Читаем Время изменить себя полностью

Предположим, мы входим в образ человека, чтобы узнать, что будет чувствовать человек после совершения какого-то события. Видим там негатив. Делаем трансформацию, меняя состояние человека на позитивное. Таким образом, теперь в будущем он сразу придет к позитиву, минуя негатив.

Практика трансформации обстоятельств

Трансформировать можно не только свою реальность и реальность других людей, но и будущие события, дела, проекты. В их образ также можно войти, почувствовать их, понять и трансформировать!


1. Встаем напротив творческого стула. Делаем вдох, задержку, выдох затем создаем образ дела, проекта, бизнеса, который мы намерены осуществить.

2. Делаем глубокий вдох, выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.

3. Гармонизирующий образ приходит сам. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать.

Если после гармонизации образ проекта меняется, значит, трансформация прошла успешно.

Если после гармонизации образ проекта не изменился, значит, гармонизирующий образ был создан умом и не сработал. Нужно поискать другой образ.

Как только воздействие в образе пойдет на убыль, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 30–60 минут.


Григорий работает адвокатом. Ему предстояло судебное разбирательство. Было непредсказуемо, чем оно закончится, какое решение будет принято. Григорий попросил своего друга Алексея войти в образ будущего судебного процесса. Образ предстал как уходящая вдаль бесконечная дорога, вся покрытая выбоинами, неровностями. Было чувство, что по ней просто невозможно пройти. Тогда Алексею пришел гармонизирующий образ – равнина. После этого образ дороги изменился: она превратилась в тропинку, вымощенную камнем, вдоль которой росли цветы. Появилось чувство, что тропинка ведет к чему-то хорошему. В результате, все сложилось удачно, и Григорий выиграл судебный процесс!

Практика Благословения

Получаем благословение от родителей.


Благословить – значит обратить к человеку слова «благо» и «блаженство».

У христиан есть обряд «благословение», когда родители осеняют иконой жениха и невесту перед венчанием. Тем самым они выражают свое согласие на брак, дают доброе напутствие, отпускают своих детей в «свободное плавание» навстречу жизни, мечтам, любви и счастью. Благословение, данное от души, обладает огромной силой, сопровождая и охраняя человека, получившего его.


Что же получается у нас в жизни?

Родители желают своим детям добра, стараются сделать их счастливее и успешнее. Они говорят детям: «Мы прожили долгую, трудную жизнь, но тебя мы сделаем счастливым!» И порой не замечают, что вынуждают ребенка проживать их жизнь, но не свою. Родители переносят свои несбывшиеся мечты на детей. И под гнетом этого давления ребенок растет, лишаясь возможности быть самим собой, осознавать и реализовывать свои мечты.

Дать благословение может только человек, чья душа открыта миру. Такой человек сам испытывает состояние счастья и гармонии.

Получая благословения, мы развязываем узлы, которые связывают нас с нашими родителями.


Методика упражнения:

Создали, вошли, прочувствовали, трансформировали, благословение, вышли, получили благословение, поблагодарили – отпустили образ.


1. Становимся напротив творческого стула. Делаем вдох, задержку, выдох и создаем образ родителей.

2. Обращаемся к образу с просьбой: «Родители, прошу благословить меня». Делаем вдох, выдох, пересекаем границу и попадаем в образ.

3. Фиксируем чувства, состояние родителей. Гармонизирующий образ приходит сам, так как естественное желание души – дарить миру то, чем обладает сама – гармонию, любовь. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать.

Если после гармонизирующего образа мы испытываем улучшение состояния, появляются чувства радости, легкости, вдохновения, значит, образ сработал.


Если состояние не меняется, это говорит о том, что образ не работает, и нужно найти, «нащупать» другой гармонизирующий образ.


4. Гармонизировав состояние родителей, мы даем благословение детям.

5. Возвращаемся на рабочее место. Если образ еще виден, задаем вопрос: «Родители, что еще вы мне хотите сказать?». Делаем вдох, выдох и переходим на творческий стул в образ родителей. Работаем до полного исчезновения образа.

6. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем в медитации 30–60 мин.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Путеводитель по психопатам
Путеводитель по психопатам

Вы строите карьеру, занимаетесь саморазвитием, заводите семью, сажаете деревья. И вдруг в вашу жизнь вихрем врывается неадекватный человек и начинает РАЗРУШАТЬ. Он придирается к мелочам, дает дурацкие советы, обманывает, скандалит… Почему? Можно ли предсказать это стихийное бедствие? Как защитить свое жизненное пространство от неадекватов и психопатов? Ответы – в этой скандальной и ядовитой книге от автора психоаналитических бестселлеров «Вся фигня от мозга» и «Либидо с кукушкой». Книга позволит вам не только заблаговременно распознать практически любого психопата, но и психически обезвредить врага. Вы научитесь мастерски стравливать психопатов между собой, чтобы плести уникальные узоры социальных интриг.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука