Читаем Время изменить себя полностью

12. Радуга-Алина идет обратно, возвращается туда, где решила пройти «самый страшный» страх своей жизни. Встав на то место, она увидела себя с Антоном, влюбленно смотрящими друг на друга в каком-то незнакомом кафе. Она ощутила такое уютное чувство близости и доверия!


Закончив процесс, Алина обошла чемодан, стоящий посреди комнаты, и, напевая, отправилась мыть посуду. Вечером Антон позвонил и сказал, что его оставляют в Праге на две недели. У Алины на секунду сжалось сердце, а он продолжил: «Зато мне выписали приличные командировочные. А я вас с Дашкой так редко вижу! В гостинице, где меня поселили, я доплатил за трехместный номер, иди за билетами и завтра прилетайте ко мне!»

Гуляя с мужем, Алина заметила кафе, похожее на то, что она видела во время процесса преодоления своего страха. Супруги гуляли, радовались, грустили, шутили, чувствовали, что раньше никогда не были так близки.


Итак, что мы видим:

Если Антон изменил бы, Алина пережила бы ужас и отчаянье, после чего погрузилась бы в одиночество, была бы на грани смерти. Помирившись с мужем и забеременев, страдала бы от того же недоверия. Это не рассуждения, это то, что Алина в ускоренном темпе пережила в процессе. Теперь она освободилась от необходимости воплощать в жизни эту программу!


Сталкиваясь с ситуацией, которой боимся, мы освобождаемся от нее. Мы ее уже прожили, мы вышли через нее к свету и любви, вернулись и трансформировали ее. Пленка прокручена. Ты свободен.


Может быть и так, что пугающие нас события никогда не произойдут. Но сколько сил будет потрачено на то, что существует лишь в воображении. Во что мы умудряемся превращать свою жизнь этими ожиданиями, видно на следующем примере.


Таня, 27 лет. Испытывала страх за трехлетнюю дочь. Стоило Катюше на выходные уехать с бабушками, дедушками, Таню начинало колотить. Где они? Что с ними? Как Катенька? Если, не дай Бог, Таня не могла дозвониться к ним, за минуту в ее голове прокручивались самые ужасные версии. Окончательно поняла, что дальше так нельзя, когда расплачиваясь в магазине, обернулась и не увидела Катю. Побелела как стена, бросив вещи, заметалась по магазину, словно по клетке, мир вокруг завертелся с бешеной скоростью. И тут раздался звонкий Катин голосок. Малышка, сидела в двух шагах от мамы за большой фигурой медведя – рекламой каких-то сладостей.

Вскоре после этого Таня и попала на семинар. Определить, что ее страшит более всего, труда не составило. И хотя ее буквально била дрожь, Татьяна решила пройти к истокам своего страха. Вот что получилось:


1. Таня обнаруживает, что Катюшки нет. Попав в образ ситуации, Татьяна бледнеет, на лбу выступает испарина.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Путеводитель по психопатам
Путеводитель по психопатам

Вы строите карьеру, занимаетесь саморазвитием, заводите семью, сажаете деревья. И вдруг в вашу жизнь вихрем врывается неадекватный человек и начинает РАЗРУШАТЬ. Он придирается к мелочам, дает дурацкие советы, обманывает, скандалит… Почему? Можно ли предсказать это стихийное бедствие? Как защитить свое жизненное пространство от неадекватов и психопатов? Ответы – в этой скандальной и ядовитой книге от автора психоаналитических бестселлеров «Вся фигня от мозга» и «Либидо с кукушкой». Книга позволит вам не только заблаговременно распознать практически любого психопата, но и психически обезвредить врага. Вы научитесь мастерски стравливать психопатов между собой, чтобы плести уникальные узоры социальных интриг.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука