?

39.  Они много болтают?

40.  Они задают слишком много вопросов?

41.  Они надоедают, навязываясь с вопросами?

42.  Когда говорит собеседник, кажется, что они думают о своем?

43.  Они тихонько напевают про себя, когда другие говорят?

44.  В их речи преобладает слово «я»?

45.  Они имеют тенденцию общаться только с теми, от кого могут получить выгоду?

46.  Они часто допытываются у людей, кто они и чем зани­маются?

47.  Они знают многие вещи и заставляют ознакомиться с ними других, даже если тех это не интересует?

48.  Они часто так увлекаются «просвещением» других лю­дей, что беседа превращается в монолог, а не в диалог?

49.  Они часто противоречат сами себе?

50.  Они любят отпускать язвительные замечания в адрес чего-то и кого-то?

51.  Они часто говорят злобно?

52.  Разговаривать с ними все равно что зубы вырывать?

53.  Когда они рассказывают, их невозможно остановить?

54.  Они не умеют говорить приятные слова окружающим?

55.  Они чувствуют себя неловко, говоря комплименты?

56.  Они нервно посмеиваются?

57.  Им не хватает слов?

58.  Им нравится звук собственного голоса?

59.  Бывает время, когда они ко всему равнодушны?

60.  Им трудно согласиться с чужой точкой зрения, даже когда они знают, что неправы?

61.  Им нелегко признать свою вину?

62.  Они часто говорят невпопад?

63.  Они повышают голос и спорят по малейшему поводу?

64.  Выражая свое недовольство, они резки и бестактны?

65.  Они неохотно принимают комплименты?

66.  Им неприятно слушать добрые слова в свой адрес?

67.  Их речь — сплошной поток сознания, в сущности, что на уме, то и на языке?

68.  В гневе они кричат и вопят?

69.  По большей части они насмешливы и легкомысленны?

70.  Им трудно попросить помощи?

71.  Они шутят над тем, к чему другие чувствительны?

72.  Им трудно иметь дело с тем, кто был виноват, но изви­нился перед ними, ибо они по-прежнему имеют на него зуб?

73.  Они часто навязывают другим свое мнение?

74.  Когда им скучно, они замыкаются в себе?

75.  Они считают, что близкие друзья должны знать, что они чувствуют и о чем думают?

76.  При необходимости противостоять трудностям они про­ливают слезы?

77.  Отвечая на вопросы, они ограничиваются короткими «Ага», «Нет», «Нормально», вместо того чтобы дать подробный ответ?

78.  Обычно они забирают нить разговора в свои руки, не да­вая другим вставить слово?


Образ вредного человека — что с этим делать?


Знание — сила. Даже если заменить слово «они» на «я» и обнаружить эти неприятные для других черты у себя, в ва­ших силах изменить их, поэтому не отчаивайтесь. Будьте более внимательны к гигиене, одежде, попытайтесь изме­нить манеру говорить и общаться — все это улучшит отно­шение других к вам. Кое-какие аспекты вы не в состоянии изменить, но само осознание возможных проблем поможет избавиться от образа вредной личности.

И прежде всего, если вы ответили «да» на некоторые во­просы, сделайте шаг к изменению некоторых ваших осо­бенностей.

Часто понимание того, что вы ведете себя неправильно, оказывается переломным моментом на пути к самосовер­шенствованию. Более внимательно относясь к собственно­му поведению, вы можете его скорректировать. Если вам по-прежнему трудно себя контролировать, попробуйте об­ратиться за помощью к психологу. Квалифицированные специалисты дадут необходимые рекомендации.

Если образ вредного человека применим к кому-нибудь из знакомых и вы поймете, что именно вас отталкивает от него, может быть достаточно одного этого понимания. В са­мом деле, все понять значит все простить, и вам больше не придется накапливать в себе неприятные чувства.

С другой стороны, когда вы ясно поймете, в чем дело, вам захочется признаться этому человеку, что именно в нем раздражает. В главе 11 я расскажу о специальных прие­мах, которые сделают эти признания менее болезненными для вас обоих.


Глава 11. Как изменить напряженные отношения

  

Прежде чем вы примете решение, изменять напряжен­ные отношения или нет, задайте себе следующие вопросы:

1.  Вы действительно хотите попытаться сделать это?

2.  Сможете ли вы простить, и смогут ли, на ваш взгляд, простить вас?

3.  Ваша жизнь пуста или менее интересна без этого чело­века?

4.  Вы готовы сделать первый шаг?

5.  Вы готовы забыть прошлые обиды и начать все сначала?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на один вопрос, у вас есть все шансы изменить трудные отношения к луч­шему.

Эта глава научит вас, как достигнуть цели при любых обстоятельствах. Вы можете поначалу чувствовать себя не в своей тарелке, но постепенно обретете уверенность.


Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука