Читаем Время бежит. Сыроедческий ультрамарафон вокруг Австралии полностью

www.kindnesstrust.com

В путь, за новыми открытиями

В течение всего 2013 г. мы с моим мужем Аланом, будучи опытными бегунами-сыроедами, вместе совершали марафоны по Австралии: в целом мы пробежали 15 782 км, в среднем по 43 км каждый день. Весь путь мы прошли бок о бок, нога в ногу. Мы отправились в путь из Мельбурна (штат Виктория) 1 января 2013 г. и следовали по шоссе 1, огибающему страну по периметру; мы посетили столицу каждого штата и завершили забег, состоявший из 365 марафонов, через 365 дней в Мельбурне 31 декабря 2013 г. Первого января 2014 г. мы пробежали ещё один марафон (номер 366) из Мельбурна в Уоррендайт по тропе вдоль реки Ярра и таким образом установили новый мировой рекорд по числу последовательных марафонов как самая пожилая и единственная пара, совершившая забег по Австралии при рационе, состоящем исключительно из фруктов и овощей, и в кроссовках для «босоногого бега».

Мы хотели вдохновить и мотивировать других людей жить более осознанно, содействовать доброте и состраданию по отношению ко всем живым существам, способствовать развитию экологического сознания и сделать возможным гармоничное будущее. В действительности самый уязвимый вид на нашей планете – Человечество. Мы слишком увлечены скоростью, в разгаре Общечеловеческая Гонка, и в ней мы выходим отнюдь не победителями. Дезинформация и маркетинг, вводящий в заблуждение, заставляют нас игнорировать природную мудрость нашего организма, и мы начинаем питаться неправильно, в то время как индустрия лечения заболеваний процветает. Из-за неправильного выбора пищи мы становимся (не) выживающим видом. Многие люди б'oльшую часть жизни медленно умирают, а не наслаждаются жизнью. Те деньги и время, которые затрачиваются на «научные исследования» с целью поиска лекарства от наших болезней, правильнее тратить на профилактику заболеваний и возвращение человека к естественному способу бытия. Наша одержимость технологиями стремительно влечёт нас по пути саморазрушения. В нашей гонке за техническим прогрессом мы утрачиваем понимание значимости Бытия. Неправильный образ жизни приближает нашу гибель, мы погружаемся глубже и глубже в небытие, а время бежит – оно на исходе.

Мы убеждены, что нужно сбавить темп Общечеловеческой Гонки и прислушаться к мудрым словам одного из наших величайших учителей, Ганди, который говорил: «Жизнь – это нечто большее, чем непрерывная погоня за скоростью». Необходимо пересмотреть наше представление о себе и смысле нашего существования. Необходимо понимать последствия принимаемых нами жизненных решений и их возможное влияние на само наше бытие.

Если мы сделаем это, мы многое сможем изменить. Осознание возникает тогда, когда мы знаем правду, понимаем её и действуем соответствующим образом, однако, чтобы знание превратилось в осознанное понимание, оно требует действий.

Нам хотелось поделиться светлым посланием истины и надежды на основе опыта и знаний, накопленных нами за предшествующие 10 лет осознанной жизни, чтобы другие тоже смогли принять информированные решения и изменить свою жизнь. Мы знали, что лучший способ сделать это – стать живым примером, говорить и делать, в данном случае – бежать. Именно вдохновение побуждает людей неустанно добиваться того, к чему они стремятся и чего хотят достичь. Целый год мы вместе ежедневно преодолевали марафонское расстояние и таким образом надеялись вдохновить людей более осознанно подходить к своим жизненным решениям, верить в себя, осуществлять свои мечты и достигать своих целей. В нашем забеге вокруг Австралии в 2013 г. мы смогли показать, что сыроедческое растительное питание позволяет нам на седьмом десятке оставаться более здоровыми, спортивными и энергичными, наслаждаясь безграничной чистой энергией, чем в более молодом возрасте, в том числе и 13 лет назад, когда мы пробежали вдвоём через Новую Зеландию.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комфортнее жить, лучше понимать лечащего врача и быть осведомленными в новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как распознают заболевания и какие современные схемы лечения существуют сегодня. В книге собраны ответы на самые актуальные вопросы:– что нужно знать о диете и образе жизни;– мифы и факты о вакцинах;– разбор действия препаратов;– аутоиммунные заболевания и дети.Книга станет настоящим подарком для активного человека, который хочет получить современную, независимую и понятную информацию по механизмам развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти современную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет 1-го типа. Автор книги – практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Илья Олегович Смитиенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Отпускается без рецепта. Лекарства, без которых нам не жить
Отпускается без рецепта. Лекарства, без которых нам не жить

Эта книга о легендарных лекарствах, которые можно найти в каждой аптеке и в каждой домашней аптечке, лекарствах давних и новых, производимых в России. О 100-летии отечественной фармацевтики и ее создателях. Первый пенициллин был получен именно в нашей стране еще в 1942 году. У нас были произведены уникальные вакцины, некоторые из них спасли человечество. Нам есть чем гордиться и в настоящем. Во многих препаратах, выпускаемых зарубежными производителями, угадывается влияние самой большой в мире российской химической коллекции веществ, используемых для создания новых препаратов. Перед вами небольшое медицинское расследование, захватывающий рассказ о легендарных лекарствах, спасших и спасающих Россию, о лекарствах, без которых нам не жить!

Алёна Григорьевна Жукова , Елена Мекшун , Константин Анохин , Наталья Мушкатёрова , Полина Звездина

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг