Читаем Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться? полностью

Целые страны объединялись в борьбе за спасение похи­щенного или пропавшего ребенка. Незнакомые люди доб­ровольно сдавали свою кровь, чтобы спасти жизнь челове­ка, перенесшего операцию на костном мозге, человека, которого они ни разу не видели. Есть хорошие новости о хо­роших людях, но, к сожалению, мы слишком часто заост­ряем внимание на неприятных известиях и без устали обсу­ждаем зло и вредных людей.

А побольше рассказывать следует о людях, творящих добро, чтобы они могли вдохновить нас своим примером, как Чак Уолл, профессор колледжа, уговоривший своих учеников совершить бескорыстный поступок. Это удиви­тельно изменило жизнь студентов. От чистого сердца помо­гая нуждающимся, они существенно возвысились в собст­венных глазах.

Люди могут быть добрыми — взять хотя бы ветеринара, бесплатно лечившего питомцев бездомных и нищих людей. Или человека, который каждый день приходил в детскую больницу и оставлял подарки для маленьких больных ра­ком. К сверткам прикреплялась записка о том, что подарки прибыли от «ангелов-хранителей». Человек так и не от­крыл детям своего имени. Он щедро одаривал их, в надежде скрасить каждый день умирающего ребенка радостью.

Добрые и хорошие люди живут рядом с нами, и их дея­ния невозможно не заметить.

Однажды утром, покупая сдобные булочки в магазине на Беверли Хиллз, я заметила входящего нищего. Моим пер­вым побуждением было купить и ему пару булочек, но меня остановила молодая симпатичная пара — владельцы мага­зина: «О, не беспокойтесь — мы каждое утро даем ему бес­платно кофе и булочки». У меня не хватало слов выразить восхищение их добротой по отношению к бездомному.

Вот другой пример. Один человек организовал чудесное веселое представление для дома престарелых и каждую не­делю наведывался туда — приносил цветы для его обитате­лей, — чтобы старые люди знали, что о них кто-то заботится.

Эти люди являют нам образцы для подражания — они, а не вульгарный певец-наркоман, безмозглый спортсмен-атлет, знаменитость, избивающая свою жену, или актер, принимающий героин.

Мы все должны быть друг для друга героями — делая друг другу добро и относясь друг к другу с уважением и дос­тоинством, чего каждый из нас полностью заслуживает.

Именно такие люди — лицо Америки, они воплощают Американскую Мечту: работая, сострадая и помогая ближ­нему, можно существовать. Этот принцип позволил вы­жить нашим предкам, прокладывавшим себе путь через Континент. И его же проповедуют все люди, помогающие друг другу.

Если мы продолжим эту великую традицию наших пред­ков, мы сможем выжить и мы выживем. В конце концов, на этом стоит наша огромная страна.


Вы не должны быть жертвами


Итак, у вас есть выбор, есть возможности, и вам больше не придется страдать от чувства безнадежности, когда хочется провалиться сквозь землю и умереть. Хватит позволять вредным людям терзать вас.

Ницше однажды сказал: «То, что сокрушает вас, делает вас сильнее».

Как он был прав! Когда вы в состоянии противостоять людям, которые делают вашу жизнь невыносимой, вы дей­ствительно становитесь сильнее и увереннее. Ваша внут­ренняя сила помогает вам идти на риск в вашей карьере и в общественной жизни, обеспечивая тем самым вам более бо­гатое, насыщенное и захватывающее путешествие по жизни, наполненное приятными, интересными и волнующими событиями.

Пожалуй, ничто так не подтверждает эту точку зрения, как одна старая притча.

Однажды учитель спросил учеников, как они узнают, что кончилась ночь и наступил день. Один ученик ответил: «Когда ты видишь вдалеке животное и можешь сказать, кто это: собака или кошка». «Нет», — сказал учитель. Дру­гой мальчик заявил: «Когда ты видишь вдалеке дерево и можешь сказать, какое оно: яблоневое или апельсиновое». «Нет», — опять сказал учитель.

«Как же узнать, что кончилась ночь и наступил день? » — закричали ученики.

Мудрый учитель ответил: «Когда вы смотрите в лицо любого мужчины, любой женщины или любого ребенка и видите, что это ваш брат или ваша сестра. Потому что если вы не видите этого, значит, ночь еще не кончилась».

Хотя для многих людей ночь еще не кончилась, возмож­но, что кто-то сможет разглядеть и обнять любого мужчи­ну, женщину или ребенка, независимо от того, кто они, не­зависимо от цвета их кожи и вероисповедания. Может быть, советы в этой книге помогут кому-нибудь из нас нако­нец увидеть свет!

Те из нас, кто понял, что ночь кончилась и начался день, в каждом мужчине увидят брата, в каждой женщине — се­стру и осознает, что все мы одинаковы и ничем не отличаем­ся друг от друга! Не важно, какого цвета наша кожа, как мы выглядим, что носим, — все мы одинаковы.

Все хотят одного и того же от жизни: вдоволь еды, хоро­шей работы, возможность зарабатывать деньги и содер­жать наши семьи. Мы хотим жить в безопасности, уважать себя и получать уважение от окружающих.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука